مراجع الاغذية والاعشاب

الكركم

مجموعات الهيدروكسيل الفينولية والإينولية في الكركمين: ما الذي يلعب دورًا رئيسيًا في إزالة الجذور؟
Phenolic and enolic hydroxyl groups in curcumin: which plays the major role in scavenging radicals?
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19736944/ )

خصائص مضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات من الكركمين
Antioxidant and anti-inflammatory properties of curcumin
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569207/ )

يعزز الكركمين تكوين الخلايا العصبية والإدراك في الفئران المسنة: الآثار المترتبة على التفاعلات النسخية المتعلقة بالنمو واللدونة المشبكية
Curcumin Enhances Neurogenesis and Cognition in Aged Rats: Implications for Transcriptional Interactions Related to Growth and Synaptic Plasticity
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3281036/ )

الدور الوقائي للكركمين في أمراض القلب والأوعية الدموية
The protective role of curcumin in cardiovascular diseases
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19233493/ )

خلايا الكركمين والسرطان: كم عدد الطرق التي يمكن أن تقتل بها الكاري الخلايا السرطانية بشكل انتقائي؟
Curcumin and Cancer Cells: How Many Ways Can Curry Kill Tumor Cells Selectively?
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2758121/ )

الكركمين كعامل مضاد للسرطان: مراجعة الفجوة بين التطبيقات الأساسية والسريرية
Curcumin as an anti-cancer agent: review of the gap between basic and clinical applications
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20214562/ )

سلامة ونشاط الكركمين المضاد للالتهابات: أحد مكونات الكركم (كركم لونجا)
Safety and anti-inflammatory activity of curcumin: a component of tumeric (Curcuma longa)
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12676044/ )

دراسة تجريبية عشوائية لتقييم فعالية وسلامة الكركمين في مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي النشط
A randomized, pilot study to assess the efficacy and safety of curcumin in patients with active rheumatoid arthritis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22407780/ )

المركبات الطبيعية كعوامل علاجية في علاج التليف الكيسي
Natural Compounds as Therapeutic Agents in the Treatment Cystic Fibrosis
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828912/ )

الينسون النجمي

فحص الأنشطة المضادة للفيروسات للمركبات المعزولة من الزيوت العطرية
Screening for Antiviral Activities of Isolated Compounds from Essential Oils
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3096453/ )

حمض الشيكيميك كنموذج وسيط لإنتاج الأدوية الفعالة ضد فيروس الأنفلونزا
Shikimic acid as intermediary model for the production of drugs effective against influenza virus
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7153330/ )

تقييم النشاط المضاد للسموم الفطرية ومضادات الأكسدة لليانسون النجمي (Illicium verum) في المختبر
Assessment of antimycotoxigenic and antioxidant activity of star anise (Illicium verum) in vitro
( https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1658077X14000368 )

خصائص مضادات الميكروبات لليانسون النجمي (Illicium verum Hook f)
Antimicrobial properties of star anise (Illicium verum Hook f)
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11807977/ )

اليانسون النجمي (Illicium verum Hook. f.) كمثبط لاستشعار النصاب ومانع تكوين الأغشية الحيوية على البكتيريا المنقولة بالغذاء: الدراسة في الحليب
Star Anise (Illicium verum Hook. f.) as Quorum Sensing and Biofilm Formation Inhibitor on Foodborne Bacteria: Study in Milk
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28294685/ )

المناظير المضادة للورم من التوابل / الأعشاب: مراجعة شاملة
Anti-oncogenic perspectives of spices/herbs: A comprehensive review
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4827078/ )

خل التفاح

الخل ضد البكتيريا المسببة للأمراض التي تنقلها الأغذية
Antibacterial action of vinegar against food-borne pathogenic bacteria including Escherichia coli O157:H7 ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9713753/ )

النشاط المضاد للميكروبات لخل التفاح ضد الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية الذهبية والمبيضات البيضاء. تقليل تنظيم السيتوكين والبروتين الميكروبي
Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/ )

التأثيرات المضادة للميكروبات للخل ضد نوروفيروس و
Escherichia coli في سلطة المرمد الأخضر الكوري التقليدي (Enteromorpha intestinalis) أثناء التخزين المبرد
Antimicrobial effects of vinegar against norovirus and Escherichia coli in the traditional Korean vinegared green laver (Enteromorpha intestinalis) salad during refrigerated storage ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27665528/ )

تأثير الخل المعادل والأصلي على استجابات الجلوكوز والأسيتات في الدم لوجبة مختلطة في موضوعات صحية
Effect of neutralized and native vinegar on blood glucose and acetate responses to a mixed meal in healthy subjects ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7796781/ )

الخل يحسن وظائف الهضم ويقلل السكر
Vinegar as a functional ingredient to improve postprandial glycemic control-human intervention findings and molecular mechanisms ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213723/ )

يمكن أن يقلل استهلاك الخل من استجابات الأنسولين والجلوكوز بعد الأكل ؛ مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب السريرية
Vinegar consumption can attenuate postprandial glucose and insulin responses; a systematic review and meta-analysis of clinical trials ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28292654/ )

يجب معالجة جميع النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لمقاومة الأنسولين
All Women With PCOS Should Be Treated For Insulin Resistance ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277302/ )

يرتبط تناول مشروب الخل باستعادة وظيفة التبويض لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض
Intake of vinegar beverage is associated with restoration of ovulatory function in women with polycystic ovary syndrome ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23666047/ )

يقلل الخل من ضغط الدم عن طريق خفض تنظيم التعبير AT1R عبر مسار AMPK / PGC-1α / PPARγ في الفئران التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم تلقائيًا
Vinegar decreases blood pressure by down-regulating AT1R expression via the AMPK/PGC-1α/PPARγ pathway in spontaneously hypertensive rats ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476634/ )

دراسة في المختبر حول تآكل الأسنان الناجم عن أنواع مختلفة من الخل باستخدام مسبار إلكتروني دقيق
In vitro study on dental erosion caused by different vinegar varieties using an electron microprobe ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24839821/ )

نقص بوتاسيوم الدم وفرط نشاط الدم وهشاشة العظام لدى مريض يتناول كميات كبيرة من خل التفاح
Hypokalemia, Hyperreninemia and Osteoporosis in a Patient Ingesting Large Amounts of Cider Vinegar ( https://www.karger.com/Article/Abstract/45180 )

الحمضيات

خفض الدهون بالألياف الغذائية القابلة للذوبان
Lipid Lowering with Soluble Dietary Fiber
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27807734/ )

دراسة تشير إلى أن الفلافونويد المشتق من الحمضيات يمنع السمنة
Citrus-derived Flavonoid Prevents Obesity, Study Suggests
( https://www.sciencedaily.com/releases/2009/07/090713114459.htm )

القيمة النسبية لعصير البرتقال مقابل عصير الليمون في تقليل مخاطر تكون الحصوات
Comparative value of orange juice versus lemonade in reducing stone-forming risk
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17699358/ )

العوامل الوقائية الكيميائية ومثبطات السمات المميزة للسرطان: هل يمكن للحمضيات أن تقدم منظورات جديدة؟
Chemopreventive Agents and Inhibitors of Cancer Hallmarks: May Citrus Offer New Perspectives?
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27827912/ )

تناول الحمضيات ومخاطر الإصابة بسرطان المعدة: مراجعة منهجية كمية
Citrus fruit intake and stomach cancer risk: a quantitative systematic review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18373174/ )

تواتر تناول الفاكهة الحمضية مرتبط بحدوث أمراض القلب والأوعية الدموية: دراسة فوجية في مدرسة جيشي الطبية
Frequency of Citrus Fruit Intake Is Associated With the Incidence of Cardiovascular Disease: The Jichi Medical School Cohort Study
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3899405/ )

أمراض التنكس العصبي: هل يمكن أن تلعب الفلافونويد الحمضي دورًا وقائيًا؟
Neurodegenerative Diseases: Might Citrus Flavonoids Play a Protective Role?
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27706034/ )

التفاعلات الدوائية بين الجريب فروت: الفاكهة المحرمة أم العواقب التي يمكن تجنبها؟
Grapefruit–medication interactions: Forbidden fruit or avoidable consequences?
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3589309/ )

القهوة

الكافيين والجهاز العصبي المركزي: آليات العمل ، وتأثيرات الكيمياء الحيوية ، والتمثيل الغذائي ، والمنبهات النفسية
Caffeine and the central nervous system: mechanisms of action, biochemical, metabolic and psychostimulant effects
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1356551/ )

الآثار الأيضية للكافيين على البشر: أكسدة الدهون أم ركوب الدراجات غير المجدي؟
Metabolic effects of caffeine in humans: lipid oxidation or futile cycling?
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14684395/ )

ارتباط تناول القهوة والكافيين بخطر الإصابة بمرض باركنسون
Association of coffee and caffeine intake with the risk of Parkinson disease
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10819950/ )

تناول الكافيين والخرف: مراجعة منهجية وتحليل تلوي
Caffeine intake and dementia: systematic review and meta-analysis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20182026/ )

استهلاك القهوة وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2: مراجعة منهجية
Coffee consumption and risk of type 2 diabetes: a systematic review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15998896/ )

استهلاك القهوة والقهوة منزوعة الكافيين والشاي فيما يتعلق بمرض السكري من النوع 2: مراجعة منهجية مع التحليل التلوي
Coffee, decaffeinated coffee, and tea consumption in relation to incident type 2 diabetes mellitus: a systematic review with meta-analysis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20008687/ )

القهوة وتليف الكبد وإنزيمات الترانساميناز
Coffee, cirrhosis, and transaminase enzymes
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16772246/ )

هل تحمي القهوة من تليف الكبد؟
Does Coffee Protect Against Liver Cirrhosis?
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1047279701003040?via%3Dihub )

تناول القهوة والشاي المحتوية على الكافيين والمنزل من الكافيين وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم في دراسة مستقبلية كبيرة
Caffeinated and decaffeinated coffee and tea intakes and risk of colorectal cancer in a large prospective study
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3396445/ )

استهلاك القهوة وخطر الإصابة بسرطان الكبد: التحليل التلوي
Coffee Consumption and Risk of Liver Cancer: A Meta-Analysis
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0016508507005689 )

الكاكاو

يحتوي الكاكاو على المزيد من المواد الكيميائية النباتية الفينولية وقدرة أعلى على مضادات الأكسدة من الشاي والنبيذ الأحمر
Cocoa has more phenolic phytochemicals and a higher antioxidant capacity than teas and red wine
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14640573/ )

الشوكولاتة والدماغ: التأثير البيولوجي العصبي لفلافانول الكاكاو على الإدراك والسلوك
Chocolate and the brain: neurobiological impact of cocoa flavanols on cognition and behavior
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23810791/ )

التأثيرات الوقائية للأعصاب للكاكاو الفلافانول وتأثيره على الأداء الإدراكي
The neuroprotective effects of cocoa flavanol and its influence on cognitive performance
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22775434/ )

آثار الشوكولاته على الوظيفة الإدراكية والمزاج: مراجعة منهجية
Effects of chocolate on cognitive function and mood: a systematic review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24117885/ )

الكاكاو يمنع تنشيط وظيفة الصفائح الدموية
Cocoa inhibits platelet activation and function
( https://academic.oup.com/ajcn/article/72/1/30/4729373?login=true )

الكاكاو والشوكولاته الفلافونويد: الآثار المترتبة على صحة القلب والأوعية الدموية
Cocoa and chocolate flavonoids: implications for cardiovascular health
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12589329/ )

تأثير مضادات الأكسدة الكاكاو في داء السكري من النوع 2
Effects of Cocoa Antioxidants in Type 2 Diabetes Mellitus
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29088075/ )

يحتوي الكاكاو الطبيعي غير المحلى على إمكانات مضادة للربو
Unsweetened natural cocoa has anti-asthmatic potential
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25004832/ )

بذر الكتان

تأثير بذور الكتان في سرطان الثدي: مراجعة الأدبيات
The Effect of Flaxseed in Breast Cancer: A Literature Review
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5808339/ )

التغذية والسرطان: مراجعة للأدلة على اتباع نظام غذائي مضاد للسرطان
Nutrition and cancer: A review of the evidence for an anti-cancer diet
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC526387/ )

مكملات بذور الكتان (وليس تقييد الدهون الغذائية) تقلل من معدلات انتشار سرطان البروستاتا في جراحة ما قبل الجراحة للرجال
Flaxseed Supplementation (not Dietary Fat Restriction) Reduces Prostate Cancer Proliferation Rates in Men Presurgery
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703189/ )

القدرة الغذائية لحمض أوميغا 3 ألفا لينولينيك في الحد من عواقب السكتة الدماغية
The nutraceutical potential of omega-3 alpha-linolenic acid in reducing the consequences of stroke
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26092420/ )

تناول حمض ألفا لينولينيك والإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية لمدة 10 سنوات في 20000 رجل وامرأة في منتصف العمر في هولندا
Alpha-linolenic acid intake and 10-year incidence of coronary heart disease and stroke in 20,000 middle-aged men and women in the Netherlands
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21464993/ )

عوامل الخطر لبذور الكتان والقلب والأوعية الدموية: نتائج من تجربة إكلينيكية عشوائية مزدوجة التعمية
Flaxseed and cardiovascular risk factors: results from a double blind, randomized, controlled clinical trial
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18460483/ )

قد يقلل استهلاك بذور الكتان من ضغط الدم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب ذات الشواهد
Flaxseed consumption may reduce blood pressure: a systematic review and meta-analysis of controlled trials
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25740909/ )

يحسن استهلاك بذور الكتان اليومي التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الرجال والنساء البدينين الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري: دراسة عشوائية
Daily flaxseed consumption improves glycemic control in obese men and women with pre-diabetes: a randomized study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23684438/ )

جبنة موزاريلا

الفوسفور
Phosphorus
( https://ods.od.nih.gov/factsheets/Phosphorus-HealthProfessional/ )

آثار حمض اللينوليك المقترن على السرطان والسمنة وتصلب الشرايين: مراجعة التجارب قبل السريرية والتجارب البشرية مع وجهات النظر الحالية
Conjugated Linoleic Acid Effects on Cancer, Obesity, and Atherosclerosis: A Review of Pre-Clinical and Human Trials with Current Perspectives
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6413010/ )

تم تقييم السلامة الميكروبيولوجية لجبن الموزاريلا وجودتها بطريقة المسح الميكروبيولوجي
Microbiological safety and quality of Mozzarella cheese assessed by the microbiological survey method
( https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030213007741 )

نمو محتمل لليستريا مونوسيتوجين في جبن الموزاريلا الإيطالي حيث تتأثر بالبيئة الميكروبيولوجية والكيميائية الفيزيائية
Potential growth of Listeria monocytogenes in Italian mozzarella cheese as affected by microbiological and chemical-physical environment
( https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022030219303029 )

تحذير من الليستريا بخصوص جبن الموزاريلا
Listeria Warning Issued For Mozzarella Cheese
( https://toronto.citynews.ca/2010/04/02/listeria-warning-issued-for-mozzarella-cheese/ )

اللحوم

صحة البروتين والعضلات أثناء الشيخوخة: الفوائد والمخاوف المتعلقة بالبروتين الحيواني
Protein and muscle health during aging: benefits and concerns related to animal-based protein
( https://academic.oup.com/af/article/9/4/12/5575464 )

البروتين
Protein
( https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein/ )

حمض اللينوليك المترافق في اللحوم ومنتجاتها: مراجعة
Conjugated linoleic acid in meat and meat products: A review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22062051/ )

أحماض اللينوليك المقترنة كغذاء وظيفي: نظرة ثاقبة لفوائدها الصحية
Conjugated linoleic acids as functional food: an insight into their health benefits
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19761624/ )

محتوى الحديد الكلي وحديد الهيم وتوزيعهما في لحوم البقر والأحشاء
Total iron and heme iron content and their distribution in beef meat and viscera
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19475341/ )

الحالة الحالية للنياسين في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية والتراجع التلوي
The current state of niacin in cardiovascular disease prevention: a systematic review and meta-regression
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23265337/ )

حالة الحديد في ممارسة المرأة: تأثير العلاج بالحديد عن طريق الفم مقابل زيادة استهلاك الأطعمة العضلية
Iron status in exercising women: the effect of oral iron therapy vs increased consumption of muscle foods
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1442656/ )

مصادر البروتين الغذائية الرئيسية وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى النساء
Major dietary protein sources and risk of coronary heart disease in women
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20713902/ )

استهلاك اللحوم الحمراء أو المصنعة لا يتنبأ بعوامل الخطر لأمراض القلب التاجية. النتائج من مجموعة من البالغين البريطانيين في عامي 1989 و 1999
Consumption of red or processed meat does not predict risk factors for coronary heart disease; results from a cohort of British adults in 1989 and 1999
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18000518/ )

دور الشحم البقري ولحم البقر ، مصدر غني بحمض دهني ، في نظام غذائي لخفض الكوليسترول
Role of beef and beef tallow, an enriched source of stearic acid, in a cholesterol-lowering diet
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7977148/ )

ياستهلاك اللحوم وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم: تحليل تلوي للدراسات المستقبلية
Meat consumption and risk of colorectal cancer: a meta-analysis of prospective studies
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16991129/ )

تناول اللحوم المطبوخة جيدًا ، والتعرض للأمينات الحلقية غير المتجانسة ، وخطر الإصابة بالسرطان
Well-done meat intake, heterocyclic amine exposure, and cancer risk
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19838915/ )

عسل مانوكا

دليل على الاستخدام السريري للعسل في التئام الجروح كعامل مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات: مراجعة
Evidence for Clinical Use of Honey in Wound Healing as an Anti-bacterial, Anti-inflammatory Anti-oxidant and Anti-viral Agent: A Review
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941901/ )

[النتائج السريرية والبكتريولوجية للجروح المعالجة بالعسل. تحليل سلسلة من 40 حالة]
[Clinical and bacteriological outcome of wounds treated with honey. An analysis of a series of 40 cases]
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8121994/ )

العسل: عامل علاجي محتمل لإدارة جروح السكري
Honey: A Potential Therapeutic Agent for Managing Diabetic Wounds
( https://www.hindawi.com/journals/ecam/2014/169130/ )

أظهر التحليل البروتيني والجينومي للمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) المعرضة لعسل مانوكا في المختبر التنظيم السفلي لعلامات الفوعة
Proteomic and genomic analysis of methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) exposed to manuka honey in vitro demonstrated down-regulation of virulence markers
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3922154/ )

إثبات قابلية العزلات السريرية المأخوذة من مرضى التليف الكيسي لعسل مانوكا
A demonstration of the susceptibility of clinical isolates obtained from cystic fibrosis patients to manuka honey
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4398880/ )

تأثير عسل مانوكا على البلاك والتهاب اللثة: دراسة تجريبية
The effects of manuka honey on plaque and gingivitis: a pilot study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15125017/ )

مقارنة بين تأثير العسل وديكستروميثورفان وديفينهيدرامين على السعال الليلي ونوعية النوم لدى الأطفال وأولياء أمورهم
A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20618098/ )

حساسية هيليكوباكتر بيلوري للنشاط المضاد للبكتيريا لعسل مانوكا
Susceptibility of Helicobacter pylori to the antibacterial activity of manuka honey
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8308841/ )

تجربة معشاة ذات شواهد لعسل كانوكا الموضعي لعلاج حب الشباب
Randomised controlled trial of topical kanuka honey for the treatment of acne
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26832428/ )

عنصر 5.8 كيلو دالتون من عسل مانوكا يحفز الخلايا المناعية عبر TLR4
A 5.8-kDa component of manuka honey stimulates immune cells via TLR4
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17675558/ )

الملفوف

الملفوف (Brassica oleracea var. capitata) يحمي من الإجهاد التأكسدي الناجم عن H2O2 عن طريق منع اختلال وظائف الميتوكوندريا في خلايا القلب H9c2
Cabbage (Brassica oleracea var. capitata) Protects against H2O2-Induced Oxidative Stress by Preventing Mitochondrial Dysfunction in H9c2 Cardiomyoblasts
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6109504/ )

الملفوف (Brassica oleracea L. var. capitata) مواد كيميائية نباتية تحتوي على مضادات للأكسدة ومضادة للالتهابات
Cabbage (Brassica oleracea L. var. capitata) phytochemicals with antioxidant and anti-inflammatory potential
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24377584/ )

خصائص مضادات الأكسدة للملفوف الخام والمعالجة
Antioxidant properties of raw and processed cabbages
( https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09637480410001725148 )

الجلوكوزينات المضادة للسرطان في الخضراوات الصليبية وتأثيرها العدائي في الوقاية من السرطان
Anti-Carcinogenic Glucosinolates in Cruciferous Vegetables and Their Antagonistic Effects on Prevention of Cancers
( https://www.mdpi.com/1420-3049/23/11/2983 )

التأثيرات الفسيولوجية للملفوف مع الإشارة إلى إمكاناته كمثبط غذائي للسرطان واستخدامه في الطب القديم
Physiological effects of cabbage with reference to its potential as a dietary cancer-inhibitor and its use in ancient medicine
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6677818/ )

تأثير مستخلصات البوليفينول من نبات الكرنب على أغشية كرات الدم الحمراء (دراسة في المختبر)
Effect of polyphenols extracts from Brassica vegetables on erythrocyte membranes (in vitro study)
( https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1382668912001408#! )

تناول الأمهات للخضروات الصليبية والأطعمة الأخرى وأعراض المغص عند الرضع الذين يرضعون من الثدي حصريًا
Maternal Intake of Cruciferous Vegetables and Other Foods and Colic Symptoms in Exclusively Breast-Fed Infants
( https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(96)00013-2/fulltext )

تركيزات الثيوسيانات والجوترين في البلازما البشرية ، وتركيزات سلائفها في خضروات الكرنب ، والمخاطر المحتملة المرتبطة بقصور الغدة الدرقية
Concentrations of thiocyanate and goitrin in human plasma, their precursor concentrations in brassica vegetables, and associated potential risk for hypothyroidism
( https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/74/4/248/1807251?login=true )

اكليل الجبل

Rosmarinus officinalis L: مراجعة محدثة للكيمياء النباتية والنشاط البيولوجي
Rosmarinus officinalis L.: an update review of its phytochemistry and biological activity ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5905578/ )

العوامل المحتملة المضادة للفيروسات من مستخلص إكليل الجبل ضد فيروسات الهربس 1 و 2
Potential antiviral agents of Rosmarinus officinalis extract against herpes viruses 1 and 2 ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7286877/ )

يرتبط Plasma 1،8-cineole بالأداء المعرفي بعد التعرض لرائحة زيت إكليل الجبل الأساسي
Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736918/ )

التأثير الوقائي العصبي لمستخلص إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis L.) على التحمل الدماغي الإقفاري في السكتة الدماغية التجريبية
The Neuroprotective Effect of Rosemary (Rosmarinus officinalis L.) Hydro-alcoholic Extract on Cerebral Ischemic Tolerance in Experimental Stroke ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5316267/ )

الإمكانات العلاجية لإكليل الجبل (Rosmarinus officinalis) ديتيربين لمرض الزهايمر
The Therapeutic Potential of Rosemary (Rosmarinus officinalis) Diterpenes for Alzheimer's Disease ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4749867/ )

خصائص مضادة للتكاثر ومضادة للأكسدة من إكليل الجبل Rosmarinus officinalis
Anti-proliferative and antioxidant properties of rosemary Rosmarinus officinalis ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17487414/ )

تُظهر مستخلصات السوائل فوق الحرجة لأوراق إكليل الجبل تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأورام
Supercritical fluid extracts of rosemary leaves exhibit potent anti-inflammation and anti-tumor effects ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17827696/ )

دراسة التأثيرات السامة للجنين لمستخلص إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis L.)
Study of the embryotoxic effects of an extract of rosemary (Rosmarinus officinalis L.) ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8731353/ )

زيت النارجيل

الأحماض الدهنية ومشتقاتها من زيت جوز الهند
Fatty Acids and Derivatives from Coconut Oil
( https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/047167849X.bio039 )

خصائص حمض اللوريك وأهميته في زيت جوز الهند
The Properties of Lauric Acid and Their Significance in Coconut Oil
( https://link.springer.com/article/10.1007/s11746-014-2562-7 )

نشاط زيت جوز الهند البكر أو حمض اللوريك أو المونولورين بالاشتراك مع حمض اللاكتيك ضد المكورات العنقودية الذهبية
Activity of virgin coconut oil, lauric acid or monolaurin in combination with lactic acid against Staphylococcus aureus
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23077821/ )

خصائص زيت جوز الهند البكر المضادة للالتهابات وحماية الجلد
In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/ )

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص تشبع أقل من زيت الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة
Coconut oil has less satiating properties than medium chain triglyceride oil
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28689741/ )

الآثار الصحية لزيت جوز الهند - مراجعة سردية للأدلة الحالية
Health Effects of Coconut Oil-A Narrative Review of Current Evidence
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30395784/ )

تأثير سحب الزيت في تعزيز صحة الأسنان: مراجعة منهجية للتجارب السريرية العشوائية
Effect of oil pulling in promoting oro dental hygiene: A systematic review of randomized clinical trials
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27261981/ )

تأثير سحب زيت جوز الهند على عدد الطافرات العقدية في اللعاب مقارنة بغسول الفم الكلورهيكسيدين
The Effect of Coconut Oil pulling on Streptococcus mutans Count in Saliva in Comparison with Chlorhexidine Mouthwash
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27084861/ )

تأثيرات جديدة مضادة للبكتيريا والمطريات لجوز الهند وزيت الزيتون البكر في التهاب الجلد التأتبي عند البالغين
Novel antibacterial and emollient effects of coconut and virgin olive oils in adult atopic dermatitis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19134433/ )

استهلاك زيت جوز الهند وعوامل الخطر القلبية الوعائية لدى البشر
Coconut oil consumption and cardiovascular risk factors in humans
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4892314/ )

الجزر

تأثير تناول الجزر على استقلاب الكوليسترول وعلى حالة مضادات الأكسدة في الفئران التي تتغذى على الكوليسترول
Effect of carrot intake on cholesterol metabolism and on antioxidant status in cholesterol-fed rat
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14569406/ )

تأثير الجزر النيء على دهون المصل ووظيفة القولون
The effect of raw carrot on serum lipids and colon function
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/474479/ )

التأثير الخافض لضغط الدم لجليكوسيدات الكومارين من Daucus carota
Hypotensive action of coumarin glycosides from Daucus carota
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711300800641 )

[معالم تاريخية في علاج العمى الليلي]
[Historical milestones in the treatment of night blindness]
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6085992/ )

المواد الكيميائية النباتية المضادة للأكسدة والقدرة المضادة للأكسدة للجزر المدعم بيولوجيًا (Daucus carota L.) بألوان مختلفة
Antioxidant Phytochemicals and Antioxidant Capacity of Biofortified Carrots (Daucus carota L.) of Various Colors
( https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf9001044 )

الدليل الجيني لدور الكاروتينات في الضمور البقعي المرتبط بالعمر في الكاروتينات في دراسة أمراض العين المرتبطة بالعمر (CAREDS)
Genetic evidence for role of carotenoids in age-related macular degeneration in the Carotenoids in Age-Related Eye Disease Study (CAREDS)
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24346170/ )

تناول الألياف الغذائية وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والورم الحميد الحادث والمتكرر في تجربة فحص سرطان البروستاتا والرئة والقولون والمستقيم والمبيض
Dietary fiber intake and risk of colorectal cancer and incident and recurrent adenoma in the Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian Cancer Screening Trial
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4588743/ )

وظيفة اللوتين والدماغ
Lutein and Brain Function
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4638416/ )

المواد الكيميائية النشطة بيولوجيًا من مستخلصات عصير الجزر (Daucus carota) لعلاج اللوكيميا
Bioactive Chemicals from Carrot (Daucus carota) Juice Extracts for the Treatment of Leukemia
( https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2010.0284?rfr_dat=cr_pub%3Dpubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org&journalCode=jmf )

فلفل كايين

آثار جرعات الفلفل الأحمر المقبولة بشكل مرح على التوليد الحراري والشهية
The effects of hedonically acceptable red pepper doses on thermogenesis and appetite
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0031938410004063 )

التأثيرات الحادة للكابسيسين على إنفاق الطاقة وأكسدة الدهون في توازن الطاقة السالب
Acute effects of capsaicin on energy expenditure and fat oxidation in negative energy balance
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23844093/ )

التأثيرات الحادة لوجبة غداء تحتوي على الكابسيسين على استخدام الطاقة والركيزة والهرمونات والشبع
The acute effects of a lunch containing capsaicin on energy and substrate utilisation, hormones, and satiety
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695870/ )

الكابسيسينويد: حل حار لإدارة السمنة؟
Capsaicinoids: a spicy solution to the management of obesity?
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26686003/ )

الكابسيسين وقرحة المعدة
Capsaicin and gastric ulcers
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16621751/ )

أكثر من التوابل: الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار يجعل الخلايا السرطانية تقوم بالانتحار
More Than Spice: Capsaicin in Hot Chili Peppers Makes Tumor Cells Commit Suicide
( https://academic.oup.com/jnci/article/94/17/1263/2519868 )

وجهان للكابسيسين
The Two Faces of Capsaicin
( https://cancerres.aacrjournals.org/content/71/8/2809 )

تنشيط TRPV1 عن طريق الكابسيسين الغذائي يحسن من توسع الأوعية المعتمد على البطانة ويمنع ارتفاع ضغط الدم
Activation of TRPV1 by dietary capsaicin improves endothelium-dependent vasorelaxation and prevents hypertension
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20674858/ )

خضر الاليوم

التأثيرات المضادة للسرطان والحث على موت الخلايا المبرمج من كيرسيتين في المختبر وفي الجسم الحي
Anticancer and apoptosis-inducing effects of quercetin in vitro and in vivo
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561933/ )

تناول الخضار من Allium وحدوث أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى المزمنة ومرض السكري من النوع 2 لدى البالغين: دراسة متابعة طولية
Allium vegetable intakes and the incidence of cardiovascular disease, hypertension, chronic kidney disease, and type 2 diabetes in adults: a longitudinal follow-up study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28319598/ )

آثار مستخلص قشر البصل الغني بالكيرسيتين على ضغط الدم المتنقل على مدار 24 ساعة والوظيفة البطانية في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن إلى السمنة مع ارتفاع ضغط الدم (قبل): تجربة عشوائية مزدوجة التعمية مضبوطة بالغفل
Effects of a quercetin-rich onion skin extract on 24 h ambulatory blood pressure and endothelial function in overweight-to-obese patients with (pre-)hypertension: a randomised double-blinded placebo-controlled cross-over trial
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26328470/ )

يخفف الثوم والبصل من التهاب الأوعية الدموية والإجهاد التأكسدي في الفئران التي تحتوي على الفركتوز
Garlic and Onion Attenuates Vascular Inflammation and Oxidative Stress in Fructose-Fed Rats
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3163016/ )

تأثير Allium sativum (الثوم) على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم الأساسي
Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24035939/ )

التأثير الوقائي لخضروات الأليوم ضد كل من سرطان المريء والمعدة: دراسة إحالة حالة متزامنة لمنطقة شديدة الوباء في مقاطعة جيانغسو ، الصين
Protective effect of allium vegetables against both esophageal and stomach cancer: a simultaneous case-referent study of a high-epidemic area in Jiangsu Province, China
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10429652/ )

التأثيرات المفيدة لمركبات الكبريت العضوية من Allium cepa على صحة الأمعاء: مراجعة منهجية
Beneficial Effects of Organosulfur Compounds from Allium cepa on Gut Health: A Systematic Review
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8392556/ )

تأثيرات allium sativum على المناعة في نطاق عدوى COVID-19
The effects of allium sativum on immunity within the scope of COVID-19 infection
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32512493/ )

النشاط المضاد للميكروبات لمستخلصات الثوم والبصل
The antimicrobial activity of garlic and onion extracts
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6669596/ )

الكمون

تعزيز النشاط الأنزيمي الهضمي بواسطة الكمون (Cuminum cyminum L.) ودور الكمون المستهلك كمغذٍ حيوي
Enhancement of digestive enzymatic activity by cumin (Cuminum cyminum L.) and role of spent cumin as a bionutrient
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814608002483 )

مستخلص الكمون للتحكم في الأعراض لدى مرضى القولون العصبي: سلسلة حالات
Cumin extract for symptom control in patients with irritable bowel syndrome: a case series
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24829694/ )

الزيوت الأساسية والفينولات وأنشطة مضادات الأكسدة لأجزاء مختلفة من الكمون (Cuminum cyminum L.)
Essential oils, phenolics, and antioxidant activities of different parts of cumin (Cuminum cyminum L.)
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20809647/ )

خصائص الكمون المضادة للميكروبات
Antimicrobial properties of cumin
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24420956/ )

مركبات جديدة مضادة للسكر من توابل الكمون (Cuminum cyminum)
New Antiglycative Compounds from Cumin (Cuminum cyminum) Spice
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26548586/ )

تأثير مستخلص الكمون على oxLDL ، نشاط باروكساناز 1 ، FBS ، الكوليسترول الكلي ، الدهون الثلاثية ، HDL-C ، LDL-C ، Apo A1 ، و Apo B في المرضى الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم
Effects of cumin extract on oxLDL, paraoxanase 1 activity, FBS, total cholesterol, triglycerides, HDL-C, LDL-C, Apo A1, and Apo B in in the patients with hypercholesterolemia
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4039583/ )

تأثير تناول الكمون السيمنوم على إنقاص الوزن ، والملامح الأيضية ، والمؤشرات الحيوية للإجهاد التأكسدي في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي
Effect of the cumin cyminum L. Intake on Weight Loss, Metabolic Profiles and Biomarkers of Oxidative Stress in Overweight Subjects: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25766448/ )

تأثيرات الزيت العطري للفاكهة من Cuminum cyminum L. على اكتساب والتعبير عن تفضيل المكان المكيف الناجم عن المورفين في الفئران
Effects of the fruit essential oil of Cuminum cyminum L. on the acquisition and expression of morphine-induced conditioned place preference in mice
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18950682/ )

تعمل بذور الكمون على تحسين تناول العناصر الغذائية وإنتاج الحليب من قبل أبقار الألبان
Cumin seed improves nutrient intake and milk production by dairy cows
( https://www.researchgate.net/publication/283707975_Cumin_seed_improves_nutrient_intake_and_milk_production_by_dairy_cows )

البقدونس

تقييم التأثير الوقائي لماريسيتين ، وهو مادة بيوفلافونويد في سرطان الثدي الناجم عن ثنائي ميثيل بنزانثراسين في إناث فئران ويستار
Evaluation of protective effect of myricetin, a bioflavonoid in dimethyl benzanthracene-induced breast cancer in female Wistar rats
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4014640/ )

النترات في الخضار الورقية وأعشاب الطهي والخيار المزروع تحت الغطاء في إستونيا: المحتوى والمتناول
Nitrate in leafy vegetables, culinary herbs, and cucumber grown under cover in Estonia: content and intake
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24785500/ )

بقدونس! آلية كعلاج مضاد لتحصي العظام
Parsley! Mechanism as antiurolithiasis remedy
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5698599/ )

حالات الحساسية المفرطة: البقدونس "الإفراط في الاستخدام" كعلاج عشبي
A Cases of Near-fatal Anaphylaxis: Parsley “Over-use” as an Herbal Remedy
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4314155/ )

الحمص

يثبط الحمص تركيز الجلوكوز في الدم بعد الأكل ، ويقلل من الشهية ويقلل من تناول الطاقة في الوجبة التالية
Chickpeas suppress postprandial blood glucose concentration, and appetite and reduce energy intake at the next meal
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28303049/ )

نظام غذائي عالي البروتين لتقليل دهون الجسم: الآليات والمحاذير المحتملة
A high-protein diet for reducing body fat: mechanisms and possible caveats
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4258944/ )

الجودة الغذائية والفوائد الصحية للحمص (Cicer arietinum L.): مراجعة
Nutritional quality and health benefits of chickpea (Cicer arietinum L.): a review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22916806/ )

قد يؤثر الحمص على تناول الأحماض الدهنية والألياف في نظام غذائي إعلاني ، مما يؤدي إلى تحسينات طفيفة في مستوى الدهون في الدم والتحكم في نسبة السكر في الدم
Chickpeas may influence fatty acid and fiber intake in an ad libitum diet, leading to small improvements in serum lipid profile and glycemic control
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18502235/ )

النظم الغذائية المكملة بالحمص أو عنصر رافينوز قليل السكاريد الرئيسي يعدل التركيب الميكروبي البرازي لدى البالغين الأصحاء
Diets supplemented with chickpea or its main oligosaccharide component raffinose modify faecal microbial composition in healthy adults
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21831757/ )

الصابونين من البقوليات الصالحة للأكل: الكيمياء والمعالجة والفوائد الصحية
Saponins from edible legumes: chemistry, processing, and health benefits
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15117556/ )

المدخول الغذائي من حمض الفوليك وفيتامين ب والميثيونين وخطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء البيض من أصل إسباني وغير اللاتيني
Dietary intake of folate, B-vitamins and methionine and breast cancer risk among Hispanic and non-Hispanic white women
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23408942/ )

الفاصوليا البيضاء

البروتين الغذائي وكتلة العضلات: ترجمة العلم إلى تطبيق وفائدة صحية
Dietary Protein and Muscle Mass: Translating Science to Application and Health Benefit
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566799/ )

البروتينات الغذائية والأحماض الأمينية في النظم الغذائية النباتية مراجعة
Dietary Protein and Amino Acids in Vegetarian Diets—A Review
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6893534/ )

دور الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة الناتجة عن ميكروبيوتا الأمعاء في التمثيل الغذائي وصحة القلب والأوعية الدموية
Role of Gut Microbiota-Generated Short-Chain Fatty Acids in Metabolic and Cardiovascular Health
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6244749/ )

الفوائد الصحية للألياف الغذائية
Health benefits of dietary fiber
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19335713/ )

البروتين والتحكم في الوزن والشبع
Protein, weight management, and satiety
( https://academic.oup.com/ajcn/article/87/5/1558S/4650426 )

تأثير الألياف على الشبع وتناول الطعام: مراجعة منهجية
The effect of fiber on satiety and food intake: a systematic review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23885994/ )

التغيرات في مستويات حمض الفيتيك والليكتين والأكسالات أثناء نقع البقول الكندية وطبخها
Changes in levels of phytic acid, lectins and oxalates during soaking and cooking of Canadian pulses
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29580532/ )

الحلبة

تأثير شاي أعشاب galactagogue على إنتاج حليب الثدي والتعويض قصير المدى للوزن عند الولادة في الأسبوع الأول من الحياة
The effect of galactagogue herbal tea on breast milk production and short-term catch-up of birth weight in the first week of life
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21261516/ )

تأثير بذور الحلبة على نسبة السكر في الدم ودهون الدم في مرض السكري من النوع الأول
Effect of fenugreek seeds on blood glucose and serum lipids in type I diabetes
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2194788/ )

يتم تعزيز الجوانب الفسيولوجية للرغبة الجنسية الذكرية من خلال مستخلص Trigonella foenum-graecum المعياري والتركيبة المعدنية
Physiological aspects of male libido enhanced by standardized Trigonella foenum-graecum extract and mineral formulation
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21312304/ )

تأثير بذور الحلبة على شدة وأعراض عسر الطمث
Effects of fenugreek seed on the severity and systemic symptoms of dysmenorrhea
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24695380/ )

يقلل مستخلص بذور الحلبة بشكل انتقائي من تناول الدهون تلقائيًا في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن
A fenugreek seed extract selectively reduces spontaneous fat intake in overweight subjects
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20020282/ )

التأثيرات المضادة للحموضة المعوية لمنتج ألياف الحلبة
Anti-heartburn effects of a fenugreek fiber product
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20623611/ )

الأنشطة الوقائية الكيميائية من Trigonella foenum graecum (الحلبة) ضد سرطان الثدي
Chemopreventive activities of Trigonella foenum graecum (Fenugreek) against breast cancer
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1065699505000892 )

الأنشطة المسكنة والمضادة للالتهابات لمستخلص بذور Trigonella foenum-graecum
Analgesic and anti-inflammatory activities of Trigonella foenum-graecum (seed) extract
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19051589/ )

الخصائص السمية للحلبة (Trigonella foenum graecum) Aβ
Toxicological properties of fenugreek (Trigonella foenum graecum)
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27498339/ )

الزبدة

تأثير حمض اللينوليك المترافق (CLA) في صحة الإنسان
Implication of conjugated linoleic acid (CLA) in human health
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22452730/ )

مكونات دهون حليب الأبقار كعوامل محتملة مضادة للسرطان
Cows' milk fat components as potential anticarcinogenic agents
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9187617/ )

هل عاد الزبدة؟ مراجعة منهجية وتحليل تلوي لاستهلاك الزبدة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والوفيات الإجمالية
Is Butter Back? A Systematic Review and Meta-Analysis of Butter Consumption and Risk of Cardiovascular Disease, Diabetes, and Total Mortality
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4927102/ )

التحليل التلوي للدراسات الأترابية المستقبلية التي تقيم ارتباط الدهون المشبعة بأمراض القلب والأوعية الدموية
Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association of saturated fat with cardiovascular disease
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20071648/ )

الزبدات عن طريق الفم لمرض كرون النشط بشكل خفيف إلى متوسط
Oral butyrate for mildly to moderately active Crohn's disease
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16225487/ )

الزعفران

تقييم سلامة أقراص الزعفران (Crocus sativus) لدى متطوعين أصحاء
Safety evaluation of saffron (Crocus sativus) tablets in healthy volunteers
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711308001098 )

التأثيرات القلبية الوعائية للزعفران: مراجعة قائمة على الأدلة
Cardiovascular effects of saffron: an evidence-based review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23074606/ )

التأثير المضاد للسرطان للزعفران (Crocus sativus L.) ومكوناته
Anticarcinogenic effect of saffron (Crocus sativus L.) and its ingredients
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24761112/ )

يمتلك Crocin من Crocus sativus تأثيرات كبيرة لمكافحة الانتشار على خلايا سرطان القولون والمستقيم البشرية
Crocin from Crocus sativus possesses significant anti-proliferation effects on human colorectal cancer cells
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18004240/ )

التطبيقات السريرية للزعفران (Crocus sativus) ومكوناته: مراجعة
Clinical Applications of Saffron (Crocus sativus) and its Constituents: A Review
( https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0034-1375681 )

الزعفران في علاج الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى: الأدلة الحالية وآليات العمل المحتملة
Saffron in the treatment of depression, anxiety and other mental disorders: Current evidence and potential mechanisms of action
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29136602/ )

التأثير الوقائي للكروسين على هشاشة العظام في نموذج الفئران المبيض
Preventive Effect of Crocin on Osteoporosis in an Ovariectomized Rat Model
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4150429/ )

الزعفران في علاج المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر الخفيف إلى المتوسط: تجربة عشوائية ومضبوطة بالغفل لمدة 16 أسبوعًا
Saffron in the treatment of patients with mild to moderate Alzheimer’s disease: a 16-week, randomized and placebo-controlled trial
( https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2710.2009.01133.x )

تقييم Crocus sativus L. وصمة العار مركبات الفينول والفلافونويد ونشاطها كمضاد للأكسدة
Evaluation of Crocus sativus L. Stigma Phenolic and Flavonoid Compounds and Its Antioxidant Activity
( https://www.mdpi.com/1420-3049/15/9/6244 )

التأثيرات العلاجية للزعفران (Crocus sativus L.) في اضطرابات الجهاز الهضمي: مراجعة
Therapeutic effects of saffron (Crocus sativus L.) in digestive disorders: a review
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923465/ )

اللفت

تمنع الكسور المحتوية على إندول من براسيكا رابا سينثيز أكسيد النيتريك المستحث وتعبير السيتوكين المؤيد للالتهابات عن طريق تعطيل العامل النووي- B
Indole-containing fractions of Brassica rapa inhibit inducible nitric oxide synthase and pro-inflammatory cytokine expression by inactivating nuclear factor-κB
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21877949/ )

النشاط المضاد للميكروبات للأيزوثيوسيانات من النباتات الصليبية ضد المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA)
Antimicrobial activity of isothiocyanates from cruciferous plants against methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA)
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25353177/ )

التحديد المتزامن للجلوكوزينات والمركبات الفينولية في مجموعة تمثيلية من نبات براسيكا رابا
Simultaneous identification of glucosinolates and phenolic compounds in a representative collection of vegetable Brassica rapa
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19683241/ )

الجلوكوزينات المضادة للسرطان في الخضراوات الصليبية وتأثيرها العدائي في الوقاية من السرطان
Anti-Carcinogenic Glucosinolates in Cruciferous Vegetables and Their Antagonistic Effects on Prevention of Cancers
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30445746/ )

آثار المستخلص المائي لأوراق اللفت (براسيكا رابا) في الجرذان المصابة بداء السكري التي يسببها الألوكسان
Effects of aqueous extract of turnip leaf (Brassica rapa) in alloxan-induced diabetic rats
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4418064/ )

الزنجبيل

التأثيرات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات للزنجبيل في الصحة والنشاط البدني: مراجعة الأدلة الحالية
Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity: Review of Current Evidence
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/ )

نشاط مضاد للجراثيم لـ [10] -جينيرول و [12] -جينجيرول معزول من جذور الزنجبيل ضد بكتيريا اللثة
Antibacterial activity of [10]-gingerol and [12]-gingerol isolated from ginger rhizome against periodontal bacteria
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211/ )

آثار إعطاء الزنجبيل قبل الجراحة (Zingiber officinale Roscoe) على الغثيان والقيء بعد العملية الجراحية بعد استئصال المرارة بالمنظار
Effects of preoperative administration of ginger (Zingiber officinale Roscoe) on postoperative nausea and vomiting after laparoscopic cholecystectomy
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6035306/ )

آثار تناول الزنجبيل على فقدان الوزن والملامح الأيضية بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد
The effects of ginger intake on weight loss and metabolic profiles among overweight and obese subjects: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393665/ )

[10] - يحفز الزنجرول موت الخلايا المبرمج ويمنع الانتشار النقيلي لسرطان الثدي السلبي الثلاثي في الجسم الحي
[10]-gingerol induces apoptosis and inhibits metastatic dissemination of triple negative breast cancer in vivo
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641128/ )

الزنجبيل ومكوناته: دوره في الوقاية من سرطان الجهاز الهضمي وعلاجه
Ginger and Its Constituents: Role in Prevention and Treatment of Gastrointestinal Cancer
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4369959/ )

تأثير مستخلص الزنجبيل على آلام الركبة لدى مرضى هشاشة العظام
Effects of a ginger extract on knee pain in patients with osteoarthritis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11710709/ )

مقارنة تأثيرات الزنجبيل وحمض الميفيناميك والأيبوبروفين على الألم عند النساء المصابات بعسر الطمث الأولي
Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19216660/ )

مكونات الزنجبيل كقواد جديدة لتصميم وتطوير عقاقير جديدة متعددة الأهداف لمكافحة مرض الزهايمر: تحقيق حسابي
Ginger components as new leads for the design and development of novel multi-targeted anti-Alzheimer’s drugs: a computational investigation
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211852/ )

الخولنجان

مقتطفات Zingiberaceae للألم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي
Zingiberaceae extracts for pain: a systematic review and meta-analysis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25972154/ )

النشاط المضاد للأكسدة والميكروبات من ألبينيا أوفيسيناروم
Antioxidant and Antimicrobial Activity of Alpinia officinarum
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2883221/ )

جالانجين يحث على موت خلايا سرطان القولون البشري عبر خلل الميتوكوندريا والمسار المعتمد على كاسباس
Galangin induces human colon cancer cell death via the mitochondrial dysfunction and caspase-dependent pathway
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23925650/ )

تأثير المستخلص المائي لنبات Alpinia Galangal على خلايا سرطان المعدة (AGS) وخلايا L929 في المختبر
The Effects of Aqueous Extract of Alpinia Galangal on Gastric Cancer Cells (AGS) and L929 Cells in Vitro
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171825/ )

تمنع Diarylheptanoids تكاثر خلايا PANC-1 من سرطان البنكرياس من خلال تعديل مسار shh-Gli-FoxM1
Diarylheptanoids suppress proliferation of pancreatic cancer PANC-1 cells through modulating shh-Gli-FoxM1 pathway
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28258481/ )

مستخلص من فاكهة الرمان وجذمور الخولنجان يزيد من أعداد الحيوانات المنوية المتحركة: تجربة مستقبلية ، عشوائية ، محكومة ، مزدوجة التعمية
An extract of pomegranate fruit and galangal rhizome increases the numbers of motile sperm: a prospective, randomised, controlled, double-blinded trial
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25275520/ )

الفول

حمض الفوليك لتقليل وفيات الأطفال حديثي الولادة من اضطرابات الأنبوب العصبي
Folic acid to reduce neonatal mortality from neural tube disorders
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20348114/ )

التوصيات: النساء وحمض الفوليك
Recommendations: Women and Folic Acid
( https://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/recommendations.html )

تأثير المستخلصات الميثانولية من الفول على النمو الخلوي ونشاط إنزيم مضادات الأكسدة
Effects of methanolic extracts from broad beans on cellular growth and antioxidant enzyme activity
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2723485/ )

آثار بروتين الزبال الجذري من الفاصوليا العريضة على حالة الجلوتاثيون في الخلايا الليفية في الرئة البشرية
Effects of radical scavenger protein from broad beans on glutathione status in human lung fibroblasts
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21432074/ )

استهلاك الفاصوليا العريضة (Vicia faba) ومرض باركنسون
Broad bean (Vicia faba) consumption and Parkinson's disease
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8420210/ )

دور العناصر الغذائية في صحة العظام من الألف إلى الياء
The role of nutrients in bone health, from A to Z
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092827/ )

تأثير نقص المنجنيز والنحاس على الحث العظمي وارتشاف جزيئات العظام في الجرذان
The effect of deficiencies of manganese and copper on osteoinduction and on resorption of bone particles in rats
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3117341/ )

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. دراسة عوامل الخطر
Iron deficiency anemia. A study of risk factors
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11426238/ )

انحلال الدم الشديد وميثيموغلوبين الدم بعد تناول الفول في نقص نازعة هيدروجين الجلوكوز 6 فوسفاتيز: تقرير حالة ومراجعة الأدبيات
Severe hemolysis and methemoglobinemia following fava beans ingestion in glucose-6-phosphatase dehydrogenase deficiency: case report and literature review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19263080/ )

البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم: دورهم في أسباب وعلاج ارتفاع ضغط الدم
Potassium, magnesium, and calcium: their role in both the cause and treatment of hypertension
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18607145/ )

استهلاك البقوليات غير الصويا يخفض مستويات الكوليسترول: تحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد
Non-soy legume consumption lowers cholesterol levels: a meta-analysis of randomized controlled trials
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19939654/ )

يرتبط مستوى فيتامين ب 6 بأعراض الاكتئاب
Vitamin B6 level is associated with symptoms of depression
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15479988/ )

القرنبيط

الآثار الصحية للألياف الغذائية
Health effects of dietary fiber
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24876314/ )

تناول الفاكهة والخضروات والألياف فيما يتعلق بمخاطر الإصابة بالسرطان: نتائج التحقيق الأوروبي المحتمل في السرطان والتغذية (EPIC)
Fruit, vegetable, and fiber intake in relation to cancer risk: findings from the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24920034/ )

الخضروات الصليبية: المواد الكيميائية النباتية الغذائية للوقاية من السرطان
Cruciferous vegetables: dietary phytochemicals for cancer prevention
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23679237/ )

هل من المحتمل أن تكون الأيزوثيوسيانات من الأدوية المضادة للسرطان؟
Are isothiocyanates potential anti-cancer drugs?
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4002831/ )

السلفورافان الغذائي في الوقاية الكيميائية من السرطان: دور التنظيم اللاجيني وتثبيط HDAC
Dietary Sulforaphane in Cancer Chemoprevention: The Role of Epigenetic Regulation and HDAC Inhibition
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4432495/ )

يحمي السلفورافان من أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تنشيط Nrf2
Sulforaphane Protects against Cardiovascular Disease via Nrf2 Activation
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637098/ )

الكولين: مغذٍ أساسي للصحة العامة
Choline: An Essential Nutrient for Public Health
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782876/ )

آثار استهلاك الكولين والليسيثين على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية
Effects of consumption of choline and lecithin on neurological and cardiovascular systems
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6754453/ )

الكولين
Choline
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2518394/ )

الفستق الحلبي

يزيد الفستق من مضادات الأكسدة في المصل ويقلل من تأكسد المصل LDL في البالغين الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم
Pistachios Increase Serum Antioxidants and Lower Serum Oxidized-LDL in Hypercholesterolemic Adults
( https://academic.oup.com/jn/article/140/6/1093/4688948 )

إمكانية الوصول الحيوي من البوليفينول والفستق الزانثوفيل والتوكوفيرول أثناء محاكاة الهضم البشري
Bioaccessibility of pistachio polyphenols, xanthophylls, and tocopherols during simulated human digestion
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23237656/ )

تناول اللوتين والزياكسانثين وخطر التنكس البقعي المرتبط بالعمر: مراجعة منهجية وتحليل تلوي
Lutein and zeaxanthin intake and the risk of age-related macular degeneration: a systematic review and meta-analysis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21899805/ )

آثار الفستق على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وآليات العمل المحتملة: دراسة الاستجابة للجرعة
Effects of pistachios on cardiovascular disease risk factors and potential mechanisms of action: a dose-response study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18779280/ )

تأثير استهلاك الفستق على وظيفة بطانة الأوعية الدموية وتيبس الشرايين
Effect of pistachio nut consumption on endothelial function and arterial stiffness
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25837212/ )

تتغير جراثيم الأمعاء البشرية بعد تناول اللوز أو الفستق
Human gut microbiota changes after consumption of almonds or pistachios
( https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fasebj.26.1_supplement.830.6 )

آثار الأنظمة الغذائية عالية البروتين على توليد الحرارة والشبع وفقدان الوزن: مراجعة نقدية
The effects of high protein diets on thermogenesis, satiety and weight loss: a critical review
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15466943/ )

دور جدران الخلايا في الوصول الحيوي للدهون في بذور اللوز
Role of cell walls in the bioaccessibility of lipids in almond seeds
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15321799/ )

تأثير تناول الفستق بمفرده أو مع الأطعمة عالية الكربوهيدرات على نسبة السكر في الدم بعد الأكل
The impact of pistachio intake alone or in combination with high-carbohydrate foods on post-prandial glycemia
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21364607/ )

آثار مكملات الفستق على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2: تجربة عشوائية كروس
Effects of pistachio nut supplementation on blood glucose in patients with type 2 diabetes: a randomized crossover trial
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25396407/ )

القدرة الوقائية الكيميائية للفستق الخام والمحمص فيما يتعلق بتسرطن القولون
Chemopreventive Potential of Raw and Roasted Pistachios Regarding Colon Carcinogenesis
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5748818/ )

البيض

البروتين الغذائي وصحة الهيكل العظمي: مراجعة لأبحاث بشرية حديثة
Dietary protein and skeletal health: a review of recent human research
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21102327/ )

الكولين: عنصر غذائي أساسي للصحة العامة
Choline: an essential nutrient for public health
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19906248/ )

حالة اللوتين والزياكسانثين وخطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر
Lutein and zeaxanthin status and risk of age-related macular degeneration
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12766044/ )

دراسة استباقية عن استهلاك البيض وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال والنساء
A prospective study of egg consumption and risk of cardiovascular disease in men and women
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10217054/ )

استهلاك البيض ومخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى الرجال والنساء
Egg Consumption and Risk of Type 2 Diabetes in Men and Women
( https://care.diabetesjournals.org/content/32/2/295.short )

بذر الخلة

ذور الخلة
Ammi Visnaga
( https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/ammi-visnaga )

AMMI VISNAGA في علاج الأنجي متلازمة
AMMI VISNAGA IN THE TREATMENT OF THE ANGINALSYNDROME
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC503580/pdf/brheartj00426-0001.pdf )

Ammi Visnaga في علاج تحص بولي وزيادة شحوم الدم
Ammi Visnaga in treatment of urolithiasis and hypertriglyceridemia
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4660521/ )

آثار مستخلص Ammi visnaga (Bisnaga) على الحجم و حموضة تحفيز إفراز المعدة في أرانب الصيام
Effects of Ammi visnaga (Bisnaga) Extract on the Volume and Acidity of Stimulated Gastric Secretion in Fasting Rabbits
( https://applications.emro.who.int/imemrf/J_Coll_Physicians_Surg_Pak/J_Coll_Physicians_Surg_Pak_2014_24_1_39_42.pdf )

مقاربة خلين لعلاج البهاق
An Approach to the Treatment of Vitiligo by Khellin
( https://www.researchgate.net/publication/16443493_An_Approach_to_the_Treatment_of_Vitiligo_by_Khellin )

القرنفل

الأيورفيدا والطب الصيني التقليدي: نظرة عامة مقارنة
Ayurveda and Traditional Chinese Medicine: A Comparative Overview
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297513/ )

قدرة مضادات الأكسدة على 26 خلاصة توابل وتوصيف مكوناتها الفينولية
Antioxidant capacity of 26 spice extracts and characterization of their phenolic constituents
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16190627/ )

نشاط مبيد الجراثيم من زيت القرنفل الأساسي (Eugenia caryophyllata)
Microbicide activity of clove essential oil (Eugenia caryophyllata)
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3769004/ )

تقييم نشاط مضادات الأكسدة للأوجينول في المختبر وفي الجسم الحي
Assessment of antioxidant activity of eugenol in vitro and in vivo
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20013178/ )

يعزز الأوجينول إمكانات العلاج الكيميائي للجيمسيتابين ويحفز نشاطًا مضادًا للسرطان ومضادًا للالتهابات في خلايا سرطان عنق الرحم البشرية
Eugenol enhances the chemotherapeutic potential of gemcitabine and induces anticarcinogenic and anti-inflammatory activity in human cervical cancer cells
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21939359/ )

جزء غني بالأوجينول من Syzygium aromaticum (القرنفل) يعكس التغيرات الكيميائية الحيوية والتشمع المرضي في تليف الكبد ويمنع تكاثر الخلايا الكبدية
Eugenol-rich Fraction of Syzygium aromaticum (Clove) Reverses Biochemical and Histopathological Changes in Liver Cirrhosis and Inhibits Hepatic Cell Proliferation
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285960/ )

الخصائص الدوائية والسمية للأوجينول
Pharmacological and Toxicological Properties of Eugenol
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7227856/ )

مستخلص القرنفل يمنع نمو الورم ويعزز توقف دورة الخلية وموت الخلايا المبرمج
Clove Extract Inhibits Tumor Growth and Promotes Cell Cycle Arrest and Apoptosis
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132639/ )

يقلل القرنفل ومركبته النشطة من مقاومة الأنسولين عن طريق الأحماض الدهنية الحرة في خلايا العضلات والهيكل العظمي وفي الفئران
Clove and Its Active Compound Attenuate Free Fatty Acid-Mediated Insulin Resistance in Skeletal Muscle Cells and in Mice
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28338397/ )

النشاط المعدي للزيوت العطرية من Syzygium aromaticum ومكونه الرئيسي الأوجينول في نماذج حيوانية مختلفة
Gastroprotective activity of essential oil of the Syzygium aromaticum and its major component eugenol in different animal models
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21140134/ )

يُظهر مستخلص القرنفل (Syzygium aromaticum Linn) الغني بمشتقات الأوجينول والأوجينول فعالية في الحفاظ على العظام
Clove (Syzygium aromaticum Linn) extract rich in eugenol and eugenol derivatives shows bone-preserving efficacy
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21711176/ )

نشاط مثير للشهوة الجنسية من المستخلصات الإيثانولية بنسبة 50٪ من Myristica fragrans Houtt. (جوزة الطيب) و Syzygium aromaticum (L) Merr. & بيري. (القرنفل) في ذكور الفئران: دراسة مقارنة
Aphrodisiac activity of 50% ethanolic extracts of Myristica fragrans Houtt. (nutmeg) and Syzygium aromaticum (L) Merr. & Perry. (clove) in male mice: a comparative study
( https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-3-6 )

التفاعلات المحتملة بين العلاجات البديلة والوارفارين
Potential interactions between alternative therapies and warfarin
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10902065/ )

تدخين سجائر القرنفل: تأثيرات بيوكيميائية وفسيولوجية وذاتية
Clove cigarette smoking: biochemical, physiological, and subjective effects
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091305702010766?via%3Dihub )

طحينة السمسم

الأنشطة المضادة للألم والمضادة للالتهابات من زيت السمسم والسمسم
Antinociceptive and anti-inflammatory activities of the sesame oil and sesamin
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24824289/ )

تقييم خصائص التئام الجروح لبذور العنب والسمسم وزيوت الحلبة
Evaluation of Wound Healing Properties of Grape Seed, Sesame, and Fenugreek Oils
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27990170/ )

هل يمكن أن يحسن تناول السمسم ضغط الدم؟ مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب ذات الشواهد
Can sesame consumption improve blood pressure? A systematic review and meta-analysis of controlled trials
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28387047/ )

السمسمول ، قشور رئيسي في بذور السمسم (Sesamum indicum): خصائص مضادة للسرطان وآليات عملها
Sesamol, a major lignan in sesame seeds (Sesamum indicum): Anti-cancer properties and mechanisms of action
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31063773/ )

الأنشطة التثبيطية لمستخلص بذور السمسم ومكوناته ضد β-Secretase
Inhibitory Activities of Sesame Seed Extract and its Constituents against β-Secretase
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30475504/ )

التأثيرات الوقائية لمستخلص بذور السمسم ضد الإجهاد التأكسدي الذي يسببه الفاناديوم على خلايا كبد الفئران المعزولة
Protective effects of Sesamum indicum extract against oxidative stress induced by vanadium on isolated rat hepatocytes
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25727928/ )

يخفف زيت بذور السمسم الأبيض من مستوى الجلوكوز في الدم ، ويقلل من الإجهاد التأكسدي ، ويحسن المؤشرات الحيوية لوظيفة الكبد والكلى لدى المشاركين المصابين بداء السكري من النوع 2
White Sesame Seed Oil Mitigates Blood Glucose Level, Reduces Oxidative Stress, and Improves Biomarkers of Hepatic and Renal Function in Participants with Type 2 Diabetes Mellitus
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30260748/ )

أحماض أوميغا 6 الدهنية والالتهابات
Omega-6 fatty acids and inflammation
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29610056/ )

البندق

تقدير نسبة الدهون والفينول في صنفين من أصناف البندق (Corylus avellana L.) المزروعان في بولندا
Determination of lipid and phenolic fraction in two hazelnut (Corylus avellana L.) cultivars grown in Poland
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25172755/ )

آثار استهلاك البندق على نسبة الدهون في الدم ووزن الجسم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي بايزي
Effects of Hazelnut Consumption on Blood Lipids and Body Weight: A Systematic Review and Bayesian Meta-Analysis
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5188407/ )

المواد الكيميائية النباتية المضادة للأكسدة في نواة البندق (Corylus avellana L.) ومنتجات البندق الثانوية
Antioxidant phytochemicals in hazelnut kernel (Corylus avellana L.) and hazelnut byproducts
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17249682/ )

الأهمية السريرية للعلامات الحيوية للإجهاد التأكسدي
Clinical Relevance of Biomarkers of Oxidative Stress
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26415143/ )

النظام الغذائي الغني بالبندق يحسن المؤشرات الحيوية لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بما يتجاوز تأثير خفض الدهون في الأشخاص المصابين بفرط كوليسترول الدم
Hazelnut-enriched diet improves cardiovascular risk biomarkers beyond a lipid-lowering effect in hypercholesterolemic subjects
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23415431/ )

الوقاية والعلاج متعدد الأهداف للسرطان عن طريق بروانثوسيانيدينس
Multi-targeted prevention and therapy of cancer by proanthocyanidins
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18457915/ )

ناقلات فيتامين هـ في علاج السرطانً
Vitamin E transporters in cancer therapy
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25466495/ )

ديسموتاز أكسيد المنغنيز الفائق: ما وراء الحياة والموت
Manganese superoxide dismutase: beyond life and death
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20454814/ )

تأثير استهلاك البندق على صيام نسبة السكر في الدم والبروتينات الدهنية في مرضى السكري من النوع الثاني
Effects of hazelnuts consumption on fasting blood sugar and lipoproteins in patients with type 2 diabetes
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24124429/ )

داء السكري والنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط: تأثير مفيد لحمض الأوليك على حساسية الأنسولين ونقل الجلوكوز في الخلايا الشحمية والنشاط الوعائي المعتمد على البطانة
Diabetes and the Mediterranean diet: a beneficial effect of oleic acid on insulin sensitivity, adipocyte glucose transport and endothelium-dependent vasoreactivity
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10700478/ )

البندق وحماية الأعصاب: تحسين الذاكرة وإعاقة القلق استجابة للحقن داخل الحُصين Aβ
Hazelnut and neuroprotection: Improved memory and hindered anxiety in response to intra-hippocampal Aβ injection
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26808646/ )

تأثير المنغنيز في وظائف المخ
Manganese action in brain function
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12505649/ )

تفاعلات المعادن وحمض الفيتيك: هل هي مشكلة حقيقية لتغذية الإنسان؟
Minerals and phytic acid interactions: is it a real problem for human nutrition?
( https://ifst.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2621.2002.00618.x )

زيت اليقطين

تقلب محتوى فيتامين E في بذور اليقطين (Cucurbita pepo L.)
Variability of vitamin E content in pumpkin seeds (Cucurbita pepo L.)
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8638429/ )

آثار زيت بذور اليقطين وزيت البلميط في الرجال الكوريين الذين يعانون من أعراض تضخم البروستاتا الحميد
Effects of pumpkin seed oil and saw palmetto oil in Korean men with symptomatic benign prostatic hyperplasia (EPIC)
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2809240/ )

زيت بذور اليقطين المستخرج من القرع الكبير يحسن الاضطرابات البولية في فرط نشاط الإنسان
Pumpkin Seed Oil Extracted From Cucurbita maxima Improves Urinary Disorder in Human Overactive Bladder
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032845/ )

تأثير مستخلصات الاستروجين النباتي المعزولة من بذور اليقطين على إنتاج الإستراديول وتعبير ER / PR في سرطان الثدي وخلايا ورم الأرومة الغاذية
Effects of phytoestrogen extracts isolated from pumpkin seeds on estradiol production and ER/PR expression in breast cancer and trophoblast tumor cells
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23859042/ )

مستخلص بذور اليقطين: تثبيط نمو الخلايا المفرطة في الخلايا السرطانية ، بغض النظر عن مستقبلات هرمون الستيرويد
Pumpkin seed extract: Cell growth inhibition of hyperplastic and cancer cells, independent of steroid hormone receptors
( https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0367326X16300533 )

التأثيرات الخافضة للضغط والوقاية من زيت بذور اليقطين
Antihypertensive and cardioprotective effects of pumpkin seed oil
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22082068/ )

[حمض ألفا لينولينيك وأمراض القلب والأوعية الدموية]
[Alpha-linolenic acid and cardiovascular diseases]
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15510909/ )

تأثير زيت بذور اليقطين على نمو الشعر لدى الرجال المصابين بالثعلبة الأندروجينية: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها بالغفل
Effect of Pumpkin Seed Oil on Hair Growth in Men with Androgenetic Alopecia: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725/ )

البامية

التأثير الوقائي لقرون البامية الحمراء (Abelmoschus esculentus (L.) Moench) ضد إصابة الكبد التي يسببها نتريت الصوديوم في الفئران
Protective Effect of Red Okra (Abelmoschus esculentus (L.) Moench) Pods against Sodium Nitrite-Induced Liver Injury in Mice
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8221870/ )

يتم التوسط في نشاط نقص شحميات الدم في البامية من خلال تثبيط تكوين الدهون وزيادة تنظيم تدهور الكوليسترول
Hypolipidemic activity of okra is mediated through inhibition of lipogenesis and upregulation of cholesterol degradation
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23606408/ )

أول تحديد لمثبطات α-glucosidase من بذور البامية (Abelmoschus esculentus)
First identification of α-glucosidase inhibitors from okra (Abelmoschus esculentus) seeds
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24079173/ )

Lectin Abelmoschus esculentus (البامية) يعزز التأثيرات الانتقائية المضادة للأورام في خلايا سرطان الثدي البشرية
Lectin of Abelmoschus esculentus (okra) promotes selective antitumor effects in human breast cancer cells
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24129958/ )

الإجراءات المضادة للتكاثر والاستباقية لبكتين البامية على خلايا سرطان الجلد B16F10
Antiproliferative and proapoptotic actions of okra pectin on B16F10 melanoma cells
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20013817/ )

التوصيات: النساء وحمض الفوليك
Recommendations: Women and Folic Acid
( https://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/recommendations.html )

مكونات البامية المضادة للأكسدة والتعب
Antioxidant and Anti-Fatigue Constituents of Okra
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4632455/ )

الكبدة

الكولين: مغذٍ أساسي للصحة العامة
Choline: An Essential Nutrient for Public Health
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782876/ )

حمض الفوليك
Folate
( https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/ )

الريبوفلافين
Riboflavin
( https://ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-HealthProfessional/ )

المخاطر الصحية من الإفراط في فيتامين أ
Health Risks from Excessive Vitamin A
( https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/#h8 )

المسخ الناتج عن تناول كميات كبيرة من فيتامين (أ)
Teratogenicity of high vitamin A intake
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7477116/ )

داء التسمم العضلي وابتلاع كبد البقر الخام في المرضى الذين يعانون من فرط الحمضات
Toxocariasis and Ingestion of Raw Cow Liver in Patients with Eosinophilia
( https://www.parasitol.kr/journal/view.php?doi=10.3347/kjp.2008.46.3.139 )

بذور دوار الشمس

بذور عباد الشمس الزيتية (Helianthus annuus) كمصدر للغذاء: الفوائد الغذائية والصحية
Oilseed crop sunflower (Helianthus annuus) as a source of food: Nutritional and health benefits
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7500752/ )

مراجعة لكيمياء النبات ، والتغيرات الأيضية ، والاستخدامات الطبية لبذور وبراعم عباد الشمس الشائعة (Helianthus annuus L.)
A review of phytochemistry, metabolite changes, and medicinal uses of the common sunflower seed and sprouts (Helianthus annuus L.)
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622016/ )

يقلل حمض اللينوليك من تفاعل الأوعية الدموية ويحسن ضعف الأوعية الدموية في المساريق الصغيرة في ارتفاع ضغط الدم
Linoleic acid reduces vascular reactivity and improves the vascular dysfunction of the small mesentery in hypertension
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30218979/ )

حمض اللينوليك الغذائي وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لدراسات الأتراب المستقبلية
Dietary linoleic acid and risk of coronary heart disease: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25161045/ )

مؤشر نسبة السكر في الدم والأنسولين لأربعة أنواع من الخبز الألماني الشائع
Glycaemic and insulin index of four common German breads
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26931667/ )

يعمل استهداف حمض الكلوروجينيك في مجال AKT PH على تنشيط إشارات AKT / GSK3β / FOXO1 وتحسين التمثيل الغذائي للجلوكوز
Chlorogenic Acid Targeting of the AKT PH Domain Activates AKT/GSK3β/FOXO1 Signaling and Improves Glucose Metabolism
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30249058/ )

التعرض الغذائي للكادميوم وتقييم المخاطر الصحية عند الأطفال - نتائج الدراسة الفرنسية للنظام الغذائي الكلي للرضع
Dietary exposure to cadmium and health risk assessment in children - Results of the French infant total diet study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29580822/ )

التوافر البيولوجي للكادميوم من حبات عباد الشمس الصالحة للأكل: دراسة طويلة الأمد مع متطوعين من الرجال والنساء
Cadmium bioavailability from edible sunflower kernels: a long-term study with men and women volunteers
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11683591/ )

بقاء السالمونيلا أثناء إنتاج بذور اليقطين وعباد الشمس والشيا المجففة للاستهلاك المباشر
Survival of Salmonella during Production of Partially Sprouted Pumpkin, Sunflower, and Chia Seeds Dried for Direct Consumption
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29513105/ )

زيت الزيتون

تناول زيت الزيتون وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات في دراسة PREDIMED
Olive oil intake and risk of cardiovascular disease and mortality in the PREDIMED Study
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030221/ )

الوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية مع حمية البحر الأبيض المتوسط المكملة بزيت الزيتون البكر الممتاز أو المكسرات
Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet Supplemented with Extra-Virgin Olive Oil or Nuts
( https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1800389 )

المركبات الفينولية الرئيسية في زيت الزيتون: الأيض والآثار الصحية
Major phenolic compounds in olive oil: metabolism and health effects
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12550060/ )

زيت السمك ، ولكن ليس زيت الزيتون ، يخفف من السلوك الشبيه بالاكتئاب و Dysbiosis الأمعاء الدقيقة في الفئران تحت الضغط المزمن الخفيف
Fish Oil, but Not Olive Oil, Ameliorates Depressive-Like Behavior and Gut Microbiota Dysbiosis in Rats under Chronic Mild Stress
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6843453/ )

يرتبط تناول زيت الزيتون عكسياً بانتشار السرطان: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لـ 13800 مريض و 23340 عنصر تحكم في 19 دراسة قائمة على الملاحظة
Olive oil intake is inversely related to cancer prevalence: a systematic review and a meta-analysis of 13800 patients and 23340 controls in 19 observational studies
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3199852/ )

زيت الزيتون البكر الممتاز للوقاية المحتملة من مرض الزهايمر
Extra-virgin olive oil for potential prevention of Alzheimer disease
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31521394/ )

التأثيرات الوقائية على الكبد لزيت الزيتون البكر الممتاز: التفاعل بين تركيبته الكيميائية ومسارات إشارات الخلايا المشاركة في الحماية
Liver Protective Effects of Extra Virgin Olive Oil: Interaction between Its Chemical Composition and the Cell-signaling Pathways Involved in Protection
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29141573/ )

الآثار الصحية لمركبات الفينول الموجودة في زيت الزيتون البكر الممتاز ، والمنتجات الثانوية ، وأوراق نبات Olea europaea L
Health Effects of Phenolic Compounds Found in Extra-Virgin Olive Oil, By-Products, and Leaf of Olea europaea L
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6724211/ )

زيت الزيتون في الوقاية من داء السكري من النوع 2 وإدارته: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للدراسات الأترابية وتجارب التدخل
Olive oil in the prevention and management of type 2 diabetes mellitus: a systematic review and meta-analysis of cohort studies and intervention trials
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5436092/ )

استهلاك زيت الزيتون وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية و / أو السكتة الدماغية: التحليل التلوي للشواهد ، ودراسات الأتراب والتدخل
Olive oil consumption and risk of CHD and/or stroke: a meta-analysis of case-control, cohort and intervention studies
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24775425/ )

الرمان

التقييم السريري لخفض ضغط الدم ، وتحسين وظيفة البطانة ، وتأثيرات نقص شحميات الدم والمضادة للالتهابات لعصير الرمان في موضوعات ارتفاع ضغط الدم
Clinical Evaluation of Blood Pressure Lowering, Endothelial Function Improving, Hypolipidemic and Anti-Inflammatory Effects of Pomegranate Juice in Hypertensive Subjects
( https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.4977 )

مراجعة النشاط المضاد للالتهابات من الرمان في الجهاز الهضمي
A review on the anti-inflammatory activity of pomegranate in the gastrointestinal tract
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23573120/ )

ترتبط التأثيرات المضادة للتكاثر لمستخلص الرمان في خلايا سرطان الثدي MCF-7 بتقليل التعبير الجيني لإصلاح الحمض النووي وتحريض فواصل الخيوط المزدوجة
Antiproliferative effects of pomegranate extract in MCF-7 breast cancer cells are associated with reduced DNA repair gene expression and induction of double strand breaks
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23359482/ )

تأثير خفض الكوليسترول لاستهلاك عصير الرمان المركز في مرضى السكري من النوع الثاني المصابين بفرط شحميات الدم
Cholesterol-lowering effect of concentrated pomegranate juice consumption in type II diabetic patients with hyperlipidemia
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17048194/ )

الإجهاد التأكسدي وتحصي الكلية: دراسة تجريبية مقارنة لتقييم تأثير مستخلص الرمان على عوامل الخطر التي تسببها الحصوات ومستويات الإجهاد التأكسدي المرتفعة لصانعي الأحجار المتكررة والضوابط
Oxidative stress and nephrolithiasis: a comparative pilot study evaluating the effect of pomegranate extract on stone risk factors and elevated oxidative stress levels of recurrent stone formers and controls
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25085198/ )

يقوي عصير الرمان الذاكرة ونشاط الرنين المغناطيسي الوظيفي لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين يعانون من شكاوى ذاكرة خفيفة
Pomegranate Juice Augments Memory and fMRI Activity in Middle-Aged and Older Adults with Mild Memory Complaints
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736548/ )

مراجعة للنشاط المضاد للالتهابات من الرمان في الجهاز الهضمي
A Review on the Anti-Inflammatory Activity of Pomegranate in the Gastrointestinal Tract
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612487/ )

يمنع مستخلص الرمان التنشيط الناجم عن الإنترلوكين -1 لعامل النسخ MKK-3 و p38α-MAPK وعامل النسخ RUNX-2 في هشاشة العظام البشرية.
Pomegranate extract inhibits the interleukin-1β-induced activation of MKK-3, p38α-MAPK and transcription factor RUNX-2 in human osteoarthritis chondrocytes
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20955562/ )

يزيد استهلاك عصير الرمان ومستخلصه من مقاومة الحمامي التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية ويغير ميكروبيوم الجلد في النساء الأصحاء: تجربة عشوائية خاضعة للرقابة
Pomegranate Juice and Extract Consumption Increases the Resistance to UVB-induced Erythema and Changes the Skin Microbiome in Healthy Women: a Randomized Controlled Trial
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787198/ )

تفاعلات تأقية للرمان: تحديد وتوصيف مكونات IgE التفاعلية
Anaphylactic reactions to pomegranate: identification and characterization of eliciting IgE-reactive components
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354222/ )

مكملات عصير الرمان تغير وظيفة الأوعية الدموية الرحمية المشيمية ونمو الجنين في eNOS - / - نموذج الفأر لتقييد نمو الجنين
Pomegranate Juice Supplementation Alters Utero-Placental Vascular Function and Fetal Growth in the eNOS−/− Mouse Model of Fetal Growth Restriction
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6103006/ )

اللوز الحلو

البوليفينول والخصائص المضادة للأكسدة لجلود اللوز: تأثير المعالجة الصناعية
Polyphenols and antioxidant properties of almond skins: influence of industrial processing
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18298714/ )

يقلل استهلاك اللوز من تلف الحمض النووي المؤكسد وبيروكسيد الدهون لدى المدخنين الذكور
Almond consumption reduces oxidative DNA damage and lipid peroxidation in male smokers
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18029489/ )

يقلل اللوز من نسبة السكر في الدم بعد الأكل ، والأنسولين في الدم ، والأضرار التأكسدية في الأفراد الأصحاء
Almonds decrease postprandial glycemia, insulinemia, and oxidative damage in healthy individuals
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17116708/ )

تأثير مكملات المغنيسيوم في الجرعات المتزايدة على السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني
The effect of magnesium supplementation in increasing doses on the control of type 2 diabetes
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9589224/ )

استهلاك اللوز وعوامل الخطر القلبية الوعائية لدى البالغين المصابين بمقدمات السكري
Almond consumption and cardiovascular risk factors in adults with prediabetes
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20833991/ )

آثار استهلاك اللوز اليومي على مخاطر استقلاب القلب والسمنة البطنية لدى البالغين الأصحاء المصابين بارتفاع كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة: تجربة معشاة ذات شواهد
Effects of daily almond consumption on cardiometabolic risk and abdominal adiposity in healthy adults with elevated LDL-cholesterol: a randomized controlled trial
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25559009/ )

فيتامين (هـ) وتدهور الإدراك لدى كبار السن
Vitamin E and cognitive decline in older persons
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12117360/ )

دور جدران الخلايا في الوصول الحيوي للدهون في بذور اللوز
Role of cell walls in the bioaccessibility of lipids in almond seeds
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15321799/ )

اللوز مقابل الكربوهيدرات المعقدة في برنامج إنقاص الوزن
Almonds vs complex carbohydrates in a weight reduction program
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14574348/ )

الكمثرى

محتوى الألياف الغذائية من الكمثرى والكيوي
Dietary Fiber Content of Pear and Kiwi Pomaces
( https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf00051a020 )

دراسة مقارنة لستة أصناف من الكمثرى من حيث محتواها من الفينول وفيتامين ج والقدرة المضادة للأكسدة
Comparative study of six pear cultivars in terms of their phenolic and vitamin C contents and antioxidant capacity
( https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jsfa.1436 )

تحفز مشتقات حمض سيناميك على توقف دورة الخلية في خطوط الخلايا السرطانية
Cinnamic acid derivatives induce cell cycle arrest in carcinoma cell lines
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23140579/ )

تناول الفلافونويد الغذائي وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى الرجال والنساء في الولايات المتحدة
Dietary flavonoid intakes and risk of type 2 diabetes in US men and women
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22357723/ )

استهلاك التفاح والكمثرى ومخاطر داء السكري من النوع 2: تحليل تلوي لدراسات الأتراب المحتملين
Apple and pear consumption and type 2 diabetes mellitus risk: a meta-analysis of prospective cohort studies
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28186516/ )

الإمكانات العلاجية لمادة الكيرسيتين كعامل للقلب والأوعية الدموية
Therapeutic potential of quercetin as a cardiovascular agent
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29966915/ )

التركيب الكيميائي والأنشطة المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لثمانية أصناف من الكمثرى
Chemical composition and anti-inflammatory and antioxidant activities of eight pear cultivars
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22880800/ )

نظام غذائي منخفض الطاقة كثيف إضافة الفاكهة يقلل من الوزن واستهلاك الطاقة لدى النساء
A low-energy-dense diet adding fruit reduces weight and energy intake in women
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18439712/ )

اوراق الزيتون

تأثير خفض ضغط الدم لمستخلص أوراق الزيتون {Olea europaed) في ارتفاع ضغط الدم الناجم عن L-NAME في الفئران
Blood Pressure Lowering Effect of an Olive Leaf Extract {Olea europaed) in L-NAME Induced Hypertension in Rats
( https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1299970 )

مستخلص أوراق الزيتون كعامل سكر الدم في كل من مرضى السكر البشري وفي الفئران
Olive Leaf Extract as a Hypoglycemic Agent in Both Human Diabetic Subjects and in Rats
( https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2011.0243 )

تعمل مستخلصات أوراق الزيتون كمحولات لاستجابة المناعة البشرية
Olive Leaf Extracts Act as Modulators of the Human Immune Response
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29149822/ )

تقييم النشاط المضاد للميكروبات لمستخلص أوراق الزيتون ضد مسببات الأمراض البكتيرية التي تنتقل عن طريق الأغذية
Assessment of the Antimicrobial Activity of Olive Leaf Extract Against Foodborne Bacterial Pathogens
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5288333/ )

نشاط مضادات الميكروبات في المختبر لأوراق الزيتون
In vitro antimicrobial activity of olive leaves
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12870202/ )

أدلة لدعم التأثير المضاد للسرطان لمستخلص أوراق الزيتون والاتجاهات المستقبلية
Evidence to Support the Anti-Cancer Effect of Olive Leaf Extract and Future Directions
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997426/ )

الخرشوف

مستخلص أوراق الخرشوف لعلاج فرط كوليسترول الدم
Artichoke leaf extract for treating hypercholesterolaemia
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23543518/ )

يقلل مستخلص أوراق الخرشوف (Cynara scolymus) من نسبة الكوليسترول في البلازما لدى البالغين الأصحاء الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم بالغفل
Artichoke leaf extract (Cynara scolymus) reduces plasma cholesterol in otherwise healthy hypercholesterolemic adults: A randomized, double blind placebo controlled trial
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711308000305 )

الدراسات الدوائية لمستخلص أوراق الخرشوف وفوائدها الصحية
Pharmacological Studies of Artichoke Leaf Extract and Their Health Benefits
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26310198/ )

التأثير الوقائي لمستخلص أوراق الخرشوف ضد السمية الكبدية التي يسببها الباراسيتامول في الفئران
Protective effect of artichoke leaf extract against paracetamol-induced hepatotoxicity in rats
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25243875/ )

مستخلص أوراق الخرشوف - النتائج الحديثة التي تعكس التأثيرات على التمثيل الغذائي للدهون والكبد والجهاز الهضمي
Artichoke leaf extract - Recent findings reflecting effects on lipid metabolism, liver and gastrointestinal tracts
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195590/ )

زيادة تكوُّن صفراوي عن طريق مستخلص الخرشوف
Increase in choleresis by means of artichoke extract
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23195882/ )

فاعلية مستخلص أوراق الخرشوف في علاج المرضى الذين يعانون من عسر الهضم الوظيفي: تجربة مزدوجة التعمية مزدوجة التعمية متعددة المراكز لمدة ستة أسابيع
Efficacy of artichoke leaf extract in the treatment of patients with functional dyspepsia: a six-week placebo-controlled, double-blind, multicentre trial
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14653829/ )

يقلل مستخلص أوراق الخرشوف من أعراض متلازمة القولون العصبي ويحسن نوعية الحياة لدى المتطوعين الأصحاء الذين يعانون من عسر الهضم المصاحب: تحليل مجموعة فرعية
Artichoke leaf extract reduces symptoms of irritable bowel syndrome and improves quality of life in otherwise healthy volunteers suffering from concomitant dyspepsia: a subset analysis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15353023/ )

يقلل مستخلص أوراق الخرشوف من أعراض متلازمة القولون العصبي في دراسة مراقبة ما بعد التسويق
Artichoke leaf extract reduces symptoms of irritable bowel syndrome in a post-marketing surveillance study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11180525/ )

يؤدي التعرض طويل الأمد لبوليفينول الخرشوف (Cynara scolymus L.) إلى تحريض توقف النمو المدفوع بالشيخوخة في خط خلايا سرطان الثدي البشري MDA-MB231
Long Term Exposure to Polyphenols of Artichoke (Cynara scolymus L.) Exerts Induction of Senescence Driven Growth Arrest in the MDA-MB231 Human Breast Cancer Cell Line
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4477242/ )

تحفز مادة البوليفينول الخرشوف على موت الخلايا المبرمج وتقليل الإمكانات الغازية لخط خلايا سرطان الثدي البشري MDA-MB231
Artichoke polyphenols induce apoptosis and decrease the invasive potential of the human breast cancer cell line MDA-MB231
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22170094/ )

هل يمكننا منع العيوب الخلقية لمرض السكري بالمغذيات الدقيقة؟
Can we prevent diabetic birth defects with micronutrients?
( https://dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1463-1326.2009.01053.x )

البردقوش

علاج عشبي لسرطان الثدي
A herbal treatment for breast cancer
( https://www.natureasia.com/en/nmiddleeast/article/10.1038/nmiddleeast.2013.48 )

مستخلص أوريجانوم ماجورانا الإيثانولي يعزز موت خلايا سرطان القولون والمستقيم عن طريق تشغيل الالتهام الذاتي الفاشل وتنشيط مسار موت الخلايا المبرمج الخارجي
Origanum majorana Ethanolic Extract Promotes Colorectal Cancer Cell Death by Triggering Abortive Autophagy and Activation of the Extrinsic Apoptotic Pathway
( https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fonc.2019.00795/full )

النشاط الاستماتي والمضاد للتكاثر لمستخلصات أوريجانوم ماجورانا على خط خلايا سرطان الدم البشري
The apoptotic and anti-proliferative activity of Origanum majorana extracts on human leukemic cell line
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19853912/ )

النشاط المضاد للميكروبات والسموم النباتية للزيوت العطرية Origanum heracleoticum و O. majorana التي تنمو في سيلينتو (جنوب إيطاليا)
Antimicrobial and Phytotoxic Activity of Origanum heracleoticum and O. majorana Essential Oils Growing in Cilento (Southern Italy)
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680421/ )

الأنشطة المضادة للميكروبات لستة زيوت أساسية شائعة الاستخدام كتوابل في البرازيل ضد المطثية الحاطمة
Antimicrobial activities of six essential oils commonly used as condiments in Brazil against Clostridium perfringens
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26991289/ )

تأثير شاي البردقوش (Origanum majorana) على المظهر الهرموني للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات: دراسة تجريبية معشاة ذات شواهد
The effect of marjoram (Origanum majorana) tea on the hormonal profile of women with polycystic ovary syndrome: a randomised controlled pilot study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25662759/ )

بذور الشيا

التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية لبذور الشيا - الحالة الحالية للمعرفة
The Chemical Composition and Nutritional Value of Chia Seeds—Current State of Knowledge
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627181/ )

تأثير استهلاك بذور الشيا (SALVIA HISPANICA L.) على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في البشر: مراجعة منهجية
EFFECT OF CHIA SEED (SALVIA HISPANICA L.) CONSUMPTION ON CARDIOVASCULAR RISK FACTORS IN HUMANS: A SYSTEMATIC REVIEW
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26545644/ )

تعمل بذور الشيا الغذائية (سالفيا هيسبانيكا إل) الغنية بحمض ألفا لينولينيك على تحسين السمنة وتطبيع ارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين في الفئران المصابة بعسر شحميات الدم
Dietary chia seed (Salvia hispanica L.) rich in alpha-linolenic acid improves adiposity and normalises hypertriacylglycerolaemia and insulin resistance in dyslipaemic rats
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18492301/ )

يرتبط المدخول الغذائي طويل الأمد من بذور الشيا بزيادة المحتوى المعدني للعظام وتحسين التشكل الكبدي والمعوي في جرذان Sprague-Dawley
Long-Term Dietary Intake of Chia Seed Is Associated with Increased Bone Mineral Content and Improved Hepatic and Intestinal Morphology in Sprague-Dawley Rats
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073254/ )

تحميل بذور أوميغا 3 شيا كوسيلة لتحميل الكربوهيدرات
Omega 3 Chia seed loading as a means of carbohydrate loading
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21183832/ )

أحماض أوميغا 3 الدهنية وسمية الخلايا السرطانية: الآثار المترتبة على علاج السرطان متعدد الأهداف
Omega-3 Fatty Acids and Cancer Cell Cytotoxicity: Implications for Multi-Targeted Cancer Therapy
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4773771/ )

الموز

النظام الغذائي المكمّل بالموز الأخضر في التدبير المنزلي للإسهال الحاد والطويل الأمد عند الأطفال: تجربة مجتمعية في ريف بنغلاديش
Green banana-supplemented diet in the home management of acute and prolonged diarrhoea in children: a community-based trial in rural Bangladesh
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20831671/ )

مُعدِلات هرمون السيروتونين المشتقة من الغذاء: التأثيرات على الحالة المزاجية والإدراك
Food-derived serotonergic modulators: effects on mood and cognition
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24134856/ )

امتصاص الحديد في الموز الخام والمطبوخ: دراسة ميدانية باستخدام النظائر المستقرة لدى النساء
Iron absorption in raw and cooked bananas: a field study using stable isotopes in women
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4320136/ )

الموز كمصدر للطاقة أثناء التمرين: نهج الأيض
Bananas as an Energy Source during Exercise: A Metabolomics Approach
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3355124/ )

يحسن الاستهلاك اليومي للموز بشكل هامشي نسبة الجلوكوز والدهون في الدم في الأشخاص المصابين بفرط كوليسترول الدم ويزيد من أديبونكتين في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2
Daily consumption of banana marginally improves blood glucose and lipid profile in hypercholesterolemic subjects and increases serum adiponectin in type 2 diabetic patients
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25651610/ )

الفلفل الاسود

الفلفل الأسود والمطالبات الصحية: أطروحة شاملة
Black pepper and health claims: a comprehensive treatise
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180/ )

يخفف بيبيرين الإجهاد التأكسدي والالتهاب والنتائج النسيجية في التهاب المفاصل الناجم عن الكولاجين
Piperine ameliorates oxidative stress, inflammation and histological outcome in collagen induced arthritis
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23921080/ )

تؤدي الإدارة المشتركة للبيبيرين والدوسيتاكسيل إلى تحسين الفعالية المضادة للورم عن طريق تثبيط نشاط CYP3A4
Co-administration of piperine and docetaxel results in improved anti-tumor efficacy via inhibition of CYP3A4 activity
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21796656/ )

إمكانات البيبيرين في تعديل التيار K + المسدود بالجهد وتأثيراته على توقف دورة الخلية والاستماتة في خلايا سرطان البروستاتا البشرية
Potential of piperine in modulation of voltage-gated K+ current and its influences on cell cycle arrest and apoptosis in human prostate cancer cells
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30575945/ )

يحسن المستخلص الميثاني من ثمار بايبر نيغروم من ضعف الذاكرة عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي للدماغ في نموذج الفئران بيتا أميلويد (1-42) لمرض الزهايمر
Methanolic extract of Piper nigrum fruits improves memory impairment by decreasing brain oxidative stress in amyloid beta(1-42) rat model of Alzheimer's disease
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24442916/ )

العرقسوس

تعاطي عرق السوس: حان الوقت لإرسال رسالة تحذير
Licorice abuse: time to send a warning message
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3498851/ )

الوقاية من أعراض تهيج المعدة باستخدام صيغتين عشبيتين: دراسة قائمة على الملاحظة
Prevention of symptoms of gastric irritation (GERD) using two herbal formulas: An observational study
( https://search.informit.org/doi/10.3316/INFORMIT.950298610899394 )

علاج التهاب الجلد التأتبي بهلام عرق السوس
The treatment of atopic dermatitis with licorice gel
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14522625/ )

النشاط المضاد للالتهابات من عرق السوس ، عشب صيني واسع الاستخدام
The anti-inflammatory activity of licorice, a widely used Chinese herb
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7012004/ )

Glycyrrhizin والتغيرات النسيجية طويلة المدى في نموذج مورين للربو
Glycyrrhizin and Long-Term Histopathologic Changes in a Murine Model of Asthma
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3957157/ )

تأثير مستخلص عرق السوس المائي والكحولي (Glycyrrhiza Glabra) ضد المكورات العقدية الطافرة و Lactobacillus Acidophilus مقارنة بالكلورهيكسيدين: دراسة في المختبر
Effect of Aqueous and Alcoholic Licorice (Glycyrrhiza Glabra) Root Extract Against Streptococcus Mutans and Lactobacillus Acidophilus in Comparison to Chlorhexidine: An In Vitro Study
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4148569/ )

تثبيط التنكس الدهني الكبدي المعتمد على مستقبلات ألفا X في الكبد بواسطة إيزليكويريتيجينين ، وهو أحد مضادات الأكسدة لعرق السوس ، كما يتوسط تثبيط JNK1
Inhibition of liver X receptor-α-dependent hepatic steatosis by isoliquiritigenin, a licorice antioxidant flavonoid, as mediated by JNK1 inhibition
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891584910005332?via%3Dihub )

هل يمكن للمكونات النشطة لعرق السوس ، الجليسيررهيزين وحمض الجلاسيريتينيك ، التهاب المفاصل الروماتويدي لعق؟
Can active components of licorice, glycyrrhizin and glycyrrhetinic acid, lick rheumatoid arthritis?
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4811453/ )

عرق السوس والسرطان
Licorice and cancer
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11588889/ )

جذر عرق السوس
Licorice Root
( https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root )

ارتفاع ضغط الدم الناجم عن شاي عرق السوس
Hypertension induced by liquorice tea
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4480140/ )

عرق السوس الأسود قد يسبب عدم انتظام ضربات القلب
Black Licorice May Cause Irregular Heartbeat
( https://www.everydayhealth.com/heart-health/black-licorice-may-cause-irregular-heartbeat.aspx )

تعاطي عرق السوس: حان الوقت لإرسال رسالة تحذير
Licorice abuse: time to send a warning message
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3498851/ )

استهلاك عرق السوس لدى الأمهات والنتائج المعرفية والنفسية الضارة عند الأطفال
Maternal Licorice Consumption and Detrimental Cognitive and Psychiatric Outcomes in Children
( https://academic.oup.com/aje/article/170/9/1137/165310 )

القرفة

هل مكملات القرفة تسبب التهاب الكبد الحاد؟
Do cinnamon supplements cause acute hepatitis?
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25923145/ )

تقييم مستويات الكومارين في القرفة المطحونة المتوفرة في سوق التجزئة التشيكي
Assessment of Coumarin Levels in Ground Cinnamon Available in the Czech Retail Market
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3385612/ )

القرفة
Cinnamon
( https://www.nccih.nih.gov/health/cinnamon )

يقلل مستخلص القرفة الذي يتم تناوله عن طريق الفم من تكوّن قلة الدم بيتا أميلويد ويصحح الضعف الإدراكي في النماذج الحيوانية لمرض الزهايمر
Orally administrated cinnamon extract reduces β-amyloid oligomerization and corrects cognitive impairment in Alzheimer's disease animal models
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21305046/ )

القرفة: دور محتمل في الوقاية من مقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2
Cinnamon: Potential Role in the Prevention of Insulin Resistance, Metabolic Syndrome, and Type 2 Diabetes
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901047/ )

يحفز مستخلص القرفة موت الخلايا السرطانية من خلال تثبيط NFκB و AP1
Cinnamon extract induces tumor cell death through inhibition of NFκB and AP1
( https://bmccancer.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2407-10-392 )

النشاط المضاد للأكسدة لمستخلصات القرفة (Cinnamomum Zeylanicum، Breyne)
Antioxidant activity of cinnamon (Cinnamomum Zeylanicum, Breyne) extracts
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10077878/ )

تعمل القرفة على تحسين الجلوكوز والدهون لدى مرضى السكري من النوع 2
Cinnamon improves glucose and lipids of people with type 2 diabetes
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14633804/ )

القرفة: مراجعة منهجية للأحداث السلبية
Cinnamon: A systematic review of adverse events
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29661513/ )

هل مكملات القرفة تسبب التهاب الكبد الحاد؟
Do cinnamon supplements cause acute hepatitis?
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25923145/ )

الينسون

فحص الأنشطة المضادة للأكسدة والميكروبات لمستخلصات بذور اليانسون (Pimpinella anisum L.)
Screening of antioxidant and antimicrobial activities of anise (Pimpinella anisum L.) seed extracts
( https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814603000980 )

تم تقييم النشاط الاستروجين للمركبات المعزولة والزيوت الأساسية لأنواع Pimpinella من تركيا ، باستخدام شاشة الخميرة المؤتلفة
Estrogenic activity of isolated compounds and essential oils of Pimpinella species from Turkey, evaluated using a recombinant yeast screen
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15368661/ )

فعالية زيت اليانسون في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط لدى مرضى القولون العصبي: تجربة إكلينيكية عشوائية نشطة يتم التحكم فيها باستخدام الدواء الوهمي
Effectiveness of Anise Oil for Treatment of Mild to Moderate Depression in Patients With Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Active and Placebo-Controlled Clinical Trial
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26873392/ )

ترانس أنيثول ، تربينويد يخفف من ارتفاع السكر في الدم عن طريق تنظيم الإنزيمات الرئيسية لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات في الجرذان المصابة بداء السكري التي يسببها الستربتوزوتوسين
Trans-anethole, a terpenoid ameliorates hyperglycemia by regulating key enzymes of carbohydrate metabolism in streptozotocin induced diabetic rats
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25708856/ )

الكينوا

الكينوا (Chenopodium quinoa Willd.): التركيب والكيمياء والخواص الغذائية والوظيفية
Quinoa (Chenopodium quinoa Willd.): composition, chemistry, nutritional, and functional properties
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19878856/ )

إجمالي القدرة المضادة للأكسدة ومحتوى مركبات الفلافونويد والمركبات الفينولية الأخرى في كانيوا (Chenopodium pallidicaule): حبوب الأنديز الكاذبة
Total antioxidant capacity and content of flavonoids and other phenolic compounds in canihua (Chenopodium pallidicaule): an Andean pseudocereal
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18537130/ )

الوقاية من السرطان متعدد الأهداف عن طريق كيرسيتين
Multitargeted cancer prevention by quercetin
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18467024/ )

مؤشر نسبة السكر في الدم: نظرة عامة على الآثار المترتبة على الصحة والمرض
Glycemic index: overview of implications in health and disease
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12081850/ )

تأثير بذور الكينوا (Chenopodium quinoa) في النظام الغذائي على بعض المعلمات البيوكيميائية والعناصر الأساسية في دم الفئران التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز
Effect of Quinoa Seeds (Chenopodium quinoa) in Diet on some Biochemical Parameters and Essential Elements in Blood of High Fructose-Fed Rats
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2998641/ )

تناول البروتين وتوازن الطاقة
Protein intake and energy balance
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18448177/ )

الحد من حمض الفيتيك وتعزيز المغذيات الدقيقة المتوفرة حيوياً في الحبوب الغذائية
Reduction of phytic acid and enhancement of bioavailable micronutrients in food grains
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4325021/ )

يكون امتصاص أكسالات الأمعاء أعلى في مُشكِّلات أحجار أكسالات الكالسيوم مجهول السبب مقارنةً بالضوابط الصحية: القياسات باستخدام اختبار امتصاص الأكسالات [(13) C2]
Intestinal oxalate absorption is higher in idiopathic calcium oxalate stone formers than in healthy controls: measurements with the [(13)C2]oxalate absorption test
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16600737/ )

الفراولة

المركبات الفينولية الطبيعية كعلاج للقلب والأوعية الدموية: الدور المحتمل لتأثيراتها المضادة للالتهابات
Natural phenolic compounds as cardiovascular therapeutics: potential role of their antiinflammatory effects
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15320840/ )

تناول التوت الأزرق والفراولة ثلاث مرات في الأسبوع
Eat blueberries and strawberries three times per week
( https://www.health.harvard.edu/heart-health/eat-blueberries-and-strawberries-three-times-per-week )

المدخول الغذائي من التوت والفلافونويد فيما يتعلق بالتدهور المعرفي
Dietary intake of berries and flavonoids in relation to cognitive decline
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3582325/ )

يحمي مستخلص الفراولة الغني بالأنثوسيانين من أضرار الإجهاد التأكسدي ويحسن وظائف الميتوكوندريا في الخلايا الليفية الجلدية التي تتعرض لعامل مؤكسد
An anthocyanin-rich strawberry extract protects against oxidative stress damage and improves mitochondrial functionality in human dermal fibroblasts exposed to an oxidizing agent
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24956972/ )

العناصر الغذائية لشيخوخة العين
Nutrients for the aging eye
( https://www.dovepress.com/nutrients-for-the-aging-eye-peer-reviewed-fulltext-article-CIA )

تأثير الفيتامينات على الجلوكوما: مراجعة منهجية وتحليل تلوي
The Effect of Vitamins on Glaucoma: A Systematic Review and Meta-Analysis
( https://www.mdpi.com/2072-6643/10/3/359 )

تعمل الفراولة على تحسين الألم والالتهابات لدى البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة باستخدام دليل التصوير الشعاعي لهشاشة العظام في الركبة
Strawberries Improve Pain and Inflammation in Obese Adults with Radiographic Evidence of Knee Osteoarthritis
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622709/ )

تعمل الفراولة على تحسين الألم والالتهابات لدى البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة باستخدام دليل التصوير الشعاعي لهشاشة العظام في الركبة
Strawberries Improve Pain and Inflammation in Obese Adults with Radiographic Evidence of Knee Osteoarthritis
( https://www.mdpi.com/2072-6643/9/9/949 )

الشاي الاسود

استهلاك الشاي الأخضر والأسود وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية
Green and Black Tea Consumption and Risk of Stroke
( https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/STROKEAHA.108.538470 )

الشاي والصحة: دراسات في البشر
Tea and Health: Studies in Humans
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055352/ )

استهلاك الشاي وخطر الإصابة بخمسة سرطانات رئيسية: التحليل التلوي للجرعة والاستجابة للدراسات المستقبلية
Tea consumption and the risk of five major cancers: a dose–response meta-analysis of prospective studies
( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004325/ )

استهلاك الشاي الأسود ومخاطر الإصابة بالسرطان: دراسة جماعية محتملة
Consumption of black tea and cancer risk: a prospective cohort study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8537983/ )

يرتبط تناول الشاي على المدى الطويل بانخفاض انتشار داء السكري (النوع 2) بين كبار السن من جزر البحر الأبيض المتوسط: دراسة وبائية MEDIS
Long-term tea intake is associated with reduced prevalence of (type 2) diabetes mellitus among elderly people from Mediterranean islands: MEDIS epidemiological study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19259345/ )

يتنبأ تناول الشاي والفلافونويد بمخاطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء الأستراليات المسنات: دراسة مستقبلية
Tea and flavonoid intake predict osteoporotic fracture risk in elderly Australian women: a prospective study
( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26269364/ )

بوليفينول الشاي في مرض باركنسون
Tea Polyphenols in Parkinson’s Disease
( https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-319-18365-7_6 )

الاجبان

الصداع النصفي - إليك كيفية تحديد مسببات الغذاء وتقليل الأعراض الموهنة

Migraine Headaches — Here’s How to Identify Food Triggers and Reduce Debilitating Symptoms

https://www.todaysdietitian.com/newarchives/111412p14.shtml

قد يمنع الجبن تسوس الأسنان

Cheese may prevent cavities

https://www.sciencedaily.com/releases/2013/06/130605130118.htm

يرتبط تناول منتجات الألبان بتركيز الجلوتاثيون في الدماغ لدى كبار السن

Dairy intake is associated with brain glutathione concentration in older adults

https://academic.oup.com/ajcn/article/101/2/287/4494384

الحليب وتوازن الحمض القاعدي: الفرضية المقترحة مقابل الأدلة العلمية

Milk and acid-base balance: proposed hypothesis versus scientific evidence

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22081694/

بروتينات الحليب: حزمة غذائية قوية

Milk Proteins: Packing a Powerful Nutritional Punch

https://www.todaysdietitian.com/newarchives/030413p26.shtml

نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 في جبن جبال الألب: أساس مفارقة جبال الألب

High omega-3 fatty acid content in alpine cheese: the basis for an alpine paradox

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14676141/

الهرمونات في منتجات الألبان الغذائية وتأثيرها على الصحة العامة - مقالة مراجعة سردية

Hormones in Dairy Foods and Their Impact on Public Health - A Narrative Review Article

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4524299/

جبن بارميجيانو ريجيانو وصحة العظام

Parmigiano Reggiano cheese and bone health

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3279064/

قد يقي تناول جبن الألبان من المخاطر الصحية المرتبطة بالصوديوم

Eating dairy cheese may protect against sodium-related health risks

https://www.psu.edu/news/research/story/eating-dairy-cheese-may-protect-against-sodium-related-health-risks/

تأثير مكملات الكالسيوم على خسارة الوزن والدهون لدى النساء

Effect of Calcium Supplementation on Weight and Fat Loss in Women

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4010554/

يحسن استهلاك الجبن ومنتجات الألبان من خلل الأوعية الدموية الدقيقة الناتج عن تناول وجبة واحدة من الصوديوم عن طريق تقليل المؤكسدات الحساسة للأسكوربات لدى كبار السن الأصحاء.

Dairy cheese consumption ameliorates single-meal sodium-induced cutaneous microvascular dysfunction by reducing ascorbate-sensitive oxidants in healthy older adults

https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/dairy-cheese-consumption-ameliorates-singlemeal-sodiuminduced-cutaneous-microvascular-dysfunction-by-reducing-ascorbatesensitive-oxidants-in-healthy-older-adults/B24D72D190CF15B533E0B927DDC38E51

إفساح المجال للجبن - إذا تم دمجها بحكمة ، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي

Make Room for Cheese — If Incorporated Wisely, It Can Be Part of a Healthful Diet

https://www.todaysdietitian.com/newarchives/020911p16.shtml

استقصاء الأيض لتسليط الضوء على الجبن كقطعة ممكنة في لغز المفارقة الفرنسية

Metabolomics Investigation To Shed Light on Cheese as a Possible Piece in the French Paradox Puzzle

https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf505878a

الهيل

خفض ضغط الدم وتعزيز انحلال الفبرين وأنشطة الهيل المضادة للأكسدة (Elettaria Cardamomum)

Blood pressure lowering, fibrinolysis enhancing and antioxidant activities of cardamom (Elettaria cardamomum)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20361714/

تمنع مضادات الأكسدة الزيادات التي يسببها الأنجيوتنسين II في ضغط الدم والبطانة

Antioxidants block angiotensin II-induced increases in blood pressure and endothelin

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11566950/

تنظيم الأمعاء ، وخفض ضغط الدم ، ومدر للبول وأنشطة مهدئة للهيل

Gut modulatory, blood pressure lowering, diuretic and sedative activities of cardamom

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18037596/

التأثيرات الوقائية الكيميائية للهيل (Elettaria Cardamomum L.) على التسرطن الناجم كيميائياً عن الجلد في الفئران البيضاء السويسرية

Chemopreventive effects of cardamom (Elettaria cardamomum L.) on chemically induced skin carcinogenesis in Swiss albino mice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22404574/

التأثيرات المضادة للأكسدة للهيل ضد سرطان الجلد غير الميلانيني عن طريق تعديل العامل النووي المرتبط بالعامل 2 ومسار إشارات NF-B

Antioxidative effects of the spice cardamom against non-melanoma skin cancer by modulating nuclear factor erythroid-2-related factor 2 and NF-κB signalling pathways

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22182368/

يكشف التحليل الكمي للبروتينات الفوسفورية عن γ-bisabolene التي تحفز موت الخلايا المبرمج بوساطة p53 لسرطان الخلايا الحرشفية عن طريق الفم عن طريق تثبيط HDAC2 وتفعيل ERK1 / 2

Quantitative phosphoproteomic analysis reveals γ-bisabolene inducing p53-mediated apoptosis of human oral squamous cell carcinoma via HDAC2 inhibition and ERK1/2 activation

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26194454/

الالتهابات والجذور الحرة ومضادات الأكسدة

Inflammation, free radicals, and antioxidants

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8862535/

مكملات مسحوق الهيل تمنع السمنة ، وتحسن من عدم تحمل الجلوكوز ، والالتهابات ، والإجهاد التأكسدي في الكبد الذي يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، ونظام غذائي غني بالدهون يسببه الفئران البدينة.

Cardamom powder supplementation prevents obesity, improves glucose intolerance, inflammation and oxidative stress in liver of high carbohydrate high fat diet induced obese rats

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5557534/

التأثيرات المعوية الواقية لمزيج من مستخلصات الماء الساخن من الكركم (كركم دومستيكا إل) وقرون الهال (أموموم كومباكتوم إس) وأوراق سيمبونغ (بلوميا بالساميفيرا دي سي) ضد نموذج القرحة المعدية التي يسببها الأسبرين في الفئران

Gastroprotective effects of combination of hot water extracts of turmeric (Curcuma domestica L.), cardamom pods (Ammomum compactum S.) and sembung leaf (Blumea balsamifera DC.) against aspirin-induced gastric ulcer model in rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25183139/

التأثير المعدي للهيل ، Elettaria Cardamomum Maton. ثمار في الفئران

Gastroprotective effect of cardamom, Elettaria cardamomum Maton. fruits in rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16298093/

حساسية جرثومة هيليكوباكتر بيلوري في المختبر للمستخلصات النباتية المستخدمة تقليديًا لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي

In vitro susceptibility of Helicobacter pylori to botanical extracts used traditionally for the treatment of gastrointestinal disorders

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16317658/

النشاط المضاد للميكروبات من Amomum subulatum و Elettaria Cardamomum ضد تسوس الأسنان التي تسبب الكائنات الحية الدقيقة

Antimicrobial Activity of Amomum subulatum and Elettaria cardamomum Against Dental Caries Causing Microorganisms

https://www.researchgate.net/publication/50874100_Antimicrobial_Activity_of_Amomum_subulatum_and_Elettaria_cardamomum_Against_Dental_Caries_Causing_Microorganisms

التأثيرات المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة للهيل (Elettaria repens (Sonn.) Baill) وتحليلها الكيميائي النباتي بواسطة 4D GCXGC TOF-MS

Anti-inflammatory and anti-oxidant effects of Cardamom (Elettaria repens (Sonn.) Baill) and its phytochemical analysis by 4D GCXGC TOF-MS

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28458157/

يزيد الهيل الأخضر من Sirtuin-1 ويقلل من الالتهاب في المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي: تجربة إكلينيكية عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها باستخدام العلاج الوهمي

Green cardamom increases Sirtuin-1 and reduces inflammation in overweight or obese patients with non-alcoholic fatty liver disease: a double-blind randomized placebo-controlled clinical trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30263038/

التحقيق في المختبر للأنشطة المعدلة للمناعة وأنشطة مكافحة السرطان المحتملة للفلفل الأسود (بايبر نيغروم) والهيل (إليتاريا كارداموموم)

In vitro investigation of the potential immunomodulatory and anti-cancer activities of black pepper (Piper nigrum) and cardamom (Elettaria cardamomum)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20210607/

تقييم عوامل الضراوة لعزلات المبيضات السريرية والنشاط المضاد للأغشية الحيوية من Elettaria Cardamomum ضد المبيضات البيضاء المقاومة للأدوية المتعددة

The Evaluation of the virulence factors of clinical Candida isolates and the anti-biofilm activity of Elettaria cardamomum against multi-drug resistant Candida albicans

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28681014/

النشاط المضاد للميكروبات للزيوت العطرية ومستخلصات مختلفة من ثمار الهيل الأكبر

Antimicrobial activity of essential oil and various extracts of fruits of greater cardamom

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21695005/

الزيوت الأساسية لحشائش الهيل والكمون والشبت: التركيبات الكيميائية وأنشطة مضادات الميكروبات وآليات العمل ضد العطيفة النيابة.

Cardamom, Cumin, and Dill Weed Essential Oils: Chemical Compositions, Antimicrobial Activities, and Mechanisms of Action against Campylobacter spp

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28714890/

تقييم عوامل الضراوة لعزلات المبيضات السريرية والنشاط المضاد للأغشية الحيوية من Elettaria Cardamomum ضد المبيضات البيضاء المقاومة للأدوية المتعددة

The Evaluation of the virulence factors of clinical Candida isolates and the anti-biofilm activity of Elettaria cardamomum against multi-drug resistant Candida albicans

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490299/

تقييم فعالية العلاج العطري بالهيل على اللياقة الهوائية والوظائف التلقائية بين الطلاب.

EVALUATION OF THE EFFICACY OF CARDAMOM AROMATHERAPY ON AEROBIC FITNESS & AUTONOMIC FUNCTIONS AMONG STUDENTS. 1 2 1

https://www.researchgate.net/publication/318534548_EVALUATION_OF_THE_EFFICACY_OF_CARDAMOM_AROMATHERAPY_ON_AEROBIC_FITNESS_AUTONOMIC_FUNCTIONS_AMONG_STUDENTS_1_2_1

الأسس الدوائية للاستخدام الطبي للهيل في الربو

Pharmacological basis for the medicinal use of cardamom in asthma

https://www.researchgate.net/publication/269560739_Pharmacological_basis_for_the_medicinal_use_of_cardamom_in_asthma

مقارنة فعالية الهيل (إليتاريا كارداموموم) مع بيوجليتازون على التنكس الدهني الكبدي الناجم عن الديكساميثازون ، وعسر شحميات الدم ، وارتفاع السكر في الدم في الجرذان البيضاء

Comparison of the efficacy of cardamom (Elettaria cardamomum) with pioglitazone on dexamethasone-induced hepatic steatosis, dyslipidemia, and hyperglycemia in albino rats

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4542401/

التأثير الوقائي للكبد للمستخلص المائي للهيل ضد الضرر الكبدي الذي يسببه الجنتاميسين في الفئران

Hepatoprotective effect of aqueous extract of cardamom against gentamicin induced hepatic damage in rats

https://www.sciencepubco.com/index.php/ijbas/article/view/5435

التأثيرات المضادة للأكسدة للقرفة (Cinnamomum verum) وبذور الهال الأكبر (Amomum subulatum) في الفئران التي تغذت على نظام غذائي عالي الدهون

Anti-oxidant effects of cinnamon (Cinnamomum verum) bark and greater cardamom (Amomum subulatum) seeds in rats fed high fat diet

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10641152/

تأثير مستخلص Elettaria Cardamomum على السلوك الشبيه بالقلق في نموذج الفئران لاضطراب ما بعد الصدمة

The effect of Elettaria cardamomum extract on anxiety-like behavior in a rat model of post-traumatic stress disorder

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28073098/

تأثير مكملات الهيل على دهون المصل ومؤشرات نسبة السكر في الدم وضغط الدم لدى النساء ذوات الوزن الزائد والسمنة في مرحلة ما قبل السكري: تجربة معشاة ذات شواهد

The effect of cardamom supplementation on serum lipids, glycemic indices and blood pressure in overweight and obese pre-diabetic women: a randomized controlled trial

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5623966/

النيم

تسخير الكنز الدفين للعلاج بالنباتات للنباتات الطبية القديمة Azadirachta indica (النيم) والكائنات الدقيقة النباتية الداخلية المصاحبة

Harnessing the Phytotherapeutic Treasure Troves of the Ancient Medicinal Plant Azadirachta indica (Neem) and Associated Endophytic Microorganisms

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32126583/

النيم: شجرة لحل المشاكل العالمية

Neem: A Tree For Solving Global Problems

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25121266/

Azadirachta indica: دواء عشبي في طب الأسنان - تحديث

Azadirachta indica: A herbal panacea in dentistry – An update

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4441161/

الخصائص الطبية لأوراق النيم: مراجعة

Medicinal properties of neem leaves: a review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15777222/

لمحة عامة عن النيم (Azadirachta indica) وتأثيره المحتمل على الصحة

An overview of Neem (Azadirachta indica) and its potential impact on health

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464620303959

النيم (Azadirachta indica): عصور ما قبل التاريخ للاستخدامات الطبية المعاصرة للبشرية

Neem (Azadirachta indica): Prehistory to contemporary medicinal uses to humankind

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3695574/

التأثيرات الوقائية لمستخلص أوراق النيم ضد دخان السجائر والتهاب الرئة الناجم عن عديدات السكاريد الدهنية

Protective effects of neem (Azadirachta indica A. Juss.) leaf extract against cigarette smoke- and lipopolysaccharide-induced pulmonary inflammation

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29039495/

الدور العلاجي لأزاديراشتا إنديكا (النيم) ومكوناتها النشطة في الوقاية من الأمراض وعلاجها

Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and Their Active Constituents in Diseases Prevention and Treatment

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

التقدم المحرز في استخدام المبيدات الحيوية القائمة على Azadirachta indica في استبدال مبيدات الآفات السامة الاصطناعية

Progress on Azadirachta indica Based Biopesticides in Replacing Synthetic Toxic Pesticides

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5420583/

فعالية علاج واحد لقمل الرأس بمستخلص بذور النيم: دراسة في الجسم الحي وفي المختبر على الصئبان والمراحل الحركية

Efficacy of a single treatment of head lice with a neem seed extract: an in vivo and in vitro study on nits and motile stages

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21667206/

التأثيرات المبيضة لمستخلص بذور النيم على بيض قمل الجسم والرأس

Ovicidal effects of a neem seed extract preparation on eggs of body and head lice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21484346/

Nimbidin يقمع وظائف الضامة والعدلات: الصلة بآلياته المضادة للالتهابات

Nimbidin suppresses functions of macrophages and neutrophils: relevance to its antiinflammatory mechanisms

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15174005/

التأثيرات المضادة للميكروبات لمستخلص عصي مضغ Azadirachta indica (Neem) و Salvadora persica (Arak)

The antimicrobial effects of extracts of Azadirachta indica (Neem) and Salvadora persica (Arak) chewing sticks

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10865390/

تقييم النشاط الميكروبي المضاد للبلاك في Azadirachta indica (زيت النيم) في المختبر: دراسة تجريبية

Evaluation of anti-plaque microbial activity of Azadirachta indica (neem oil) in vitro: A pilot study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23066297/

لتقييم التهاب اللثة والتأثير المضاد للالتهاب لغسول الفم Azadirachta indica (النيم) على التهاب اللثة الناجم عن البلاك: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية

To evaluate the antigingivitis and antipalque effect of an Azadirachta indica (neem) mouthrinse on plaque induced gingivitis: A double-blind, randomized, controlled trial

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3283940/

تأثير المستخلص المائي لأوراق Azadirachta indica (النيم) على تلف الكبد الناجم عن الباراسيتامول في الفئران

Effect of Azadirachta indica (Neem) leaf aqueous extract on paracetamol-induced liver damage in rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10919097/

Azadirachta indica يخفف من السمية الكلوية التي يسببها السيسبلاتين والإجهاد التأكسدي

Azadirachta indica Attenuates Cisplatin-Induced Nephrotoxicity and Oxidative Stress

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4137610/

الآثار المضادة للالتهابات وإصلاح الحاجز الجلدي للتطبيق الموضعي لبعض الزيوت النباتية

Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

صياغة وتوصيف الجسيمات النانوية الدهنية الصلبة المحملة بزيت النيم للعلاج الموضعي لحب الشباب

Formulation and characterization of solid lipid nanoparticles loaded Neem oil for topical treatment of acne

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221618913601444

آثار Azadirachta indica على عامل النمو البطاني الوعائي والسيتوكينات في الجروح العميقة لمرضى السكري

Effects of Azardirachta indica on Vascular Endothelial Growth Factor and Cytokines in Diabetic Deep Wound

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26069952/

مراجعة للتأثيرات الدوائية والسمية لزيت أوليوم أزاديراشتي

Review on pharmacological and toxicologyical effects of oleum azadirachti oil

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3761146/

دراسات سريرية حول تأثير مستخلص لحاء النيم على إفراز المعدة وقرحة المعدة والأمعاء

Clinical studies on the effect of Neem (Azadirachta indica) bark extract on gastric secretion and gastroduodenal ulcer

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15454339/

آثار ليمونويد النيم على ناقلات الملاريا Anopheles stephensi Liston (Diptera: Culicidae)

Effects of neem limonoids on the malaria vector Anopheles stephensi Liston (Diptera: Culicidae)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16112073/

التأثيرات المضادة للبلازما لأزاديراختا إنديكا في الملاريا الدماغية التجريبية: موت الخلايا المبرمج لخلايا بركنجي المخيخية كعلامة

Anti-plasmodial effects of Azadirachta indica in experimental cerebral malaria: Apoptosis of cerebellar Purkinje cells of mice as a marker

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3338214/

تأثيرات منع الخصوبة لزيت النيم (Azadirachta indica) في ذكور الجرذان عن طريق إعطاء واحد داخل الأسهر: نهج بديل لاستئصال الأسهر

Antifertility effects of neem (Azadirachta indica) oil in male rats by single intra-vas administration: an alternate approach to vasectomy

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8226307/

الخصائص المضادة لمرض السكر في Azardiracta indica و Bougainvillea Spectabilis: In Vivo Studies in Murine Diabetes Model

Antidiabetic Properties of Azardiracta indica and Bougainvillea spectabilis: In Vivo Studies in Murine Diabetes Model

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19389871/

تسمم زيت النيم: تقرير حالة لشخص بالغ مصاب باعتلال دماغي سام

Neem oil poisoning: Case report of an adult with toxic encephalopathy

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841499/

تسمم زيت النيم

Neem oil poisoning

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18250509/

اتصل بحساسية زيت النيم

Contact Allergy to Neem Oil

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29059091/

السمن البلدي

سمن زبدة مصفاة

Ghee, clarified butter

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103844/nutrients

الزبدة ، NFS

Butter, NFS

https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/1103822/nutrients

مراجعة لتأثير حمض اللينوليك الدهني المترافق (CLA) على تكوين الجسم والتمثيل الغذائي النشط

A review on effects of conjugated linoleic fatty acid (CLA) upon body composition and energetic metabolism

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4574006/

تكوين مادة الأكريلاميد في الزيوت النباتية والدهون الحيوانية أثناء المعالجة الحرارية

Acrylamide formation in vegetable oils and animal fats during heat treatment

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27374529/

آثار زبدات الصوديوم على صحة الأمعاء وتكوين الجراثيم المعوية أثناء تطور التهاب الأمعاء في الدجاج اللاحم

Effects of sodium butyrate on intestinal health and gut microbiota composition during intestinal inflammation progression in broilers

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31162611/

حمض الزبد - جزيء معروف تمت إعادة النظر فيه

Butyric acid – a well-known molecule revisited

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5497138/

دور أحماض أوميغا 3 الدهنية في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها: بيان إجماع من لجنة الخبراء للجمعية الوطنية لطب القلب والأوعية الدموية

Role of omega-3 fatty acids in the prevention and treatment of cardiovascular Diseases: A consensus statement from the Experts’ Committee Of National Society Of Cardiometabolic Medicine

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9791266/

أحماض أوميغا 3 الدهنية والعمليات الالتهابية: من الجزيئات إلى الإنسان

Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28900017/

يعد تداول البروتين الدهني المؤكسد منخفض الكثافة عامل خطر قوي في المرحلة المبكرة من مرض القلب التاجي

Circulating Oxidized Low-Density Lipoprotein is a Strong Risk Factor for the Early Stage of Coronary Heart Disease

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30414358/

أكاسيد الكوليسترول في السمن الهندي: سبب محتمل لخطر الإصابة بتصلب الشرايين غير المبرر لدى السكان المهاجرين الهنود

Cholesterol oxides in Indian ghee: possible cause of unexplained high risk of atherosclerosis in Indian immigrant populations

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2887943/

مكملات حمض اللينوليك المقترنة لمدة عام واحد تقلل من كتلة الدهون في الجسم لدى البشر الذين يعانون من زيادة الوزن

Conjugated linoleic acid supplementation for 1 y reduces body fat mass in healthy overweight humans

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15159244/

دور حامض اللينوليك المترافق في الوقاية من السرطان

Role of the conjugated linoleic acid in the prevention of cancer

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15941017/

الالتهاب وحمض اللينوليك المترافق: آليات العمل والآثار المترتبة على صحة الإنسان

Inflammation and conjugated linoleic acid: mechanisms of action and implications for human health

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16440602/

مراجعة لمحات من الأحماض الدهنية ومحتوى مضادات الأكسدة في لحوم الأبقار التي تتغذى على الأعشاب والحبوب

A review of fatty acid profiles and antioxidant content in grass-fed and grain-fed beef

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2846864/

يحسن الزبد من حساسية الأنسولين ويزيد من إنفاق الطاقة في الفئران

Butyrate Improves Insulin Sensitivity and Increases Energy Expenditure in Mice

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699871/

التهاب الزبدات والغشاء المخاطي: دليل علمي جديد يدعم الملاحظة السريرية

Butyrate and Mucosal Inflammation: New Scientific Evidence Supports Clinical Observation

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4816278/

الآثار المفيدة المحتملة من الزبدة في أمراض الأمعاء وخارجها

Potential beneficial effects of butyrate in intestinal and extraintestinal diseases

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3070119/

ينظم الميكروبيوم والزبدات استقلاب الطاقة والالتهام الذاتي في القولون الثديي

The Microbiome and Butyrate Regulate Energy Metabolism and Autophagy in the Mammalian Colon

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3099420/

ميكروبيوم الأمعاء في الصحة والمرض

The gut microbiome in health and in disease

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25394236/

تناول فيتامين ك وكثافة المعادن في العظام لدى النساء والرجال

Vitamin K intake and bone mineral density in women and men

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12540415/

آثار الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة على فقدان الوزن وتكوين الجسم: التحليل التلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد

Effects of medium-chain triglycerides on weight loss and body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25636220/

بكتيريا Bifidobacteria وبكتيريا القولون المنتجة للزبدة: أهمية واستراتيجيات لتحفيزها في الأمعاء البشرية

Bifidobacteria and Butyrate-Producing Colon Bacteria: Importance and Strategies for Their Stimulation in the Human Gut

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923077/

حمض الزبد في الإمساك الوظيفي

Butyric acid in functional constipation

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027827/

يمنع الزبدات الاستجابات الالتهابية من خلال تثبيط NFκB: الآثار المترتبة على مرض كرون

Butyrate inhibits inflammatory responses through NFκB inhibition: implications for Crohn's disease

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1728045/

التأثيرات الأيضية المتناقضة للأحماض الدهنية المتوسطة مقابل طويلة السلسلة في العضلات الهيكلية

Contrasting metabolic effects of medium- versus long-chain fatty acids in skeletal muscle

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24078708/

الدهون المشبعة الغذائية ومصادرها الغذائية فيما يتعلق بخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى النساء

Dietary saturated fats and their food sources in relation to the risk of coronary heart disease in women

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10584044/

أكسدة الكوليسترول: المخاطر الصحية ودور مضادات الأكسدة في الوقاية

Cholesterol oxidation: health hazard and the role of antioxidants in prevention

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14631863/

أكاسيد الكوليسترول في السمن الهندي: سبب محتمل لخطر الإصابة بتصلب الشرايين غير المبرر لدى السكان المهاجرين الهنود

Cholesterol oxides in Indian ghee: possible cause of unexplained high risk of atherosclerosis in Indian immigrant populations

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2887943/

يربا ماتي (المتا)

المتا

mate

https://www.britannica.com/topic/mate-beverage

تمنع أحماض Dicaffeoylquinic الموجودة في Yerba (Ilex paraguariensis St. Hilaire) انتقال نواة NF-؟ B في البلاعم وتحفز موت الخلايا المبرمج عن طريق تنشيط caspases-8 و -3 في خلايا سرطان القولون البشرية

Dicaffeoylquinic acids in Yerba mate (Ilex paraguariensis St. Hilaire) inhibit NF-?B nucleus translocation in macrophages and induce apoptosis by activating caspases-8 and -3 in human colon cancer cells

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21656672/

الخصائص الصحية ليربا ماتي

Health properties of Yerba Mate

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32588612/

البوليفينول: مصادر الغذاء والتوافر البيولوجي

Polyphenols: food sources and bioavailability

https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(22)03914-4/fulltext

تتبيل نظام غذائي نباتي: التأثيرات الوقائية الكيميائية للمواد الكيميائية النباتية

Spicing up a vegetarian diet: chemopreventive effects of phytochemicals

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12936952/

شاي يربا ماتي (Ilex paraguariensis): مراجعة شاملة للكيمياء والآثار الصحية والاعتبارات التكنولوجية

Yerba Mate Tea (Ilex paraguariensis): A Comprehensive Review on Chemistry, Health Implications, and Technological Considerations

https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1750-3841.2007.00535.x

يحسن استهلاك يربا ماتي (Ilex paraguariensis) بارامترات الدهون في الدم في الأشخاص الذين يعانون من خلل شحميات الدم الصحية ويوفر انخفاضًا إضافيًا في مستوى الكوليسترول الضار LDL لدى الأفراد الذين يتناولون علاج الستاتين

Consumption of yerba mate ( Ilex paraguariensis ) improves serum lipid parameters in healthy dyslipidemic subjects and provides an additional LDL-cholesterol reduction in individuals on statin therapy

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19694438/

نشاط ماتي سابونين (Ilex paraguariensis) في دهون البطن والبربخ وأكسدة الجلوكوز في ذكور فئران ويستار

The activity of mate saponins (Ilex paraguariensis) in intra-abdominal and epididymal fat, and glucose oxidation in male Wistar rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23088849/

يزيد تناول Yerba Maté (Illex Paraguariensis) من أكسدة الدهون وإنفاق الطاقة أثناء التمرين في شدة مختلفة تحت الحد الأقصى

Yerba Maté (Illex Paraguariensis) ingestion augments fat oxidation and energy expenditure during exercise at various submaximal intensities

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25342955/

التأثيرات المضادة للسمنة لـ Yerba Mate (Ilex Paraguariensis): تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي

Anti-obesity effects of Yerba Mate (Ilex Paraguariensis): a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial

https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-015-0859-1

السرطان واستهلاك يربا ماتي: مراجعة للارتباطات المحتملة

Cancer and yerba mate consumption: a review of possible associations

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19695149/

Yerba Mate (Ilex paraguariensis) المشروبات: مكون غذائي أم ناقل لتناول النباتات الطبية؟ دليل من الطب الشعبي الباراغواياني

Yerba Mate (Ilex paraguariensis) Beverage: Nutraceutical Ingredient or Conveyor for the Intake of Medicinal Plants? Evidence from Paraguayan Folk Medicine

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872613/

يربا ماتي كمصدر للعناصر والمركبات النشطة بيولوجيا مع نشاط مضاد للأكسدة

Yerba Mate as a Source of Elements and Bioactive Compounds with Antioxidant Activity

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8868397/

مركبات البوليفينول ، القدرة المضادة للأكسدة ، ونشاط اختزال الكينون لمستخلص مائي من Ardisia compressa مقارنة بشاي المتة (Ilex paraguariensis) والشاي الأخضر (Camellia sinensis)

Polyphenolic compounds, antioxidant capacity, and quinone reductase activity of an aqueous extract of Ardisia compressa in comparison to mate (Ilex paraguariensis) and green (Camellia sinensis) teas

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15161234/

يربا ماتي - تاريخ طويل ولكن معاصر

Yerba Mate—A Long but Current History

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8622869/

مراجعة لتأثيرات الكافيين على الأداء المعرفي والجسدي والمهني

A review of caffeine's effects on cognitive, physical and occupational performance

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27612937/

يزيد تناول Yerba Maté (Illex Paraguariensis) من أكسدة الدهون وإنفاق الطاقة أثناء التمرين في شدة مختلفة تحت الحد الأقصى

Yerba Maté (Illex Paraguariensis) ingestion augments fat oxidation and energy expenditure during exercise at various submaximal intensities

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190939/

المستخلصات المائية من المتة (Ilex paraguariensis) كمضاد طبيعي للميكروبات ضد الإشريكية القولونية O157: H7 في وسط ميكروبيولوجي وعصير تفاح بدرجة حموضة 6.0

Aqueous extracts of yerba mate (Ilex paraguariensis) as a natural antimicrobial against Escherichia coli O157:H7 in a microbiological medium and pH 6.0 apple juice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22488066/

النشاط المضاد للميكروبات لمستخلصات يربا ماتي (Ilex paraguariensis) المائية ضد الإشريكية القولونية O157: H7 والمكورات العنقودية الذهبية

Antimicrobial activity of Yerba Mate (Ilex paraguariensis) aqueous extracts against Escherichia coli O157:H7 and Staphylococcus aureus

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22417517/

نشاط مضاد للفطريات للمستخلص المائي من Ilex paraguariensis ضد Malassezia furfur

Antifungal activity of the aqueous extract of Ilex paraguariensis against Malassezia furfur

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19827026/

القدرة المضادة للسمنة من Ilex paraguariensis: نتائج من التحليل التلوي

The anti-obesity potential of Ilex paraguariensis: results from a meta-analysis

https://www.scielo.br/j/bjps/a/BrcpCjnRS7mpSsX3WGhjYSr/?lang=en

المكملات الغذائية طويلة الأمد مع يربا ماتي تخفف من السمنة التي يسببها النظام الغذائي والاضطرابات الأيضية في الفئران من خلال تنظيم استهلاك الطاقة والتمثيل الغذائي للدهون

Long-Term Dietary Supplementation with Yerba Mate Ameliorates Diet-Induced Obesity and Metabolic Disorders in Mice by Regulating Energy Expenditure and Lipid Metabolism

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28872427/

Yerba Maté (Ilex paraguariensis) تأثيرات الأيض والشبع والحالة المزاجية أثناء الراحة وأثناء التمرين المطول

Yerba Maté (Ilex paraguariensis) Metabolic, Satiety, and Mood State Effects at Rest and during Prolonged Exercise

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28809814/

التأثيرات المضادة للسمنة لـ Yerba Mate (Ilex Paraguariensis): تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي

Anti-obesity effects of Yerba Mate (Ilex Paraguariensis): a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408319/

آثار Ilex paraguariensis (yerba mate) على الإشارات تحت المهاد للأنسولين واللبتين واختلال وظائف الكبد في الجرذان البالغة التي تتغذى بشكل مفرط أثناء الرضاعة

Effects of Ilex paraguariensis (yerba mate) on the hypothalamic signalling of insulin and leptin and liver dysfunction in adult rats overfed during lactation

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27609670/

تمنع مستخلصات Ilex paraguariensis تكوين الشيخوخة بشكل أكثر كفاءة من الشاي الأخضر

Ilex paraguariensis extracts inhibit AGE formation more efficiently than green tea

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15894431/

يحسن شاي المتة (Ilex paraguariensis) ملامح نسبة السكر في الدم والدهون لمرض السكري من النوع 2 والأفراد الذين يعانون من مرض السكري: دراسة تجريبية

Mate tea (Ilex paraguariensis) improves glycemic and lipid profiles of type 2 diabetes and pre-diabetes individuals: a pilot study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22081618/

يحمي الاستهلاك قصير المدى لمستخلصات Ilex paraguariensis القلوب المعزولة من الإصابة بنقص التروية / إعادة التروية ويتعارض مع حماية القلب بوساطة التمرين

Short-term consumption of Ilex paraguariensis extracts protects isolated hearts from ischemia/reperfusion injury and contradicts exercise-mediated cardioprotection

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28683208/

الآليات الكامنة وراء خصائص مضادات التصلب لجزء مخصب تم الحصول عليها من Ilex paraguariensis A. St.-Hil

Mechanisms underlying antiatherosclerotic properties of an enriched fraction obtained from Ilex paraguariensis A. St.-Hil

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28899499/

[الارتباط بين استهلاك المتة والمظهر الدهني لدى النساء ذوات الوزن الزائد]

[Association between consumption of yerba mate and lipid profile in overweight women]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31610673/

تأثير Yerba Mate (Ilex paraguariensis) على مستويات الدهون: مراجعة منهجية وتحليل تلوي

Effect of Yerba Mate (Ilex paraguariensis) on Lipid Levels: A Systematic Review and Meta-Analysis

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35829819/

الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات كمصدر محتمل لتسرطن المتة

Polycyclic aromatic hydrocarbons as a potential source of carcinogenicity of mate

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6443446/

ارتباط استهلاك المات مع سرطانات الجهاز الهضمي العلوي: مراجعة منهجية وتحليل تلوي

Maté consumption association with upper aerodigestive tract cancers: A systematic review and meta-analysis

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29909900/

النشاط المضاد للأورام في المختبر وفي الجسم الحي لمستخلص يربا ماتي في نماذج سرطان القولون

In vitro and in vivo antitumor activity of Yerba Mate extract in colon cancer models

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32567699/

يربا ماتي يعدل وظائف الخلايا السرطانية المشاركة في ورم خبيث في نماذج سرطان الثدي

Yerba Mate Modulates Tumor Cells Functions Involved in Metastasis in Breast Cancer Models

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8632058/

تفاعل مشروبات الطاقة مع الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والأدوية السيئة

Interaction of Energy Drinks with Prescription Medication and Drugs of Abuse

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8541613/

اوراق الكاري

القدرة المضادة للأكسدة والقدرة المضادة للطفرات من Murraya koenigii

Antioxidant Capacity and Antimutagenic Potential of Murraya koenigii

https://www.hindawi.com/journals/bmri/2013/263509/

التركيب الكيميائي والمضاد للبكتيريا ومضادات الأكسدة للزيت العطري من أوراق Murraya koenigii (L.)

Chemical composition, antibacterial and antioxidant profile of essential oil from Murraya koenigii (L.) leaves

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104627/

تأثير ماهانيمبين ، وهو قلويد من أوراق الكاري ، على السمنة التي يسببها النظام الغذائي عالي الدهون ، ومقاومة الأنسولين ، والتغيرات الالتهابية

Effect of mahanimbine, an alkaloid from curry leaves, on high-fat diet-induced adiposity, insulin resistance, and inflammatory alterations

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27663177/

أوراق الكاري (Murraya koenigii Spreng.) تخفض نسبة الكوليسترول في الدم ومستويات الجلوكوز في فئران التوليد / السمنة.

Curry leaf (Murraya koenigii Spreng.) reduces blood cholesterol and glucose levels in ob/ob mice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16552838/

التأثيرات الوقائية للمستخلص القلوي الكلي من أوراق مورايا كونيجي على الخرف المستحث تجريبياً

Protective effects of total alkaloidal extract from Murraya koenigii leaves on experimentally induced dementia

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22142688/

تأثير المستخلص القلوي الكلي لأوراق مورايا كونيجي على الإجهاد التأكسدي والانتقال الكوليني في الفئران المسنة

Effects of the total alkaloidal extract of Murraya koenigii leaf on oxidative stress and cholinergic transmission in aged mice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22447662/

تقييم المركبات النشطة بيولوجيا والجودة الصيدلانية والنشاط المضاد للسرطان لأوراق الكاري (Murraya koenigii L.)

Evaluation of Bioactive Compounds, Pharmaceutical Quality, and Anticancer Activity of Curry Leaf (Murraya koenigii L.)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3947808/

يمنع مستخلص أوراق Murraya koenigii نشاط البروتياز ويحث على موت الخلايا في خلايا سرطان الثدي

Murraya koenigii leaf extract inhibits proteasome activity and induces cell death in breast cancer cells

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3549284/

تأثير مورايا كوينيجي على النموذج التجريبي لمرض السكري وتطور آلام الأعصاب

Influence of Murraya koenigii on experimental model of diabetes and progression of neuropathic pain

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3093092/

يمنع المستخلص الميثانولي من Murraya koenigii L. الألم الناجم عن الغلوتامات ويشتمل على قناة K + الحساسة لـ ATP كآلية مضادة للألم.

The Methanolic Extract from Murraya koenigii L. Inhibits Glutamate-Induced Pain and Involves ATP-Sensitive K+ Channel as Antinociceptive Mechanism

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5080466/

تأثيرات مضادة للسمنة وخفض الدهون لمورايا كونيجي (L.) مستخلصات أوراق Spreng و mahanimbine على الجرذان التي تعاني من السمنة بسبب نظام غذائي عالي الدهون

Antiobesity and lipid lowering effects of Murraya koenigii (L.) Spreng leaves extracts and mahanimbine on high fat diet induced obese rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20655993/

التأثير المضاد للأكسدة المقارن للمستخلصات المائية لأوراق الكاري وأوراق الحلبة وهيدروكسي تولوين بوتيل في فطائر الدجاج النيئة

Comparative antioxidant effect of aqueous extracts of curry leaves, fenugreek leaves and butylated hydroxytoluene in raw chicken patties

( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3550821/ )

القدرة المضادة للأكسدة والقدرة المضادة للطفرات لمورايا كونيجي

Antioxidant Capacity and Antimutagenic Potential of Murraya koenigii

( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703397/ )

التأثير الوقائي لمستخلص أوراق الكاري المائية الغنية بمضادات الأكسدة (مورايا كونيجي) ضد التأثيرات السامة المعوية لبيروكسيكام في ذكور فئران ويستار

Protective effect of antioxidant rich aqueous curry leaf ( Murraya koenigii) extract against gastro-toxic effects of piroxicam in male Wistar rats

( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28962312/ )

التأثير الوقائي لمستخلص أوراق الكاري المائية (مورايا كونيجي) ضد الإجهاد التأكسدي الناجم عن الكادميوم في قلب الفئران

Protective effect of aqueous Curry leaf (Murraya koenigii) extract against cadmium-induced oxidative stress in rat heart

( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22342528/ )

التأثير الوقائي لأوراق نبات مورايا كوينيجي على خلل الحركة الفموي للوجه الناجم عن الريسيربين

Protective Effect of Leaves of Murraya koenigii on Reserpine-Induced Orofacial Dyskinesia

( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3832166/ )

التأثيرات المضادة للقلق والاكتئاب المشابهة لمورايا كونيجي في النماذج التجريبية للقلق والاكتئاب

Anti-anxiety and Anti-depressant Like Effects of Murraya koenigii in Experimental Models of Anxiety and Depression

( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5726189/ )

تأثير مفيد لأوراق Murraya koenigii (Linn.) Spreng (Rutaceae) على التلف الكلوي الناجم عن مرض السكري في الجسم الحي

Beneficial effect of the leaves of Murraya koenigii (Linn.) Spreng (Rutaceae) on diabetes-induced renal damage in vivo

( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21354289/ )

التنوع الكيميائي النباتي في Murraya koenigii (L.) Spreng. من غرب الهيمالايا

Phytochemical diversity of Murraya koenigii (L.) Spreng. from Western Himalaya

( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23576349/ )

تأثير ماهانيمبين ، وهو قلويد من أوراق الكاري ، على السمنة التي يسببها النظام الغذائي عالي الدهون ، ومقاومة الأنسولين ، والتغيرات الالتهابية

Effect of mahanimbine, an alkaloid from curry leaves, on high-fat diet-induced adiposity, insulin resistance, and inflammatory alterations

( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27663177/ )

التأثيرات الوقائية للمستخلص القلوي الكلي من أوراق مورايا كونيجي على الخرف المستحث تجريبياً

Protective effects of total alkaloidal extract from Murraya koenigii leaves on experimentally induced dementia

( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22142688/ )

تقييم النشاط السام للخلايا من مستخلصات أوراق Temurui (Murraya koenigii [Linn. Spreng) ضد خط خلايا هيلا باستخدام مقايسة MTT

Evaluation of cytotoxic activity from Temurui (Murraya koenigii [Linn.] Spreng) leaf extracts against HeLa cell line using MTT assay

( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6474164/ )

التأثيرات الوقائية الكيميائية والتأثيرات المناعية لمستخلص مورايا كوينيجي المائي على الفئران التي تعاني من سرطان الثدي 4T1

Chemopreventive and immunomodulatory effects of Murraya koenigii aqueous extract on 4T1 breast cancer cell-challenged mice

( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26335427/ )

الأنشطة المضادة للسرطان والمضادة للالتهابات من girinimbine المعزولة من Murraya koenigii

Anticancer and anti-inflammatory activities of girinimbine isolated from Murraya koenigii

( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5207336/ )

التأثيرات المضادة للسرطان والتأثيرات السامة لمستخلصات أوراق الكاري (Murraya koenigii)

Anticancer and Toxic Effects of Curry Leaf (Murraya koenigii) Extracts

( https://scialert.net/fulltext/?doi=jpt.2015.49.59&org=10 )

أوراق الكاري (Murraya koenigii Spreng.) تخفض نسبة الكوليسترول في الدم ومستويات الجلوكوز في فئران ob / ob

Curry Leaf ( Murraya koenigii Spreng.) Reduces Blood Cholesterol and Glucose Levels in ob/ob Mice

( https://www.researchgate.net/publication/7225959_Curry_Leaf_Murraya_koenigii_Spreng_Reduces_Blood_Cholesterol_and_Glucose_Levels_in_obob_Mice )

التأثير المضاد لمرض السكر لمستخلص أوراق مورايا كوينيجي المائي على مستويات السكر في الدم في الجرذان المصابة بداء السكري.

Antidiabetic effect of Murraya koenigii leaves aqueous extract on blood sugar levels in alloxanized diabetic rats

( https://www.researchgate.net/publication/335219246_Antidiabetic_effect_of_Murraya_koenigii_leaves_aqueous_extract_on_blood_sugar_levels_in_alloxanized_diabetic_rats )

الشاي الاخضر

الشاي الاخضر

Green Tea

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547925/

تركيزات الفلوريد والألمنيوم لنباتات الشاي ومنتجات الشاي من مقاطعة سيتشوان ، جمهورية الصين الشعبية

Fluoride and aluminium concentrations of tea plants and tea products from Sichuan Province, PR China

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12867178/

محتوى الفلوريد في الشاي وعلاقته بجودة الشاي

Fluoride content in tea and its relationship with tea quality

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15237954/

الشاي الأخضر: نعمة لصحة اللثة والصحة العامة

Green tea: A boon for periodontal and general health

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459493/

الآثار المفيدة للشاي الأخضر: مراجعة الأدبيات

Beneficial effects of green tea: A literature review

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

آثار استهلاك الشاي الأخضر والأسود على أنشطة موجات الدماغ لدى المتطوعين الأصحاء كما تم قياسها بواسطة مخطط كهربائي مبسط (EEG): دراسة جدوى

Effects of green and black tea consumption on brain wave activities in healthy volunteers as measured by a simplified Electroencephalogram (EEG): A feasibility study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25714035/

الأنثوسيانين الغذائي ومقاومة الأنسولين: عندما يصبح الغذاء دواء

Dietary Anthocyanins and Insulin Resistance: When Food Becomes a Medicine

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691727/

آثار شاي كاتشين ، إيبيغالوكاتشين ، جالوكاتشين ، وجالوكاتشين جالاتي ، على استقلاب العظام

Effects of Tea Catechins, Epigallocatechin, Gallocatechin, and Gallocatechin Gallate, on Bone Metabolism

https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf901545u

كاتشين الشاي الأخضر وحمايتهم من الأكسدة في عين الفأر

Green Tea Catechins and Their Oxidative Protection in the Rat Eye

https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf9032602

آثار الشاي الأخضر على إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن: تحليل تلوي

The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19597519/

آثار المكملات الغذائية مع epigallocatechin-3-gallate على فقدان الوزن ، واستتباب الطاقة ، وعوامل الخطر القلبية ، ووظائف الكبد لدى النساء البدينات: تجربة إكلينيكية عشوائية ، مزدوجة التعمية ، خاضعة للتحكم الوهمي

Effects of dietary supplementation with epigallocatechin-3-gallate on weight loss, energy homeostasis, cardiometabolic risk factors and liver function in obese women: randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24299662/

الفهم الجزيئي لـ Epigallocatechin Gallate (EGCG) في أمراض القلب والأوعية الدموية والأيض

Molecular understanding of Epigallocatechin gallate (EGCG) in cardiovascular and metabolic diseases

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28864169/

بوليفينول الشاي في مرض باركنسون

Tea Polyphenols in Parkinson's Disease

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26092629/

التأثير المضاد للفيروسات لمضادات الاكسدة في الشاي الأخضر على فيروس الأنفلونزا

Antiviral effect of catechins in green tea on influenza virus

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16137775/

نشاط مضاد للجراثيم في المختبر لمستخلص كاميليا سينينسيس ضد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للسرطان

In vitro antibacterial activity of Camellia sinensis extract against cariogenic microorganisms

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4268628/

النشاط المضاد للبكتيريا للشاي الأخضر والأسود الإيراني على Streptococcus Mutans: دراسة في المختبر

Antibacterial Activity of Iranian Green and Black Tea on Streptococcus Mutans: An In Vitro Study

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3184736/

الشاي الأخضر: منتج طبيعي واعد في صحة الفم

Green tea: a promising natural product in oral health

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22226360/

مستخلص الشاي الأخضر ومكونه الرئيسي epigallocatechin-3-gallate يمنع النمو والخصائص المرتبطة برائحة الفم الكريهة من Solobacterium Moorei

Green tea extract and its major constituent epigallocatechin-3-gallate inhibit growth and halitosis-related properties of Solobacterium moorei

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25880992/

الشاي الأخضر والأسود للوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية

Green and black tea for the primary prevention of cardiovascular disease

https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009934.pub2/full

تأثير الشاي الأخضر ومكوناته الرئيسية الثلاثة على أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة

Influence of green tea and its three major components upon low-density lipoprotein oxidation

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0940299397800966

العلاقة بين استهلاك الشاي الأخضر وأمراض القلب والأوعية الدموية كما يتضح من الدراسات الوبائية

The Relation between Green Tea Consumption and Cardiovascular Disease as Evidenced by Epidemiological Studies

https://academic.oup.com/jn/article/138/8/1548S/4750815

استهلاك الشاي الأخضر والوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان وجميع الأسباب في اليابان: دراسة أوساكي

Green tea consumption and mortality due to cardiovascular disease, cancer, and all causes in Japan: the Ohsaki study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16968850/

تأثير الشاي الأخضر على التحكم في الجلوكوز وحساسية الأنسولين: تحليل تلوي لـ 17 تجربة معشاة ذات شواهد

Effect of green tea on glucose control and insulin sensitivity: a meta-analysis of 17 randomized controlled trials 

https://academic.oup.com/ajcn/article/98/2/340/4577179

العلاقة بين الشاي الأخضر وإجمالي تناول الكافيين وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 المبلغ عنه ذاتيًا بين البالغين اليابانيين

The relationship between green tea and total caffeine intake and risk for self-reported type 2 diabetes among Japanese adults

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16618952/

Epigallocatechin Gallate (EGCG) هو البوليفينول الوقائي الكيميائي الأكثر فعالية في الشاي الأخضر للسرطان

Epigallocatechin Gallate (EGCG) Is the Most Effective Cancer Chemopreventive Polyphenol in Green Tea

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509513/  

Xanthine Alkaloids: التواجد والتركيب الحيوي والوظيفة في النباتات

Xanthine Alkaloids: Occurrence, Biosynthesis, and Function in Plants

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28194561/

تعتبر مادة البوليفينول الموجودة في الأطعمة أكثر تعقيدًا مما يُعتقد في كثير من الأحيان

Polyphenols in foods are more complex than often thought

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15640485/

محتوى الفلوريد في الشاي وعلاقته بجودة الشاي

Fluoride content in tea and its relationship with tea quality

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15237954/

الكافيين والجهاز العصبي المركزي: آليات العمل ، وتأثيرات الكيمياء الحيوية ، والتمثيل الغذائي ، والمنبهات النفسية

Caffeine and the central nervous system: mechanisms of action, biochemical, metabolic and psychostimulant effects

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1356551/

الأدينوزين ومستقبلات الأدينوزين وعمل الكافيين

Adenosine, Adenosine Receptors and the Actions of Caffeine

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0773.1995.tb00111.x

تأثير الكافيين على الحالة المزاجية والوظيفة الإدراكية والأداء والترطيب: مراجعة الفوائد والمخاطر

The impact of caffeine on mood, cognitive function, performance and hydration: a review of benefits and risks

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1467-3010.2007.00665.x

الثيانين ، أحد المكونات الطبيعية في الشاي ، وتأثيره على حاله عقليه

L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state

https://apjcn.nhri.org.tw/server/APJCN/17%20Suppl%201/167.pdf

علم الأدوية العصبية لـ L-theanine (N-ethyl-L-glutamine): عامل محتمل للحماية العصبية والمعرفية

The neuropharmacology of L-theanine(N-ethyl-L-glutamine): a possible neuroprotective and cognitive enhancing agent

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17182482/

يؤثر L-Theanine و Caffeine في تركيبة على الإدراك البشري كما يتضح من نشاط نطاق ألفا التذبذب وأداء مهمة الانتباه

L-Theanine and Caffeine in Combination Affect Human Cognition as Evidenced by Oscillatory alpha-Band Activity and Attention Task Performance

https://academic.oup.com/jn/article/138/8/1572S/4750819

دراسة مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي لتقييم آثار الكافيين و L-theanine بمفردهما أو معًا على تدفق الدم في المخ ، والإدراك والمزاج

A double-blind, placebo-controlled study evaluating the effects of caffeine and L-theanine both alone and in combination on cerebral blood flow, cognition and mood

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4480845/

فعالية مستخلص الشاي الأخضر الغني بمادة كاتشين بوليفينول والكافيين في زيادة استهلاك الطاقة على مدار 24 ساعة وأكسدة الدهون لدى البشر

Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans 

https://academic.oup.com/ajcn/article/70/6/1040/4729179

تناول مستخلص الشاي الأخضر وأكسدة الدهون وتحمل الجلوكوز لدى البشر الأصحاء

Green tea extract ingestion, fat oxidation, and glucose tolerance in healthy humans 

https://academic.oup.com/ajcn/article/87/3/778/4633440

تأثير التناول المعتدل لمضادات الاكسدة في الشاي والكافيين على المقاييس الحادة لاستقلاب الطاقة في ظل ظروف الجلوس

Effect of moderate intakes of different tea catechins and caffeine on acute measures of energy metabolism under sedentary conditions

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19445822/

استهلاك الشاي الأخضر وخطر الإصابة بسرطان الثدي أو تكرارها: التحليل التلوي

Green tea consumption and breast cancer risk or recurrence: a meta-analysis

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19437116/

استهلاك الشاي الأخضر ومخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال اليابانيين: دراسة مستقبلية

Green Tea Consumption and Prostate Cancer Risk in Japanese Men: A Prospective Study 

https://academic.oup.com/aje/article/167/1/71/185454

علاقة عكسية بين استهلاك الشاي وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

An inverse association between tea consumption and colorectal cancer risk

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28454102/

الآثار الوقائية للسرطان من شرب الشاي الأخضر بين السكان اليابانيين

Cancer-Preventive Effects of Drinking Green Tea among a Japanese Population

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091743597902425

الوقاية من السرطان عن طريق الشاي الأخضر: دليل من الدراسات الوبائية

Cancer prevention by green tea: evidence from epidemiologic studies

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3831544/

الرهوديولا(الروديولا)

[البلازما بيتا إندورفين وهرمونات الإجهاد في الإجهاد والتكيف]

[Plasma beta-endorphin and stress hormones in stress and adaptation]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2952180/

تقييم المركبات النشطة بيولوجيا في جذور وجذور Rhodiola rosea L. المزروعة في ليتوانيا

Evaluation of biologically active compounds in roots and rhizomes of Rhodiola rosea L. cultivated in Lithuania

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17637521/

تأثيرات الجهاز العصبي المركزي والتكيف للجرعات المفردة من 3٪ روزافين و 1٪ ساليدروسايد مستخلص رهوديولا الوردية L. في الفئران

Adaptogenic and central nervous system effects of single doses of 3% rosavin and 1% salidroside Rhodiola rosea L. extract in mice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17072830/

يعمل الحمضيات أورانتيوم والروديولا الوردية معًا على تقليل الأنسجة الدهنية البيضاء الحشوية وزيادة إفراز تحت المهاد في نموذج الفئران للسمنة التي يسببها النظام الغذائي

Citrus aurantium and Rhodiola rosea in combination reduce visceral white adipose tissue and increase hypothalamic norepinephrine in a rat model of diet-induced obesity

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3808124/

رهوديولا الوردية كمضاد للأكسدة في خلايا الدم الحمراء: البنية التحتية والسلوك الانحلالي

Rhodiola rosea as antioxidant in red blood cells: ultrastructural and hemolytic behaviour

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16216810/

يمكن أن يؤدي تناول رهوديولا الوردية الحاد إلى تحسين أداء تمارين التحمل

Acute Rhodiola rosea intake can improve endurance exercise performance

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15256690/

تأثير مقتطفات من جذور رهوديولا الوردية والروديولا crenulata (Crassulaceae) على محتوى ATP في الميتوكوندريا للعضلات الهيكلية

Effect of extracts from Rhodiola rosea and Rhodiola crenulata (Crassulaceae) roots on ATP content in mitochondria of skeletal muscles

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15500079/

رهوديولا الوردية للإرهاق البدني والعقلي: مراجعة منهجية

Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3541197/

آثار جرعة حادة من رهوديولا الوردية على أداء التمرين والوظيفة الإدراكية

The effects of an acute dose of Rhodiola rosea on exercise performance and cognitive function

https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-6-S1-P14

الأدوية العشبية للقلق والاكتئاب والأرق

Herbal Medicine for Anxiety, Depression and Insomnia

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4790408/

رهوديولا الوردية مقابل سيرترالين للاضطراب الاكتئابي الرئيسي: تجربة عشوائية مضبوطة بالغفل

Rhodiola rosea versus sertraline for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25837277/

آثار مستخلص رهوديولا الوردية L. على القلق والتوتر والإدراك وأعراض المزاج الأخرى

The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26502953/

دراسة تجريبية ل Rhodiola rosea (Rhodax) لاضطراب القلق العام (GAD)

A pilot study of Rhodiola rosea (Rhodax) for generalized anxiety disorder (GAD)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18307390/

علاج رهوديولا الوردية للاضطراب الاكتئابي الكبير: بروتوكول دراسة لتجربة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم بالغفل

Rhodiola rosea therapy for major depressive disorder: a study protocol for a randomized, double-blind, placebo- controlled trial

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4297663/

فعالية وفعالية رهوديولا الوردية L: مراجعة منهجية للتجارب السريرية العشوائية

The effectiveness and efficacy of Rhodiola rosea L.: a systematic review of randomized clinical trials

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21036578/

الفلفل الرومي

تكمن التأثيرات المضادة للسرطان للكاروتينات والمغذيات النباتية الأخرى في نشاطها المشترك

The anti-cancer effects of carotenoids and other phytonutrients resides in their combined activity

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25711533/

يحسن الطهي بالبخار بشكل كبير ارتباط حمض الصفراء في المختبر بأوراق الكرنب واللفت والخردل والبروكلي والفلفل الأخضر والملفوف

Steam cooking significantly improves in vitro bile acid binding of collard greens, kale, mustard greens, broccoli, green bell pepper, and cabbage

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19083431/

الكاروتينات الغذائية ، والفيتامينات أ ، ج ، هـ ، والتنكس البقعي المتقدم المرتبط بالعمر. مجموعة دراسة مراقبة حالة أمراض العيون

Dietary carotenoids, vitamins A, C, and E, and advanced age-related macular degeneration. Eye Disease Case-Control Study Group

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7933422/

[تحليل فعالية التكلفة (CEA) فيما يتعلق بفيتامين ألف لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات في كولومبيا]

[Cost-effectiveness analysis (CEA) regarding vitamin A in children aged less than 5 years-old in Colombia]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25521955/

فيتامين ب 6 في علم الأعصاب السريري

Vitamin B6 in clinical neurology

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2162644/

توصيف مركبات مضادات الأكسدة في الفليفلة الحلوة (الفلفل الحلو) في ظل أنظمة الزراعة العضوية والتقليدية

Characterisation of antioxidant compounds in sweet bell pepper (Capsicum annuum L.) under organic and conventional growing systems

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22368104/

الفليفلة البرتقالية والفلفل الحار كمصدر محتمل للغذاء Zeaxanthin ، كاروتينويد البقعي المهم لصحة العين

Orange Capsicums and Chillies as a Potential Source of Dietary Zeaxanthin, an Important Macular Carotenoid for Eye Health

https://www.researchgate.net/publication/340558307_Orange_Capsicums_and_Chillies_as_a_Potential_Source_of_Dietary_Zeaxanthin_an_Important_Macular_Carotenoid_for_Eye_Health

لوتين وزياكسانثين وخطر الإصابة بإعتام عدسة العين: مشروع ملبورن لضعف البصر

Lutein and zeaxanthin and the risk of cataract: the Melbourne visual impairment project

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16936087/

حمض الفوليك

Folic Acid

https://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/about.html

الكركديه

Hibiscus sabdariffa L. ، كركديه كركديه ، من علم النبات العرقي إلى علم الأدوية

Hibiscus sabdariffa L., roselle calyx, from ethnobotany to pharmacology

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863543/

Hibiscus sabdariffa L. في علاج ارتفاع ضغط الدم وفرط شحميات الدم: مراجعة شاملة للدراسات الحيوانية والبشرية

Hibiscus sabdariffa L. in the treatment of hypertension and hyperlipidemia: a comprehensive review of animal and human studies

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3593772/

Hibiscus sabdariffa L. tea (tisane) يخفض ضغط الدم لدى البالغين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم بشكل معتدل

Hibiscus sabdariffa L. tea (tisane) lowers blood pressure in prehypertensive and mildly hypertensive adults

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20018807/

تأثير الشاي الحامض (Hibiscus sabdariffa L.) على ارتفاع ضغط الدم الشرياني: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد

Effect of sour tea (Hibiscus sabdariffa L.) on arterial hypertension: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25875025/

آثار مسحوق خلاصة الكركديه والعلاج الوقائي (النظام الغذائي) على ملامح الدهون لمرضى متلازمة التمثيل الغذائي (MeSy)

Effects of Hibiscus sabdariffa extract powder and preventive treatment (diet) on the lipid profiles of patients with metabolic syndrome (MeSy)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19962289/

آثار الشاي الحامض (Hibiscus sabdariffa) على مستوى الدهون والبروتينات الدهنية في مرضى السكري من النوع الثاني

Effects of sour tea (Hibiscus sabdariffa) on lipid profile and lipoproteins in patients with type II diabetes

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678781/

التأثير الوقائي لأنثوسيانين الكركديه ضد السمية الكبدية التي يسببها ثلاثي بيوتيل هيدرو بيروكسيد في الفئران

Protective effect of Hibiscus anthocyanins against tert-butyl hydroperoxide-induced hepatic toxicity in rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10762726/

استهلاك المستخلص المائي Hibiscus sabdariffa L. وتأثيره على إمكانات مضادات الأكسدة الجهازية في المواد الصحية

Consumption of Hibiscus sabdariffa L. aqueous extract and its impact on systemic antioxidant potential in healthy subjects

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22331521/

تحريض موت الخلايا المبرمج بواسطة حمض الكركديه protocatechuic في خلايا سرطان الدم البشري عن طريق تقليل الفسفرة الورم الأرومي الشبكي (RB) وتعبير Bcl-2

Induction of apoptosis by hibiscus protocatechuic acid in human leukemia cells via reduction of retinoblastoma (RB) phosphorylation and Bcl-2 expression

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10856425/

الكركديه الأنثوسيانين الغني المستحث بموت الخلايا المبرمج في خلايا سرطان الدم البروميلوكيتية البشرية

Hibiscus anthocyanins rich extract-induced apoptotic cell death in human promyelocytic leukemia cells

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15922006/

يحفز مستخلص الكركديه الغني بالبوليفينول موت الخلايا المبرمج في خلايا سرطان المعدة البشرية عبر الفسفرة p53 ومسار شلال p38 MAPK / FasL

Hibiscus polyphenol-rich extract induces apoptosis in human gastric carcinoma cells via p53 phosphorylation and p38 MAPK/FasL cascade pathway

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15791651/

تأثير مستخلص كاليكس الإيثانول المجفف على امتصاص الدهون وإفرازها ، وتأثير وزن الجسم في الفئران

Effect of Hibiscus sabdariffa L. Dried Calyx Ethanol Extract on Fat Absorption-Excretion, and Body Weight Implication in Rats

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2742648/

تأثير Hibiscus sabdariffa على السمنة في الفئران MSG

Effect of Hibiscus sabdariffa on obesity in MSG mice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17765418/

تثبيط المواد الغذائية الطبيعية لامتصاص الجهاز الهضمي للنشا والسكروز في الجرذان والخنازير: 1. الدراسات الحادة

Inhibition by Natural Dietary Substances of Gastrointestinal Absorption of Starch and Sucrose in Rats and Pigs: 1. Acute Studies

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1950274/

Hibiscus sabdariffa Linnaeus (Malvaceae) والكركمين والريسفيراترول كعوامل طبية بديلة ضد متلازمة التمثيل الغذائي

Hibiscus sabdariffa Linnaeus (Malvaceae), curcumin and resveratrol as alternative medicinal agents against metabolic syndrome

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22721439/

يمنع مستخلص الكركديه السمنة وتراكم الدهون ، ويحسن تنكس الكبد عند البشر

Hibiscus sabdariffa extract inhibits obesity and fat accumulation, and improves liver steatosis in humans

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24549255/

التأثيرات الواقية للكبد ومضادات الأكسدة لمستخلص Hibiscus sabdariffa ضد تلف خلايا الكبد الناجم عن رابع كلوريد الكربون في Cyprinus carpio

Hepatoprotective and antioxidant effects of Hibiscus sabdariffa extract against carbon tetrachloride-induced hepatocyte damage in Cyprinus carpio

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21082285/

التأثيرات الشبيهة بمضادات الاكتئاب لمستخلص الميثانول من أزهار الكركديه في الفئران

Antidepressant-like effects of methanol extract of Hibiscus tiliaceus flowers in mice

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407014/

نشاط شبيه بمضادات الاكتئاب للأنثوسيانيدين من أزهار الكركديه روزا سينينسيس في اختبار تعليق الذيل واختبار السباحة القسري

Antidepressant-like activity of anthocyanidins from Hibiscus rosa-sinensis flowers in tail suspension test and forced swim test

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3469946/

الفحص الأولي للنشاط المضاد للبكتيريا باستخدام المستخلصات الخام من الكركديه روزا سينينسيس

Preliminary Screening of Antibacterial Activity Using Crude Extracts of Hibiscus rosa sinensis

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819052/

تثبيط ترسب بلورات أكسالات الكالسيوم على الكلى من فئران المسالك البولية بواسطة خلاصة الكركديه Sabdariffa L.

Inhibition of calcium oxalate crystal deposition on kidneys of urolithiatic rats by Hibiscus sabdariffa L. extract

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22057204/

التأثيرات السامة للإعطاء عن طريق الفم لمستخلصات الكأس المجفف من الكركديه Sabdariffa Linn.

Toxic effects of oral administration of extracts of dried calyx of Hibiscus sabdariffa Linn. (Malvaceae)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19003943/

الأدوية العشبية أثناء الحمل: هل هي آمنة؟

Herbal medicinal products during pregnancy: are they safe?

https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1471-0528.2002.t01-1-01009.x

الأنشطة المثبطة في المختبر لمستخلص الكركديه Sabdariffa L. (فصيلة Malvaceae) على أشكال إسوية مختارة من السيتوكروم P450

In Vitro Inhibitory Activities of the Extract of Hibiscus Sabdariffa L. (Family Malvaceae) on Selected Cytochrome P450 Isoforms

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3777597/

التأثيرات المفيدة للمركبات الطبيعية النشطة بيولوجيًا من Hibiscus sabdariffa L. على السمنة

Beneficial Effects of Natural Bioactive Compounds from Hibiscus sabdariffa L. on Obesity

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6337177/

الأحماض العضوية من الكركديه (Hibiscus sabdariffa L.) - مراجعة موجزة لتأثيراتها الدوائية

Organic Acids from Roselle (Hibiscus sabdariffa L.)—A Brief Review of Its Pharmacological Effects

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7277581/

البابونج

دراسة مراجعة منهجية للتأثيرات العلاجية للبابونج Matricaria recuitta (البابونج)

A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5074766/

الأنشطة المضادة للإسهال والأكسدة من مستخلص مغلي البابونج (Matricaria recutita L.) في الفئران

Antidiarrheal and antioxidant activities of chamomile (Matricaria recutita L.) decoction extract in rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24463157/

تقييم بعض الأدوية العشبية للوقاية من القرحة الهضمية

Assessment of some Herbal Drugs for Prophylaxis of Peptic Ulcer

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4177631/

شاي البابونج والقطيفة: التوصيف الكيميائي وتقييم النشاط المضاد للسرطان

Chamomile and Marigold Tea: Chemical Characterization and Evaluation of Anticancer Activity

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ptr.4807

التأثيرات الوقائية لشاي البابونج الغذائي على مضاعفات مرض السكري

Protective Effects of Dietary Chamomile Tea on Diabetic Complications

https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf8014365

فاعلية شاي البابونج في ضبط نسبة السكر في الدم ونسبة الدهون في الدم في مرضى السكري من النوع 2

Effectiveness of chamomile tea on glycemic control and serum lipid profile in patients with type 2 diabetes

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25194428/

هل تقلل مركبات الفلافونويد من حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية أو معدل الوفيات بين سكان الولايات المتحدة وأوروبا؟

Do Flavonoids Reduce Cardiovascular Disease Incidence or Mortality in US and European Populations?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4130174/

آثار التدخل بشرب شاي البابونج على جودة النوم والاكتئاب عند النساء المضطربات في النوم بعد الولادة: تجربة معشاة ذات شواهد

Effects of an intervention with drinking chamomile tea on sleep quality and depression in sleep disturbed postnatal women: a randomized controlled trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26483209/

الفحص الأولي لفعالية وسلامة مستخلص البابونج القياسي للأرق الأولي المزمن: دراسة تجريبية عشوائية خاضعة للتحكم الوهمي

Preliminary examination of the efficacy and safety of a standardized chamomile extract for chronic primary insomnia: A randomized placebo-controlled pilot study

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3198755/

قد يوفر البابونج (Matricaria recutita) نشاطًا مضادًا للاكتئاب لدى البشر القلقين والاكتئاب: دراسة استكشافية

Chamomile (Matricaria recutita) may provide antidepressant activity in anxious, depressed humans: an exploratory study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22894890/

[تأثير البابونج على التئام الجروح - دراسة سريرية مزدوجة التعمية]

[Effect of chamomile on wound healing--a clinical double-blind study]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3318194/

فوائد الثوم

المواد الكيميائية النباتية للثوم: المرشحون الواعدون لعلاج السرطان

Phytochemicals of garlic: Promising candidates for cancer therapy  

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31877551/

مركبات الثوم والكبريت العضوي

Garlic and Organosulfur Compounds

https://lpi.oregonstate.edu/mic/food-beverages/garlic#biological-activities

تأثير الثوم على اضطرابات القلب والأوعية الدموية: مراجعة

Effect of garlic on cardiovascular disorders: a review

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC139960/

يقلل مستخلص الثوم المسن من الترسبات المنخفضة في الشرايين التاجية للمرضى الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي في دراسة عشوائية مزدوجة التعمية مستقبلية

Aged Garlic Extract Reduces Low Attenuation Plaque in Coronary Arteries of Patients with Metabolic Syndrome in a Prospective Randomized Double-Blind Study 

https://academic.oup.com/jn/article/146/2/427S/4584725?login=false

أظهرت دراسة جديدة أن مستخلص الثوم القديم يمكن أن يقلل من تراكم البلاك الخطير في الشرايين

New study shows aged garlic extract can reduce dangerous plaque buildup in arteries

https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160121122158.htm

الثوم والبصل: خصائصهما الوقائية من السرطان

Garlic and onions: Their cancer prevention properties

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4366009/

الثوم والبصل وألياف الحبوب كعوامل وقائية لسرطان الثدي: دراسة شواهد فرنسية

Garlic, onion and cereal fibre as protective factors for breast cancer: a French case-control study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9928867/

تناول الخضار والفواكه وسرطان البنكرياس في دراسة الحالات والشواهد على أساس السكان في منطقة خليج سان فرانسيسكو

Vegetable and fruit intake and pancreatic cancer in a population-based case-control study in the San Francisco bay area

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16172215/

الثوم لأمراض القلب والأوعية الدموية: الوقاية أم العلاج؟

Garlic for Cardiovascular Disease: Prevention or Treatment?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27748188/

مضاد فرط شحميات الثوم عن طريق خفض مستوى الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة: التحليل التلوي

Anti-hyperlipidemia of garlic by reducing the level of total cholesterol and low-density lipoprotein: A meta-analysis

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29718835/

دور الثوم في أمراض التمثيل الغذائي: مراجعة

The Role of Garlic in Metabolic Diseases: A Review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35675656/

الثوم

garlic

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=garlic

يخفض مستخلص الثوم المسن ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المعالج ولكن غير المنضبط: تجربة معشاة ذات شواهد

Aged garlic extract lowers blood pressure in patients with treated but uncontrolled hypertension: a randomised controlled trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20594781/

إمكانات الثوم (Allium sativum) في خفض ضغط الدم المرتفع: آليات العمل والأهمية السريرية

Potential of garlic (Allium sativum) in lowering high blood pressure: mechanisms of action and clinical relevance

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4266250/

منع نزلات البرد باستخدام مكملات الثوم: مسح مزدوج التعمية يتم التحكم فيه عن طريق العلاج الوهمي

Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697022/

مزيج من هلام الثوم الموضعي وكريم بيتاميثازون فاليرات في علاج داء الثعلبة الموضعي: دراسة عشوائية مزدوجة التعمية

Combination of topical garlic gel and betamethasone valerate cream in the treatment of localized alopecia areata: a double-blind randomized controlled study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/

يتم منع الإهانات المؤكسدة للخلايا العصبية والمشابك عن طريق مستخلص الثوم القديم وعلاج S-allyl-L-cysteine في الثقافة العصبية ونموذج الماوس APP-Tg

Oxidative insults to neurons and synapse are prevented by aged garlic extract and S-allyl-L-cysteine treatment in the neuronal culture and APP-Tg mouse model

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21166677/

أظهرت الدراسة أن الثوم يمكن أن يفيد إدارة مرض السكري

Garlic could benefit diabetes management, according to study

https://www.diabetes.co.uk/news/2011/Oct/garlic-could-benefit-diabetes-management,-according-to-study-94312684.html

خصائص الثوم المضادة لمرض السكر ونقص شحميات الدم (Allium sativum) في الجرذان المصابة بداء السكري التي يسببها الستربتوزوتوسين

Antidiabetic and hypolipidaemic properties of garlic (Allium sativum) in streptozotocin-induced diabetic rats

https://www.researchgate.net/publication/255652980_Antidiabetic_and_hypolipidaemic_properties_of_garlic_Allium_sativum_in_streptozotocin-induced_diabetic_rats

تأثير الثوم على عسر شحميات الدم في مرضى السكري من النوع 2

Effects of garlic on dyslipidemia in patients with type 2 diabetes mellitus

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16320801/

فوائد المورينجا

المورينغا أوليفيرا هو مصدر بارز للمغذيات ذات الفوائد الصحية المحتملة

Moringa oleifera is a Prominent Source of Nutrients with Potential Health Benefits

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8373516/

أوراق المورينجا تمنع تراكم الدهون الكبدية والالتهابات في خنازير غينيا عن طريق تقليل تعبير الجينات المشاركة في التمثيل الغذائي للدهون

Moringa Leaves Prevent Hepatic Lipid Accumulation and Inflammation in Guinea Pigs by Reducing the Expression of Genes Involved in Lipid Metabolism

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5535825/

يتسبب جذر المورينجا أوليفيرا في موت الخلايا المبرمج للسرطان بشكل أكثر فاعلية من ترك المركبات النانوية ونظيرتها الحرة

Moringa oleifera Root Induces Cancer Apoptosis more Effectively than Leave Nanocomposites and Its Free Counterpart

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5697473/

التأثير العلاجي لأوراق المورينجا أوليفيرا على فئران الإمساك بناءً على الديناميكا الدوائية وعملية التمثيل الغذائي في المصل

Therapeutic effect of Moringa oleifera leaves on constipation mice based on pharmacodynamics and serum metabonomics

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34534599/

التأثير المضاد للبكتيريا للمورينجا (المورينجا أوليفيرا) المستخلص الورقي الإيثانولي ضد المكورات العنقودية الذهبية والإشريكية القولونية

Antibacterial Effect of Moringa (Moringa oleifera) Leaf Ethanolic Extract Against Staphylococcus aureus and Escherichia coli

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36189541/

فاعلية المورينجا أوليفيرا لام. كعامل وقائي في أضرار القلب واختلال الأوعية الدموية

The Potency of Moringa oleifera Lam. as Protective Agent in Cardiac Damage and Vascular Dysfunction

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8818947/

تحديد محتوى المغذيات وبيتا كاروتين والنشاط المضاد للأكسدة في مستخلص المورينجا أوليفيرا باستخدام محلول عضوي

Determination of nutrient content, β-carotene, and antioxidant activity of Moringa oleifera extraction using organic solution

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9298099/

تنتج مستخلصات أوراق المورينجا بيريجرينا تأثيرات مضادة للسمنة ونقص السكر في الدم ومضادة لفرط شحميات الدم وآثار كبدية على الفئران التي تتغذى على نظام غذائي عالي الدهون

Moringa peregrina leaf extracts produce anti-obesity, hypoglycemic, anti-hyperlipidemic, and hepatoprotective effects on high-fat diet fed rats

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8176035/

يحمي مستخلص جذع المورينجا أوليفيرا الخلايا الكيراتينية للبشرة من إصابة الإجهاد التأكسدي عن طريق تعزيز أنظمة الدفاع المضادة للأكسدة وتفعيل PPARα

Moringa oleifera stem extract protect skin keratinocytes against oxidative stress injury by enhancement of antioxidant defense systems and activation of PPARα

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332218331895

استقصاء قدرة مضادات الأكسدة في مستخلصات نباتات المورينغا أوليفيرا المزروعة في جامايكا

An Investigation of the Antioxidant Capacity in Extracts from Moringa oleifera Plants Grown in Jamaica

https://www.mdpi.com/2223-7747/6/4/48

يساعد الزيت المستخرج من بذور المورينجا أوليفيرا في تسريع التئام جروح الجلد المزمنة

The oil from Moringa oleifera seeds accelerates chronic skin wound healing

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667031321000816

التحليل الكيميائي النباتي والتقييم الدوائي لمستخلص الأوراق الميثانولية من Moringa oleifera Lam. في الربو التحسسي الذي يسببه البيض

Phytochemical analysis and pharmacological evaluation of methanolic leaf extract of Moringa oleifera Lam. in ovalbumin induced allergic asthma

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0254629919313572

نشاط مضاد للالتهاب ومضاد للالتهابات لزيت بذور المورينجا بيريجرينا وأوراقه في التهاب المفاصل الناجم عن المساعدة الكاملة لفريوند في الفئران

Antiarthritic, anti-inflammatory activity of Moringa peregrina seed oil and leaves in Freund’s complete adjuvant-induced arthritis in rats

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1018364721000112

مراجعة للخصائص المضادة لمرض السكر لمستخلصات المورينجا أوليفيرا: التركيز على الإجهاد التأكسدي والالتهاب كأهداف علاجية رئيسية

A Review on the Antidiabetic Properties of Moringa oleifera Extracts: Focusing on Oxidative Stress and Inflammation as Main Therapeutic Targets

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2022.940572/full

تثبيط تبلور أحادي الهيدرات أكسالات الكالسيوم باستخدام أوراق من أنواع مختلفة من المورينجا - دراسات تجريبية ونظرية

Inhibition of crystallization of calcium oxalate monohydrate using leaves from different species of Moringa – Experimental and theoretical studies

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022024822003414?dgcid=rss_sd_all

مراجعة الخصائص والتطبيقات الغذائية والصيدلانية للمورينجا أوليفيرا: نهج تكاملي في الطب الآسيوي التقليدي والتقليدي

A review of properties, nutritional and pharmaceutical applications of Moringa oleifera: integrative approach on conventional and traditional Asian medicine

https://link.springer.com/article/10.1007/s13596-020-00468-0

مورينجا أوليفيرا متعدد السكاريد يخفف من التهاب القولون التجريبي عن طريق تثبيط الالتهاب والحفاظ على الحاجز المعوي

Moringa oleifera leaf polysaccharide alleviates experimental colitis by inhibiting inflammation and maintaining intestinal barrier

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.1055791/full

المورينجا أوليفيرا: مراجعة للأهمية الغذائية والتطبيق الطبي لها

Moringa oleifera: A review on nutritive importance and its medicinal application

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213453016300362

التقييم في المختبر لمستخلصات أوراق المورينجا أوليفيرا المستخدمة في إدارة مرضى الخلايا المنجلية في جنوب غرب نيجيريا

In vitro Evaluation of Moringa oleifera Leaf Extracts Used in Managing Sickle Cell Patients in South West Nigeria

https://www.ajol.info/index.php/njpr/article/view/175435

توسيع القدرة المضادة للالتهابات للمورينجا أوليفيرا: التأثير الموضعي لزيت البذور على التهاب الجلد وفرط الانتشار

Expanding the anti-inflammatory potential of Moringa oleifera: topical effect of seed oil on skin inflammation and hyperproliferation

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874119339662?via%3Dihub

الخصائص الكيميائية وتجزئة البروتينات من Moringa oleifera Lam.

Chemical characteristics and fractionation of proteins from Moringa oleifera Lam. leaves

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24206684/

تقييم الجودة الغذائية لأوراق المورينجا (Moringa oleifera Lam.) كمصدر بروتين بديل للبلطي النيلي (Oreochromis niloticus L.)

Evaluation of nutritional quality of moringa (Moringa oleifera Lam.) leaves as an alternative protein source for Nile tilapia (Oreochromis niloticus L.)

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0044848602004970

الخصائص المضادة للأكسدة في المختبر وخارج الجسم الحي ، ونقص شحميات الدم والأنشطة المضادة للتصلب من مستخلص المياه من Moringa oleifera Lam.

The in vitro and ex vivo antioxidant properties, hypolipidaemic and antiatherosclerotic activities of water extract of Moringa oleifera Lam. leaves

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18249514/

النشاط المضاد للأكسدة والمحتوى الفينولي الكلي لأوراق المورينجا أوليفيرا في مرحلتين من النضج

Antioxidant activity and total phenolic content of Moringa oleifera leaves in two stages of maturity

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19904611/

تحديد السمات الكيميائية النباتية والمغذيات المختارة في أنسجة مختلفة من الشجرة متعددة الأغراض Moringa oleifera L. ، المزروعة في غانا

Profiling selected phytochemicals and nutrients in different tissues of the multipurpose tree Moringa oleifera L., grown in Ghana

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814610003663

تحديد مركبات الفلافونويد بواسطة LC / MS والنشاط المضاد للالتهابات في المورينجا أوليفيرا

Determination of flavonoids by LC/MS and anti-inflammatory activity in Moringa oleifera

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464613002090

تأثير مكملات عود الطبل (المورينجا أوليفيرا) والقطيفة (أمارانثوس تريكولور) مسحوق الأوراق على خصائص مضادات الأكسدة والحالة التأكسدية لدى النساء بعد سن اليأس

Effect of supplementation of drumstick (Moringa oleifera) and amaranth (Amaranthus tricolor) leaves powder on antioxidant profile and oxidative status among postmenopausal women

https://link.springer.com/article/10.1007/s13197-012-0859-9

تأثير مستخلص أوراق المورينجا أوليفيرا على الخصائص الفيزيائية والكيميائية للحوم البقر النيئة المعبأة في الغلاف الجوي

Effect of Moringa oleifera leaf extract on the physicochemical properties of modified atmosphere packaged raw beef

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2214289414000702

الإمكانات العلاجية لأوراق المورينجا أوليفيرا في فرط سكر الدم المزمن وعسر شحميات الدم: مراجعة

Therapeutic Potential of Moringa oleifera Leaves in Chronic Hyperglycemia and Dyslipidemia: A Review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22403543/

آثار تناول المورينجا أوليفيرا لام عن طريق الفم على تحمل الجلوكوز في جرذان غوتو كاكيزاكي وويستار

Effects of Oral Administration of Moringa oleifera Lam on Glucose Tolerance in Goto-Kakizaki and Wistar Rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18398501/

تأثير المورينجا أوليفيرا لام. يترك العلاج بالمستخلصات المائية على الفئران المصابة بارتفاع السكر في الدم

Effect of Moringa oleifera Lam. leaves aqueous extract therapy on hyperglycemic rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19501271/

يقلل مستخلص المورينجا أوليفيرا الغني بالإيزوثيوسيانات من زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين وتكوين الجلوكوز الكبدي في الفئران

Isothiocyanate-rich Moringa oleifera extract reduces weight gain, insulin resistance, and hepatic gluconeogenesis in mice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25620073/

تقييم مستخلص المورينجا أوليفيرا المائي للأنشطة المضادة للألم ومضادة للالتهابات في النماذج الحيوانية

Evaluation of Moringa oleifera Aqueous Extract for Antinociceptive and Anti-Inflammatory Activities in Animal Models

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880200802366710

النشاط المثبط للمناعة للمستخلص الإيثانولي لبذور المورينجا أوليفيرا لام. في التهاب المناعة التجريبي

Immunosuppressive activity of ethanolic extract of seeds of Moringa oleifera Lam. in experimental immune inflammation

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20435128/

الجليكوسيدات الفينولية المحتملة المضادة للالتهابات من ثمار المورينجا أوليفيرا النباتية الطبية

Potential anti-inflammatory phenolic glycosides from the medicinal plant Moringa oleifera fruits

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20685125/

تأثير ثمار المورينجا أوليفيرا على المظهر الدهني للأرانب الطبيعية وذات الكولسترول المرتفع

Effect of fruits of Moringa oleifera on the lipid profile of normal and hypercholesterolaemic rabbits

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12738086/

تأثيرات نقص الكولسترول في الدم للمستخلص الخام لأوراق المورينجا أوليفيرا لام في النظام الغذائي عالي الدهون الذي يتغذى على فئران ويستار

Hypocholesterolemic effects of crude extract of leaf of Moringa oleifera Lam in high-fat diet fed wistar rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10661880/

الآثار الوقائية للمورينجا أوليفيرا لام. يترك ضد السمية التي يسببها الزرنيخ في الفئران

Protective effects of Moringa oleifera Lam. leaves against arsenic-induced toxicity in mice

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25183111/

الدور الوقائي لبذور المورينجا أوليفيرا (ساجينا) على التنكس الكبدي الناجم عن الزرنيخ في إناث الجرذان البيضاء

Protective role of Moringa oleifera (Sajina) seed on arsenic-induced hepatocellular degeneration in female albino rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20661662/

فوائد الكرز

مضادات الأكسدة الكرز: من المزرعة إلى المائدة

Cherry Antioxidants: From Farm to Table

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6259571/

مراجعة الفوائد الصحية للكرز

A Review of the Health Benefits of Cherries

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5872786/

آثار الأطعمة الغنية بالبوليفينول على صحة الإنسان

Effects of Polyphenol-Rich Foods on Human Health

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115785/

استهلاك الكرز كاستراتيجية لتخفيف ضرر العضلات والتهاب العضلات الناتج عن التمرين

CONSUMPTION OF CHERRIES AS A STRATEGY TO ATTENUATE EXERCISE-INDUCED MUSCLE DAMAGE AND INFLAMMATION IN HUMANS

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26545642/

آثار مكملات مسحوق الكرز الحامض Montmorency على أداء تمارين التحمل الحاد في الأفراد المدربين هوائيًا

Effects of powdered Montmorency tart cherry supplementation on acute endurance exercise performance in aerobically trained individuals

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880859/

مكملات مونتمورنسي لاذع الكرز (Prunus cerasus L.) تسرع الشفاء من تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة لدى الإناث

Montmorency tart cherry (Prunus cerasus L.) supplementation accelerates recovery from exercise-induced muscle damage in females

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30058460/

ثمار للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية

Fruits for Prevention and Treatment of Cardiovascular Diseases

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490577/

يقلل استهلاك الكرز من بلازما اليورات لدى النساء الأصحاء

Consumption of cherries lowers plasma urate in healthy women

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771324/

استهلاك الكرز وخطر نوبات النقرس المتكررة

Cherry Consumption and the Risk of Recurrent Gout Attacks

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3510330/

تأثير عصير الكرز الحامض (Prunus cerasus) على مستويات الميلاتونين وتحسين جودة النوم

Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) on melatonin levels and enhanced sleep quality

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22038497/

دراسة تجريبية لعصير الكرز الحامض لعلاج الأرق واستقصاء الآليات

Pilot Study of the Tart Cherry Juice for the Treatment of Insomnia and Investigation of Mechanisms

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28901958/

مكملات البوليفينول واسعة الطيف من مستخلص الكرز الحامض على علامات التعافي من تمرين المقاومة المكثف

Broad Spectrum Polyphenol Supplementation from Tart Cherry Extract on Markers of Recovery from Intense Resistance Exercise

https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-021-00449-x

الأنثوسيانين والتوت الغني بأنثوسيانين ومخاطر القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لـ 44 تجربة معشاة ذات شواهد و 15 دراسة جماعية مستقبلية

Anthocyanins, Anthocyanin-Rich Berries, and Cardiovascular Risks: Systematic Review and Meta-Analysis of 44 Randomized Controlled Trials and 15 Prospective Cohort Studies

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2021.747884/full

الآثار المفيدة لاستهلاك الكرز كتدخل غذائي لمضاعفات التمثيل الغذائي والكبد والأوعية الدموية في الفئران المصابة بداء السكري من النوع 2

Beneficial effects of cherry consumption as a dietary intervention for metabolic, hepatic and vascular complications in type 2 diabetic rats

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6054718/

الكرز الحلو والحامض: المنشأ والتوزيع والتركيب الغذائي والفوائد الصحية

Sweet and sour cherries: Origin, distribution, nutritional composition and health benefits

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224418306678

الكرز الحلو الداكن (Prunus avium) الفينول المخصب في أنثوسيانين المستحث في موت الخلايا المبرمج في خلايا سرطان الثدي MDA-MB-453 من خلال إشارات تعتمد على MAPK وتقليل الغزو عبر تنظيم Akt و PLCγ-1

Dark Sweet Cherry (Prunus avium) Phenolics Enriched in Anthocyanins Induced Apoptosis in MDA-MB-453 Breast Cancer Cells through MAPK-Dependent Signaling and Reduced Invasion via Akt and PLCγ-1 Downregulation

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635581.2020.1817514?journalCode=hnuc20

العناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيا والنشاط الحيوي: الفوائد الصحية للكرز الحلو (Prunus avium L.)

Nutrients, Bioactive Compounds and Bioactivity: The Health Benefits of Sweet Cherries (Prunus avium L.)

https://www.eurekaselect.com/article/85976

قد يكون الانخفاض الحاد في ضغط الدم بعد تناول عصير الكرز الغني بالأنثوسيانين مرتبطًا بفترة الجرعة: دراسة تجريبية متقاطعة

Acute reduction in blood pressure following consumption of anthocyanin-rich cherry juice may be dose-interval dependant: a pilot cross-over study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26654244/

هل للكرز دور في علاج النقرس؟

Is there a role for cherries in the management of gout?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535740/

يقلل استهلاك الكرز الحلو من بنج من تركيزات علامات الالتهاب المنتشرة في الرجال والنساء الأصحاء

Consumption of Bing sweet cherries lowers circulating concentrations of inflammation markers in healthy men and women

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16549461/

يقلل الكرز الحلو بينج من تركيزات المتداولة من علامات الأمراض الالتهابية المزمنة لدى البشر الأصحاء

Sweet bing cherries lower circulating concentrations of markers for chronic inflammatory diseases in healthy humans

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23343675/

إصابة الكلى الحادة من مركز الكرز في مريض مصاب بمرض الكلى المزمن

Acute kidney injury from cherry concentrate in a patient with CKD

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24290246/

التوصيف الكيميائي الحيوي لـ Pru a 2 ، وهو بروتين شبيه بالثوماتين بقدرة 23 كيلو دالتون يمثل أحد مسببات الحساسية الرئيسية المحتملة في الكرز (Prunus avium)

Biochemical characterization of Pru a 2, a 23-kD thaumatin-like protein representing a potential major allergen in cherry (Prunus avium)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9623505/

فوائد الشعير

وضع لغز الحبوب الكاملة معًا: الفوائد الصحية المرتبطة بالحبوب الكاملة - ملخص الندوة الفضائية للجمعية الأمريكية للتغذية 2010

Putting the Whole Grain Puzzle Together: Health Benefits Associated with Whole Grains—Summary of American Society for Nutrition 2010 Satellite Symposium

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3078018/

تعزيز صفات الحبوب عن طريق الإنبات والتخمير: مراجعة

Enhancement of attributes of cereals by germination and fermentation: a review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24915317/

آثار الألياف الغذائية على الشهية الذاتية ، وتناول الطاقة ووزن الجسم: مراجعة منهجية للتجارب المعشاة ذات الشواهد

Effects of dietary fibre on subjective appetite, energy intake and body weight: a systematic review of randomized controlled trials

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21676152/

اللزوجة فيما يتعلق بالألياف الغذائية: مراجعة

Viscosity as related to dietary fiber: a review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092830/

تأثير الألياف على الشبع وتناول الطعام: مراجعة منهجية

The effect of fiber on satiety and food intake: a systematic review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23885994/

استجابات الدهون بعد الأكل والجلوكوز والأنسولين والكوليسيستوكينين في الرجال الذين يتغذون على معكرونة الشعير المخصب بالبيتا جلوكان

Postprandial lipid, glucose, insulin, and cholecystokinin responses in men fed barley pasta enriched with beta-glucan

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9925123/

تأثير تناول الشعير على تحمل الجلوكوز ، والتمثيل الغذائي للدهون ، ووظيفة الأمعاء لدى النساء

Effects of barley intake on glucose tolerance, lipid metabolism, and bowel function in women

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14624940/

تناول الألياف الغذائية على المدى الطويل ويقلل من خطر استئصال المرارة لدى النساء

Long-term intake of dietary fiber and decreased risk of cholecystectomy in women

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15233680/

تفيد الألياف الغذائية في الوقاية من مرض حصوة المرارة أثناء فقدان الوزن السريع لدى مرضى السمنة

Dietary fiber's benefit for gallstone disease prevention during rapid weight loss in obese patients

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25020181/

الشعير β-glucan يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم عن طريق مقاطعة استقلاب حمض الصفراء

Barley β-glucan reduces blood cholesterol levels via interrupting bile acid metabolism

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29115200/

يتم تقليل الدهون بشكل كبير عن طريق الوجبات الغذائية التي تحتوي على الشعير عند الرجال الذين يعانون من فرط كوليسترول الدم بشكل معتدل

Lipids significantly reduced by diets containing barley in moderately hypercholesterolemic men

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14963054/

مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد لتأثير-glucan الشعير على LDL-C و non-HDL-C و apoB للحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية

A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials of the effect of barley β-glucan on LDL-C, non-HDL-C and apoB for cardiovascular disease risk reductioni-

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27273067/

صحة القولون: التخمر والأحماض الدهنية قصيرة السلسلة

Colonic health: fermentation and short chain fatty acids

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16633129/

دور الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة في التفاعل بين النظام الغذائي وميكروبات الأمعاء واستقلاب طاقة المضيف

The role of short-chain fatty acids in the interplay between diet, gut microbiota, and host energy metabolism

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3735932/

تأثير الحبوب الكاملة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية

Effects of whole grains on coronary heart disease risk

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20820954/

تأثير الألياف اللزجة القابلة للذوبان على ضغط الدم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب المعشاة ذات الشواهد

The effect of viscous soluble fiber on blood pressure: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29153856/

يحسن استهلاك بيتا جلوكان الشعير الكبد الدهني ومقاومة الأنسولين في الفئران التي تغذي نظامًا غذائيًا عالي الدهون

Consumption of barley beta-glucan ameliorates fatty liver and insulin resistance in mice fed a high-fat diet

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20112296/

مراجعة الدراسات البشرية التي تبحث في قدرة خفض نسبة الجلوكوز في الدم بعد الأكل لمنتجات الشوفان والشعير الغذائية

Review of human studies investigating the post-prandial blood-glucose lowering ability of oat and barley food products

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23422921/

تأثير حبوب إفطار الشعير على نسبة السكر في الدم واستجابة الأنسولين لدى مرضى السكري العاديين

Effect of a barley breakfast cereal on blood glucose and insulin response in normal and diabetic patients

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16021833/

[تأثير قشر الشعير على استقلاب الجلوكوز والدهون في المرضى الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصائم]

[Effects of barley flake on metabolism of glucose and lipids in the patients with impaired fasting glucose]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24218874/

لماذا تعتبر الحبوب الكاملة وقائية: الآليات البيولوجية

Why whole grains are protective: biological mechanisms

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12740067/

استهلاك الحبوب الكاملة وألياف الحبوب فيما يتعلق بمخاطر الإصابة بالسرطان: مراجعة منهجية للدراسات الطولية

Consumption of whole grains and cereal fiber in relation to cancer risk: a systematic review of longitudinal studies

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27257283/

الألياف الغذائية والحبوب الكاملة وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للاستجابة للجرعة للدراسات المستقبلية

Dietary fibre, whole grains, and risk of colorectal cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3213242/

فوائد الجرجير

جرعة معتدلة من الجرجير والفجل الأحمر لا تقلل من استهلاك الأكسجين أثناء ممارسة التمارين الرياضية الشاملة

Moderate dose of watercress and red radish does not reduce oxygen consumption during graded exhaustive exercise

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25068141/

يقوم البروكلي والجرجير بقمع نشاط المصفوفة metalloproteinase-9 وغزو خلايا سرطان الثدي MDA-MB-231 البشرية

Broccoli and watercress suppress matrix metalloproteinase-9 activity and invasiveness of human MDA-MB-231 breast cancer cells

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15953625/

دور مضادات الأكسدة في كيمياء الإجهاد التأكسدي: مراجعة

The role of antioxidants in the chemistry of oxidative stress: A review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25942353/

الخصائص المضادة للأكسدة للأيزوثيوسيانات: مراجعة

The anti-oxidant properties of isothiocyanates: a review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23978168/

تأثير المستخلص المائي الكحولي من الجرجير (Nasturtium Officinale) يترك على مستويات الجلوكوز والدهون في الدم في الجرذان المصابة بمرض السكر

Effects of Hydroalcoholic Extract of Watercress (Nasturtium Officinale) Leaves on Serum Glucose and Lipid Levels in Diabetic Rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26685512/

دور وسيط الأكسجين التفاعلي في الاستجابات الخلوية لعوامل الوقاية الكيميائية من السرطان الغذائي

Role of reactive oxygen intermediates in cellular responses to dietary cancer chemopreventive agents

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671201/

استهداف انتشار سرطان القولون والمستقيم ، والجذع ، وإمكانات النقائل باستخدام مستخلصات الكرنب الغني بالإيزوثيوسيانات: دراسة قائمة على نموذج خلية ثلاثية الأبعاد

Targeting Colorectal Cancer Proliferation, Stemness and Metastatic Potential Using Brassicaceae Extracts Enriched in Isothiocyanates: A 3D Cell Model-Based Study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28394276/

الإجراءات الوقائية الكيميائية للسرطان من المواد الكيميائية النباتية المشتقة من الجلوكوزينات

The cancer chemopreventive actions of phytochemicals derived from glucosinolates

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18458837/

تثبيط التسرطن بواسطة الأيزوثيوسيانات

Inhibition of carcinogenesis by isothiocyanates

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11139137/

الخضراوات الصليبية والوقاية من السرطان

Cruciferous vegetables and cancer prevention

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12094621/

CXCR4 هو هدف جديد لأيزوثيوسيانات الوقاية من السرطان كيميائيًا في خلايا سرطان البروستاتا

CXCR4 is a novel target of cancer chemopreventative isothiocyanates in prostate cancer cells

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25712054/

من الوقاية الكيميائية إلى التنظيم اللاجيني: دور الإيزوثيوسيانات في الوقاية من سرطان الجلد

From chemo-prevention to epigenetic regulation: The role of isothiocyanates in skin cancer prevention

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29890115/

تعمل مكملات النترات الغذائية على تحسين تحمل التمرين عن طريق تقليل إجهاد العضلات والاستجابات الحسية

Dietary Nitrate Supplementation Improves Exercise Tolerance by Reducing Muscle Fatigue and Perceptual Responses

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6491676/

تأثير مكملات حمض ألفا ليبويك 600 مجم على الإجهاد التأكسدي والالتهاب والغضب لدى كبار السن المصابين بداء السكري من النوع 2

The Effect of 600 mg Alpha-lipoic Acid Supplementation on Oxidative Stress, Inflammation, and RAGE in Older Adults with Type 2 Diabetes Mellitus

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6594273/

ارتفاع نسبة الأديبونكتين / اللبتين عند النساء المصابات بداء سكري الحمل بعد إضافة حمض ألفا ليبويك

Elevation of the adiponectin/leptin ratio in women with gestational diabetes mellitus after supplementation with alpha-lipoic acid

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30303695/

التأثيرات الوعائية للنترات الغذائية (كما توجد في الخضار الورقية الخضراء والشمندر) عبر مسار أكسيد النترات - النتريت - النيتريك

Vascular effects of dietary nitrate (as found in green leafy vegetables and beetroot) via the nitrate-nitrite-nitric oxide pathway

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22882425/

تأثير سلفورافان على نشاط هيستون ديستيلاز في الخلايا الكيراتينية: الفروق بين التحليلات المختبرية والحيوية

The effect of sulforaphane on histone deacetylase activity in keratinocytes: differences between in vitro and in vivo analyses

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394046/

يمنع السلفورافان انتشار خلايا سرطان المثانة الغازية غير العضلية من خلال قمع تحلل السكر بوساطة HIF-1α في نقص الأكسجة

Sulforaphane Inhibits Nonmuscle Invasive Bladder Cancer Cells Proliferation through Suppression of HIF-1α-Mediated Glycolysis in Hypoxia

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31241937/

السلفورافان يثبط نمو الخلايا الجذعية لسرطان الثدي ثلاثية السلبية في المختبر وفي الجسم الحي

Sulforaphane Suppresses the Growth of Triple-negative Breast Cancer Stem-like Cells In vitro and In vivo

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30679159/

التوابل والاعشاب المكافحة للسرطان

دور الكركمين في علاج السرطان

The Role of Curcumin in Cancer Treatment

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8464730/

الكركمين مع العلاج الكيميائي FOLFOX آمن ويمكن تحمله في المرضى الذين يعانون من سرطان القولون والمستقيم النقيلي في المرحلة العشوائية IIa

Curcumin Combined with FOLFOX Chemotherapy Is Safe and Tolerable in Patients with Metastatic Colorectal Cancer in a Randomized Phase IIa Trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132111/

التطبيق الموضعي لزيت خشب الصندل وكريم أساسه الكركم يمنع التهاب الجلد الإشعاعي في مرضى سرطان الرأس والعنق الذين يخضعون للعلاج الإشعاعي الخارجي: دراسة تجريبية

Topical application of a sandal wood oil and turmeric based cream prevents radiodermatitis in head and neck cancer patients undergoing external beam radiotherapy: a pilot study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24694358/

فعالية غسول الفم من الكركمين على التهاب الغشاء المخاطي للفم الناجم عن الإشعاع بين مرضى سرطان الرأس والعنق: تجربة عشوائية ثلاثية التعمية ، تجريبية معشاة ذات شواهد

Effectiveness of curcumin mouthwash on radiation-induced oral mucositis among head and neck cancer patients: A triple-blind, pilot randomised controlled trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33433509/

التأثيرات السريرية للكركمين في تعزيز علاج السرطان: مراجعة منهجية

Clinical effects of curcumin in enhancing cancer therapy: A systematic review

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7446227/

الإمكانات العلاجية للالتهام الذاتي للثوم في علاج سرطان الإنسان

Autophagy Therapeutic Potential of Garlic in Human Cancer Therapy

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924985/

ترتبط إمكانية مكافحة السرطان لمستخلص الثوم الطازج محلي الصنع بزيادة إجهاد شبكية الإندوبلازمية

Anti-Cancer Potential of Homemade Fresh Garlic Extract Is Related to Increased Endoplasmic Reticulum Stress

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946235/

المواد الكيميائية النباتية للثوم: المرشحون الواعدون لعلاج السرطان

Phytochemicals of garlic: Promising candidates for cancer therapy

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332219353521

خاصية علاجية جديدة مضادة للسرطان لمستخلص الثوم الخام عن طريق الحقن ولكن ليس عن طريق الابتلاع

A novel therapeutic anticancer property of raw garlic extract via injection but not ingestion

https://www.nature.com/articles/s41420-018-0122-x

تسبب الاستهلاك اليومي من منقوع الليمون والزنجبيل في تراجع الورم وتنشيط الجهاز المناعي في نموذج فأر لسرطان الثدي

Daily Consumption of Lemon and Ginger Herbal Infusion Caused Tumor Regression and Activation of the Immune System in a Mouse Model of Breast Cancer

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.829101/full

فوائد مستخلص الزنجبيل الكامل في سرطان البروستاتا

Benefits of whole ginger extract in prostate cancer

https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/benefits-of-whole-ginger-extract-in-prostate-cancer/ACBBC9D7C1F9C24D531B8E833E68284A

الزنجبيل ومكوناته: دوره في الوقاية من سرطان الجهاز الهضمي وعلاجه

Ginger and Its Constituents: Role in Prevention and Treatment of Gastrointestinal Cancer

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4369959/

مركب طبيعي موجود في الهيل يبشر بالخير في علاج سرطان الثدي الثلاثي السلبي

Natural compound found in cardamom shows promise for treating triple-negative breast cancer

https://www.news-medical.net/news/20220403/Natural-compound-found-in-cardamom-shows-promise-for-treating-triple-negative-breast-cancer.aspx

آثار الهيل الأخضر (Elettaria Cardamomum Maton) وتوليفه مع سيكلوفوسفاميد على أورام إيرليش الصلبة

Effects of Green cardamom (Elettaria cardamomum Maton) and its combination with cyclophosphamide on Ehrlich solid tumors

https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-021-03305-2

آثار نمو الأوريجانوم الكبرى المضادة للنقائل والأورام على خلايا سرطان الثدي البشرية عالية الانتشار: تثبيط إشارات NFκB وتقليل إنتاج أكسيد النيتريك

Anti-Metastatic and Anti-Tumor Growth Effects of Origanum majorana on Highly Metastatic Human Breast Cancer Cells: Inhibition of NFκB Signaling and Reduction of Nitric Oxide Production

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3707896/

مستخلص أوريجانوم ماجورانا الإيثانولي يعزز موت خلايا سرطان القولون والمستقيم عن طريق تشغيل الالتهام الذاتي الفاشل وتنشيط مسار موت الخلايا المبرمج الخارجي

Origanum majorana Ethanolic Extract Promotes Colorectal Cancer Cell Death by Triggering Abortive Autophagy and Activation of the Extrinsic Apoptotic Pathway

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6712482/

تقييم الإمكانات المضادة للسرطان في Origanum marjorana على خط الخلايا الليفية (HT-1080)

Evaluation of the anticancer potentials of Origanum marjorana on fibrosarcoma (HT-1080) cell line

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S222218081460476X

سمية مستخلصات الزعفران على السرطان والخلايا الطبيعية: مقالة مراجعة

Toxicity of Saffron Extracts on Cancer and Normal Cells: A Review Article

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7573418/

التطورات الحديثة في الخصائص المضادة للسرطان في الزعفران (Crocus sativus L.) ومكوناته الرئيسية

Recent Advances on the Anticancer Properties of Saffron (Crocus sativus L.) and Its Major Constituents

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7794691/

الأنشطة المضادة للسرطان لـ Thymus vulgaris L. في سرطان الثدي التجريبي في الجسم الحي وفي المختبر

Anticancer Activities of Thymus vulgaris L. in Experimental Breast Carcinoma In Vivo and In Vitro

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479806/

حشيشة الهر (الناردين)

حشيشة الهر الجذر في علاج مشاكل النوم والاضطرابات المرتبطة بها - مراجعة منهجية وتحليل تلوي

Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders-A Systematic Review and Meta-Analysis

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33086877/

مزيج فاليريان-القفزات ودايفينهيدرامين لعلاج الأرق: تجربة سريرية عشوائية خاضعة للتحكم الوهمي

Valerian-hops combination and diphenhydramine for treating insomnia: a randomized placebo-controlled clinical trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16335333/

فاليريان وحمض الفاليريك يمنعان نمو خلايا سرطان الثدي ربما عن طريق التوسط في التعديلات الجينية

Valerian and valeric acid inhibit growth of breast cancer cells possibly by mediating epigenetic modifications

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33510252/

يثبط مستخلص جذر الفاليريانا أوفيسيناليس الإجهاد البدني عن طريق الصدمة الكهربائية والإجهاد النفسي عن طريق استجابات تحفيز مسبب للألم عن طريق تقليل نسبة الناقلات العصبية أحادية الأمين إلى نواتجها

Valeriana officinalis root extract suppresses physical stress by electric shock and psychological stress by nociceptive stimulation-evoked responses by decreasing the ratio of monoamine neurotransmitters to their metabolites

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25495725/

آثار حشيشة الهر على شدة والمظاهر الجهازية لعسر الطمث

Effects of valerian on the severity and systemic manifestations of dysmenorrhea

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21959068/

يتم التوسط في التأثيرات الخافضة للتشنج وضغط الدم لفاليريانا فاليشي من خلال تنشيط قناة K +

Antispasmodic and blood pressure lowering effects of Valeriana wallichii are mediated through K+ channel activation

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S037887410500317X

مستقبلات GABA A كما هو الحال في الركيزة في الجسم الحي لعمل مزيل القلق لحمض الفاليرينك ، وهو مكون رئيسي لمستخلصات جذور حشيشة الهر

GABA A receptors as in vivo substrate for the anxiolytic action of valerenic acid, a major constituent of valerian root extracts

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18602406/

تأثير فاليريك على شدة القلق عند النساء اللواتي يخضعن لتصوير الرحم

The Effect of Valeric on Anxiety Severity in Women Undergoing Hysterosalpingography

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4802141/

تأثيرات حمض جاما أمينوبوتيريك لحمض فاليريان وحمض الفاليرينك على نشاط الخلايا العصبية لجذع دماغ الجرذ

The gamma-aminobutyric acidergic effects of valerian and valerenic acid on rat brainstem neuronal activity

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14742369/

الناردين

Valerian

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Valerian-HealthProfessional/

الخصائص المهدئة والمعززة للنوم للينارين ، فلافونويد معزول من فاليريانا أوفيسيناليس

Sedative and sleep-enhancing properties of linarin, a flavonoid-isolated from Valeriana officinalis

https://www.researchgate.net/publication/8896806_Sedative_and_sleep-enhancing_properties_of_linarin_a_flavonoid-isolated_from_Valeriana_officinalis

مزيج من بلسم حشيشة الهر والليمون فعال في علاج الأرق وعسر النوم عند الأطفال

A combination of valerian and lemon balm is effective in the treatment of restlessness and dyssomnia in children

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16487692/

دراسة مزدوجة التعمية لتحضير حشيشة الهر

Double blind study of a valerian preparation

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2678162/

هل يمكن أن يكون حشيشة الهر هو أول مضاد للاختلاج؟

Could valerian have been the first anticonvulsant?

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15509234/

فاليريان للنوم: مراجعة منهجية وتحليل تلوي

Valerian for Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/

حشيشة الهر الجذر في علاج مشاكل النوم والاضطرابات المرتبطة بها - مراجعة منهجية وتحليل تلوي

Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders—A Systematic Review and Meta-Analysis

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7585905/

الناردين

Valerian

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501815/

العلاجات العشبية والطبيعية الشعبية المستخدمة في الطب النفسي

Popular Herbal and Natural Remedies Used in Psychiatry

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6519573/

تأثير مستخلص Valeriana officinalis المعياري على التعبير الجيني CYP3A1 بواسطة المستقبلات النووية في نموذج الجسم الحي

The Influence of Standardized Valeriana officinalis Extract on the CYP3A1 Gene Expression by Nuclear Receptors in In Vivo Model

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4180645/

الصمغ العربي

يؤسس الصمغ العربي وظائف البريبايوتك لدى متطوعين بشريين أصحاء بطريقة تعتمد على الجرعة

Gum arabic establishes prebiotic functionality in healthy human volunteers in a dose-dependent manner

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18466655/

التأثيرات الوقائية لإعطاء الصمغ العربي عن طريق الفم على السمية الكلوية التي يسببها الجنتاميسين في الجرذان

Protective effects of oral arabic gum administration on gentamicin-induced nephrotoxicity in rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12419649/

آثار الصمغ العربي في الفئران المصابة بالفشل الكلوي المزمن الناجم عن الأدينين

Effects of Gum Arabic in rats with adenine-induced chronic renal failure

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20404056/

دليل على سلامة الصمغ العربي (Acacia senegal (L.) Willd.) كمادة مضافة للغذاء - مراجعة موجزة

Evidence for the safety of gum arabic (Acacia senegal (L.) Willd.) as a food additive--a brief review

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3743831/

يؤسس الصمغ العربي وظائف البريبايوتك لدى متطوعين بشريين أصحاء بطريقة تعتمد على الجرعة

Gum arabic establishes prebiotic functionality in healthy human volunteers in a dose-dependent manner

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18466655/

تقييم تعزيز الشبع بما في ذلك التعويض عن طريق خلائط الصمغ العربي. نهج منهجي

Evaluation of satiety enhancement, including compensation, by blends of gum arabic. A methodological approach

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21683750/

تأثير ابتلاع الصمغ العربي على مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم لدى الإناث البالغات الأصحاء: تجربة عشوائية ثنائية الذراعين ، مضبوطة بالغفل ، تجربة مزدوجة التعمية

Effects of gum Arabic ingestion on body mass index and body fat percentage in healthy adult females: two-arm randomized, placebo controlled, double-blind trial

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3570285/

إعادة تقييم صمغ الأكاسيا (E 414) كمادة مضافة للغذاء

Re-evaluation of acacia gum (E 414) as a food additive

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.2903/j.efsa.2017.4741

اكاسيا

Acacia

https://cloverleaffarmherbs.com/acacia/

دور الصمغ العربي في الوقاية من ضعف الكلى الناجم عن الجنتاميسين على الجرذان المصابة بداء السكري

The Role of Gum Arabic for a Protective Kidney Dysfunction Induced Gentamicin on Diabetes Rats

https://www.hindawi.com/journals/amse/2022/8617445/

الصمغ العربي في أمراض الكلى (دراسة GARDS): دليل سريري على تأثير المكملات الغذائية على تطور الخلل الكلوي

Gum Arabic in renal disease (GARDS Study): Clinical evidence of dietary supplementation impact on progression of renal dysfunction

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S175646462100164X

فوائد واضرار الشيح

مستخلص الشيح يقتل الخلايا السرطانية

Wormwood Extract Kills Cancer Cells

https://www.science.org/content/article/wormwood-extract-kills-cancer-cells

الفعالية العلاجية لأفسنثوم الأرطماسيا ضد Hymenolepis nana: دراسات في المختبر وفي الجسم الحي بالمقارنة مع دواء البرازيكوانتيل المضاد للديدان

Therapeutic efficacy of Artemisia absinthium against Hymenolepis nana: in vitro and in vivo studies in comparison with the anthelmintic praziquantel

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28606189/

النباتات كعوامل للقضاء على الديدان للثروة الحيوانية في بلدان الشمال الأوروبي: منظور تاريخي ، ومعتقدات شعبية وآفاق مستقبلية

Plants as De-Worming Agents of Livestock in the Nordic Countries: Historical Perspective, Popular Beliefs and Prospects for the Future

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2202332/#__ffn_sectitle

التركيب الكيميائي للزيوت العطرية لنبات الأرطماسيا الصربية التي تنمو في البرية و Artemisia vulgaris

Chemical Composition of the Essential Oils of Serbian Wild-Growing Artemisia absinthium and Artemisia vulgaris

https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf060123o

فحص التركيب الكيميائي والأنشطة المضادة للفطريات ومضادات الأكسدة للزيوت الأساسية من ثلاثة أنواع من الأرطماسيا التركية

Screening of chemical composition and antifungal and antioxidant activities of the essential oils from three Turkish artemisia species

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15740015/

التركيب والنشاط المضاد للميكروبات للزيت العطري لعقار الأرطماسيا من كرواتيا وفرنسا

Composition and antimicrobial activity of the essential oil of Artemisia absinthium from Croatia and France

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12624823/

العلاج بالأعشاب يعادل ريفاكسيمين لعلاج فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة

Herbal therapy is equivalent to rifaximin for the treatment of small intestinal bacterial overgrowth

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24891990/

العلاج بالأعشاب والنباتات لمرضى التهاب الأمعاء

Herbal and plant therapy in patients with inflammatory bowel disease

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367210/

تأثير تجنيب الستيرويد من الشيح (Artemisia absinthium) في مرض كرون: دراسة مزدوجة التعمية مضبوطة بالغفل

Steroid-sparing effect of wormwood (Artemisia absinthium) in Crohn's disease: a double-blind placebo-controlled study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17240130/

التأثيرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والميكروبات لمستخلصات مادة الأرتيميسينين من Artemisia annua L.

Anti-inflammatory, Antioxidant and Antimicrobial Effects of Artemisinin Extracts from Artemisia annua L.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4297758/

تأثير مادة الأرتيميسينين المضادة للمسببات على الألم الالتهابي ودور أنظمة GABAergic و opioidergic

The antinociceptive effect of artemisinin on the inflammatory pain and role of GABAergic and opioidergic systems

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6615442/

تأثير المستخلصات الخام من المورينجا ستينوبتالا وأفسنثيم الأرطماسيا على طفيليات الدم لدى الفئران المصابة بالمثقبيات الكونغولية

Effect of crude extracts of Moringa stenopetala and Artemisia absinthium on parasitaemia of mice infected with Trypanosoma congolense

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4077147/

التين

التركيب الكيميائي النباتي والفوائد الصحية للتين (طازج ومجفف): مراجعة للأدب من 2000 إلى 2022

Phytochemical Composition and Health Benefits of Figs (Fresh and Dried): A Review of Literature from 2000 to 2022

https://www.mdpi.com/2072-6643/15/11/2623

Ficus carica L. (Moraceae): الكيمياء النباتية والاستخدامات التقليدية والأنشطة البيولوجية

Ficus carica L. (Moraceae): Phytochemistry, Traditional Uses and Biological Activities

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24159359/

الفاكهة الكاملة وألياف الفاكهة الآثار الصحية الناشئة

Whole Fruits and Fruit Fiber Emerging Health Effects

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30487459/

الألياف الغذائية والبريبايوتكس والجراثيم المعدية المعوية

Dietary fiber and prebiotics and the gastrointestinal microbiota

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28165863/

يخفف مستخلص اللبخ كاريكا المائي من تأخر تفريغ المعدة ويستعيد اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية الحادة المعززة بالتهاب القولون التقرحي في الجرذان

Ficus carica aqueous extract alleviates delayed gastric emptying and recovers ulcerative colitis-enhanced acute functional gastrointestinal disorders in rats

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29870788/

تأثير معجون اللبخ على الإمساك الناجم عن التغذية الغنية بالبروتين وتقييد الحركة في البيجل

Effects of Ficus carica paste on constipation induced by a high-protein feed and movement restriction in beagles

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22232635/

مقارنة وتقييم تأثيرات Flixweed والتين على متلازمة القولون العصبي مع الإمساك السائد: تجربة سريرية عشوائية أحادية التعمية

Comparison and Assessment of Flixweed and Fig Effects on Irritable Bowel Syndrome with Predominant Constipation: A Single-Blind Randomized Clinical Trial

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30318190/

تجربة عشوائية مزدوجة التعمية مضبوطة بالغفل لعجينة Ficus carica لإدارة الإمساك الوظيفي

Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of Ficus carica paste for the management of functional constipation

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27440682/

تأثير نقص السكر في الدم من مغلي أوراق التين عن طريق الفم في مرضى السكري من النوع الأول

Hypoglycemic action of an oral fig-leaf decoction in type-I diabetic patients

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9597370/

مضادات الأكسدة في المختبر ، وتثبيط الكولاجيناز ، والتأثيرات المضادة للتجاعيد في الجسم الحي للتركيبة المركبة التي تحتوي على Punica granatum ، و Ginkgo biloba ، و Ficus carica ، ومستخلص فواكه Morus alba

In vitro antioxidant, collagenase inhibition, and in vivo anti-wrinkle effects of combined formulation containing Punica granatum, Ginkgo biloba, Ficus carica, and Morus alba fruits extract

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26203268/

تقييم إمكانات مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات لأوراق مختلفة المستخلصات الخام من اللبخ العماني ضد البكتيريا المسببة للأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية

Evaluation of antioxidant and antimicrobial potential of different leaves crude extracts of Omani Ficus carica against food borne pathogenic bacteria

https://www.researchgate.net/publication/264386394_Evaluation_of_antioxidant_and_antimicrobial_potential_of_different_leaves_crude_extracts_of_Omani_Ficus_carica_against_food_borne_pathogenic_bacteria

السمية الخلوية لاتكس فاكهة التين ضد الخلايا السرطانية البشرية

Cytotoxicity of fig fruit latex against human cancer cells

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18078703/